30代 育児ノイローゼの可能性について

30代/女性 - 2022/07/23

私自身の事なのですが、先日1歳と1ヶ月になった娘を育てながら5月から元の職場に復帰して働いております。復帰して2ヶ月経ち、娘も私もようやく軌道に乗ってきた頃だったのですが、最近急に何もかも無気力になってしまいました。
以前のように物理的にも能力的にも仕事が出来ず、頭もまわらず、コミュニケーション能力も劣ってきた気もして会話すら億劫になり…。コロナ禍の出産と育児休業だった為所謂ママ友も周りにおらず、自身の父母は育児に非協力的でそもそも実母は自分の母親の介護で連絡すらあまりとれません。妹もいますが仕事が忙しくこちらも連絡すらとれません。旦那は育児に協力的で大変助かっているのですが病気がちで、娘と同時に体調不良になった時は2人分の看護をしたりしています。
人と会話するのもアニメを見たりゲームをするのも今まで大好きでしたが、今は時間が無いのもあるのですがいざ時間が取れてもただ無意味にぼーっとしてしまいます。楽しくないし、前好きだった作品を見ても心が動きません。
子供は可愛くて大好きですが、会社を出てお迎えに行って帰宅して夕飯を作って…その後に遊んであげる体力もやる気もありません。土日は旦那が比較的子供を見てくれるのですが、それでも疲れは取れず、常に眠たく無気力です。
戻れる職場があり、保育園に入れて旦那も協力的なのに、贅沢な悩みだとは分かっています。
カウンセリングを受けた方が良いのか、また解決策はあるのか、時が経てば直るものなのか…アドバイスなどいただければ有難いです。