血圧深呼吸で下がるに該当するQ&A

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最近血圧が高い。心因性か?

person 50代/女性 - 解決済み

51歳女性です。 病院や検診の血圧測定に異常に緊張してしまいます。そのため定期的に家庭で早朝血圧を測っています。 12月末までは上120台、下80〜90台安定していました。 もともと測定時の緊張が強いので、1回目は上180〜160とか出て、数十分かけて下がっていく落ち着いてくる感じなのですが、1月からはなかなか数値が下がりません。一番低い数値でも上135〜140台、下90台です。こういう時は高かったらどうしようと不安があり、胸がザワザワし、深呼吸してもうまくいかず、焦りばかり先走ってしまい落ち着くことができません。その結果、数値が下がらない→血圧測定が苦痛→数値下がらない→落ち込むと負のループに陥っているかんじです。これはやはり心因性なのでしょうか?数値に一喜一憂しないと分かっていても気になってしまいその日はすっきりしません。 昨年も同様の症状があり、循環器内科を受診しました。数ヶ月かけて血圧手帳を見てもらい数値も安定したため受診は終了しました。 1.上記症状は心因性でしょうか? 2.もともと不安症や心気症なかんじがあります。心療内科を受診したほうがいいでしょうか? 3.まだ生理はありますが年齢的に更年期にさしかかっていると思います。更年期も関係しているのでしょうか? 4.循環器内科、心療内科、婦人科どれを優先して受診したらよいでしょうか?

6人の医師が回答

産後の高血圧?

person 30代/女性 -

よろしくお願いします。 31歳女です。 産後25日目です。 産科で病院で血圧を測るとかなり高めに出るので、家で1日3回自宅で測るように言われて測っています。 一昨日までは上が110〜130台、下が70〜80台だったのですが、昨日の朝に少し高めに出たことが引き金となり、一気に不安になりずっと緊張している状態になってしまい、何度測っても1回目が165/104位まで上がり、深呼吸してもドキドキは治らず、4〜5回測ってやっと上が120〜130台、下が90台まで下がる感じです。 血圧のことが気になりすぎて、常に緊張して夜も眠ることができませんでした。 今日の朝もやはり1回目は同じくらい高く、3〜4回目くらいでやっとギリギリ140以下になるといった感じです。 そして下が下がりにくく80台後半か90前半くらいです。 これはもう薬を飲むしかないのでしょうか。 授乳中の為、なるべく避けたいです。 あと産後に薬剤性肝障害になり、まだ完全に数値は下がっていないので薬を飲むのが怖いです。 あと突然高血圧になったのは肝障害や妊娠糖尿病だったことなど関係ありますか? 昨日から常に緊張状態にあり疲れます。 他に自覚症状はありません。 どう対策したらいいでしょうか。

13人の医師が回答

急に血圧があがった時はどうしたらいいのでしょうか

person 70代以上/女性 -

宜しくお願いします。ここ1年前から時々急に血圧が高くなり座っている事が出来ず横になって家庭用の血圧計ではかりますと一回目175・80・65、2回目165・75・60,と徐々に低くなりますが高くなった時は頭又は目の方が開けていられなくて床に転がって深呼吸をして下がるのを待って水かお茶を飲むようにしています(特に夜に起こりやすいです)。 ここ2年前から140・80や135・75前後で先生もこの程度なら食事でも治すと言われていましたが一気に上昇するので1年前からオルメサタンを処方されて飲むようになりました。最近疲れを感じたり右足が浮腫んだり痛みが出るように歩き辛く又食事最中に急に気分が悪くなり目が回ったりするので困っています。この場合一気に上がった血圧はどのように対処したら宜しいでしょうか。 3年前に夫に先立たれ自分一人生活なので自分自身にストレス感じ疲れます。運動(スポーツジム)して体を体を動かしていますが以前のような元気がなくなりました。食事中に頭がボーっとした時は反対に血圧が急激下がっているようで自分に言い聞かせて大丈夫・・大丈夫と思っています。こんな場合の対処法を教えてください。

4人の医師が回答

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