話しにくいに該当するQ&A

検索結果:4,395 件

情緒不安定さと、空虚感と、劣等感などのメンタル的なものについて

person 20代/男性 -

25歳男です。 ここに相談すべきか分からないですが、話させてください。 私が兼ねてからずっと悩み続けている心の状態についてです。 長くなりますので結論から言うと、繊細な性格ゆえに感情の波が激しく、時折訪れる空虚感や寂しさ、自分に対する劣等感をどうにかしたいです。 私は幼い頃から人見知りで気が弱く、臆病な性格でした。 家庭環境は良かったとは言い難く、父と母の夫婦喧嘩が絶えない子供時代で、また小学生時代は同級生からのイジメにも遭っていました。 それに起因するのか、昔から自分に自信がなく、自己肯定感が低い性分です。 今もそうですが、特にコミュニケーション・人間関係に対するコンプレックスは激しく、日々自分のコミュニケーションに対して無意識にダメ出しをしてしまっています。 学生時代のコンプレックスかもしれません。うまく人間関係を築いてきた感覚がないからです。 過去に何度も発達障害の気があるのではないかと疑ってきましたし、小学生時代は担任の先生にそれを疑われたこともありました。今でもそう感じる時があります。 コミュニケーションが苦手なので、自分から関係を築くことがどうも難しいのです。表面的な話しかできないと言うか…どうやったらもっと仲良くなれるんだろうって考えてしまいます。 ただ私の肌感覚ですが、友達は少ないわけでない気がします。 ただ、ある日ある時、どこかに空虚感を覚えることがあります。 例えば複数人で遊びに行った時に、他のメンバーが楽しそうに話しているのを見ると非常に空虚感を覚えます。 自分と周りを比べてしまうのかもしれません…私も話しますがいまいち別メンバーより盛り上がってないな…と感じてしまうのです。 何も予定がない日に、(日にはよるのですが)俺何してるんだろう…となってしまいます。そうして無意味に自分を責めて、自己嫌悪して、空虚感を覚えて…の繰り返しです。 友人や知人のスマホにLINEの通知が来ていると、ガッカリします。劣等感を覚えます。 友人が別の友人と遊びに行くことを聞くと、寂しさを感じます。 自分で書いてて思いますが本当にめんどくさい人間です。 辞めたいです本当に。 こんな人間を好きになってくれる人なんか誰もいないですし、だからこそ前を向いて生きていきたいのに、いっつもこの「闇」の自分が邪魔をしてきます。 こんな「闇」の部分を見せたら人が離れていくでしょう。だから日常生活では押さえつけています。 でも押さえつけているからこそ疲れてしまう時があります。 というかこんなに感情の浮き沈みが激しいのって絶対おかしいと思うんです。 駄文・長文となり大変申し訳ございません。 ただこの苦しみから解放されたいです。 解決策等ございましたらご教示いただけますと幸いです。

4人の医師が回答

11歳のssriでの薬物治療

person 10歳未満/女性 -

小学五年生の子供が4月から気持ち悪くなることへの不安、菌への怖さがあり、学校に行けなくなりました。 車に乗るのも、途中で気持ち悪くなったときにすぐ帰れない、戻れないという不安でパニックになり泣き叫び暴れてしまうことがあります。 ずっと漢方と、車に乗る時用の頓服で様子を見ていましたが、頓服を飲んでも、なかなか不安が治らず、今日も通院のために泣き叫ぶ子供を無理やり車に乗せ、病院にいきました。 先生は薬物治療も提案してくださっていたのですが、私が薬物治療に対しての不安がものすごく強く、避けていました。 本人も話して今は家の中では楽しく過ごせているから飲まなくていいと話していたため、それで話し合いは終わっていたのですが、今日の病院に行く時のパニックは本当にあまりにも酷く、本人もとても怖かったようです。 そこで、もう一度お薬どうするかという話を待ち時間にして、お薬を飲むことにしました。 気持ち悪くなることが怖いため、副作用が出にくいように、まずは2週間胃薬をのみ、その後胃薬+SSRIを4分の1からはじめて、本当にゆっくりやっていきましょうとのことでした。 とても丁寧に診てくださっていると感じておりますが、私自身が、飲ませる選択をさせてしまったことに後悔というか本当にこれでよかってのかと不安が消えません。 これでいい方向に向かって、また外にお出かけできるようになれれば、とても嬉しいのですが、、。 まだ小学五年生なのに、精神的なお薬を使うことは大丈夫なのかと、不安でたまりません。 精神的な薬を飲むことで、逆に精神的に不安定になったりしないか不安です。 子供が飲むとき、どのようなことに注意していればいいでしょうか。

4人の医師が回答

30代前半男性、対人恐怖症と視線恐怖症

person 30代/男性 -

30歳前半男性ですが、対人恐怖症(広場恐怖症、視線恐怖症)、睡眠障害(非24時間睡眠覚醒症候群)で苦しんでいまして、10年ほど引きこもり気味の生活を送っています。以前20年前くらいに精神科にも行ったことがあったのですが、医師の相性が悪く、結局通院することができず、薬を途中でやめてしまったことで症状が悪化し、それ以降医療へのアクセスを諦めていました。医療にアクセスすることを諦めていて、情報は届きにくく、20年前の精神科医にがっかりした思い出をひきづっていました。 対人恐怖症の方は同じように病院に行けないケースもあると思うのですが、皆さんどのように治療(薬物療法、カウンセリング)されているのでしょうか。 病状がひどいケースだと、まずはSSRIなど楽物治療を行い、その後様子を見て認知療法をするのが良いと学びました。 ただ、対人恐怖症の症状で、そもそも人と会うのが大変で、外に出るのも、病院の建物の中に入るのも、待合室にいるのも、お医者さんに会うのも苦痛で命懸けです。人と顔を合わせることができないので、お医者さんと話すというのはかなり難しいことです。(オンラインで顔を合わせずに状況であれば、なんとか話せます) 薬や治療にアクセスできず長年改善しないので、他に選択肢がありません。漢方など、薬局で手に入る薬は試していますが、やはり対処療法でよくなっていません。 オンラインを利用するなど良い方法があれば、教えていただけると幸いです。こういうケースは無理やり入院するしかないのでしょうか。 きっと対人恐怖症の方は類似のケースで悩んでいる方が多くいると思います。 ご経験を教えていただけると幸いです。 何卒、よろしくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

最近耳鳴りがして、聴力検査の結果について

person 30代/男性 -

最近耳鳴りが3回(それぞれ違う日に)、右2回、左1回です。後、一度疲れからかぼーっとして、同僚から話しかけられてる時に、何か話してるなと一瞬声が小さくなり、数秒して元に戻りました。 上記の件を伝えて、かかりつけの耳鼻科専門医に診てもらいました。 標準純音聴力検査とチンパノメトリーという検査をしました。 チンパノメトリーの検査では、左耳が鼻詰まりだが、病的ではないとの事です。 標準純音聴力検査では、左が低音障害型の難聴疑いだが、ストレスや睡眠不足、疲れ等でよく変わるので、適度なストレス発散(時には好きな映画を観る、甘い物を食べ過ぎない程度に食べる等)や睡眠をしっかり取り、栄養のある食事を食べて下さいとの事でした。高音域は年齢的な変化と言われました。 定期的な健康診断では、問題なく大丈夫のレベルよと言われました。 耳鳴りや一瞬ぼーっとして聞こえにくくなったのは、疲れやストレスからだよと。医療や介護の夜勤の連勤は身体にかなり来るだろうから、無理のない範囲でとの事でした。20代の頃に比べて、3連夜勤はやっぱりしんどくなってるんだなと。台風と重なり、ストレスと疲れはかなり溜まってます。 低音は疲れやストレスが良くなる事で、ガラッと変わるよと言われましたが、高音は年齢的な変化との事で、高音は左は良くならないのでしょうか? 日常生活や仕事の面での聴力は問題ないよ、気になるなら1年に一度診ていこうとの事でした。 慢性副鼻腔炎と花粉症(スギ・ヒノキ・カモガヤ・オオアワガエリ)持ちです。花粉症で鼻をかみすぎると、鼻血(特に左)が出ます。子どもの頃から、疲れやストレスでよく口内炎が出来ます。この件は、先生も知ってます。 画像添付してますが、先生方の所見も伺いたいです。耳が悪くならない予防等も。写真が影で暗い部分があり、すみません。

3人の医師が回答

発達障害のことについて。

person 乳幼児/男性 -

うちには小学校3年と3歳の双子がいます。 そこでお尋ねしたいしずっとモヤモヤというか不思議というか。。。 うちの子がどうとかいうよりもここ何年かで娘の小学校でもそうですが発達障害?という言葉をよく耳にしますし、実際娘の小学校でも学年ごとに発達障害の子の学級がいくつもあります。最近では友人の子も通級に行った方がいいと先生に言われたとか。。。 素人目で恥ずかしいのですが友人とも話していたのですが私たちが幼稚園や小学生のときも実際今の発達障害と言われるような子は正直たくさんいましたし、実際私のいとこなんかも幼稚園で帰りの会をしていても1人外で遊んでいたりいまでこそ発達障害だと言われるような行動はたくさんありましたが今では普通の大人です。 普通の子と発達障害だと判断される子はどこが線引きなのか。。。それは数値で出ることではないと思うのですが先生によっても判断が違うのですか? 娘が幼稚園だった時もお母さんたちはうちの子は発達障害ではないですか?と先生に尋ねてあるお母さんたちもけっこういて。。。なんかお母さんたちはビクビクして逆に生きにくいなぁと思うのですが。。。

8人の医師が回答

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