1人過食に該当するQ&A

こんにちは。 私の母は、糖尿病になり、脳梗塞にもなりました。母を見て、今後、自分も糖尿病になるんじゃないかと不安になり、1日1400カロリ－の食事制限をした結果、体重と体脂肪が、かなり減りました。しかし、今は、気持ちが押さえられず、過食するようになってしまいました。一人で寂しいときや悲しいときや、嫌なことがあったときには特に、食べ物に手が伸びてしまいます。お腹がいっぱいでも、食べてしまいます。食欲を自己コントロールしたいのですが、どうすればいいでしょうか。

妊娠六ケ月の妊婦です。ここ妊娠してから何をするにもやる気がわかず、食べつわりだったのですが病院で注意されても、運動しなきゃっとか間食するのやめなきゃなど全く思わなくなりもともと摂食障害だった私は太った体がみられたくなく仕事が休みの日は家から一歩もでないで食欲を抑えられずな過食する日々を送っています。一人目の時にはこんな感じではなかったのですが、体重も増えていくしなんとかしなきゃと思いつつ気持ちが追いついていきません。私はうつ病なのでしょうか、どうすればいいのでしょうか?

ここ一年位、環境が変わり、一人の時間が増え、自由になりすぎる=寂しさから、一食の量が増えました(特に生理になる一週間前は)。それで太ることを気にし始め、今では満腹以上に食べた後にも、急に全く違うもの、私の場合は極度に甘いものやパンが欲しくなってきます。食べたくはないのに、頭がそっちにいってしまい、それを止めることは出来ず、かといって絶対体重を増やしたくないので、その後は嘔吐しています。次の日などはその嫌悪感や太ってしまったのではないか、という不安から、お腹は空いていても、食べることが出来ません。最近は過食嘔吐の回数が増え、むくみ、無気力、脱毛、いらいら、感情の起伏の激しさ、それに何より体力がなくなっているのか、嘔吐することに非常に疲れ、あまり出ません。胃にそうした食べ物が残っていて吸収されてしまう、それがまたとても嫌です。 毎回、この辛い嘔吐、また過食の時のコントロールできない自分の浅ましい姿を思い出し、もう嫌だ、と思っても、また次の日には…… 日に日に過食嘔吐がひどくなり、意識も朦朧としてきて、本当にこの状態を止めたいのです。漠然で申し訳ないですが、一体どうすれば………

以前は血圧が上が90ぐらいしかなかったのですが、過食が止まらなくなって、10kg太ってから、今では下が100を超えるほどになってしまいました。健康診断でも中性脂肪が288です。内科の先生には、「痩せてくださいね!!」と言われています。朝、昼は食欲を抑える事ができるのですが。夜は過食に走ってしまい、初めは「痩せなきゃいけないのに」と自己嫌悪で吐いていたのですが、最近は「食べて吐く」「寝る前には便秘の薬を飲む」のが習慣のようになってしまいました。うつ病の為に心療内科にかかっているので、先生にその話をしても、過食に効く薬を出してくれません。元々自分が思っている事をうまく伝えられなくて、先生はとってもいい人で診察の度に「何かありましたか?心配事はないですか?」と聞いてくれるのですが、「何にもありません。大丈夫です」と言ってしまうのであまり深刻に考えてくれないのかな?と思います。一人でいる時はかなり落ち込んでいるのですが、人前では元気なふりをしてしまいます。心療内科のテストの結果もいつもわるくて「まだまだ抑うつが強いね」と言われてしまいます。血液内科の難病(ITP)、緑内障の為に同じ病院の心療内科にかかっていて、病院を変えるのはためらわれます。うまく実情を伝えられないので、肥満、過食に効く薬があったら教えてください。薬がわかればその薬を出してもらえるように先生にお願いしてみます。 自分の意思が弱いのは充分わかっているのですが、血圧がこのままではITPの為にどこかの血管がやぶれたら命取りになりそうで怖いです。ちなみに、血小板は4,000です。ステロイドを飲みだしてから、15,000になりました。真剣に悩んでいます。助けてください。

イライラ、眠気、孤独感、過食、時々、飲み込む時につっかかる感じ、自分に自信が持てない、寂しさ…きりがないくらいマイナスのことしか出て来ません。旦那は、とても良い人だと思います。でも1年くらい前から仕事が忙しく夜中に帰って来る感じで休日出勤も当たり前になってます。子供は１人で小2です。私は介護施設でフルタイムで働いています。何も不自由はない生活を送れています。旦那のおかげだと分かっています。贅沢な悩みで少し心が弱っているだけですか？

こんにちは。 私は自分が過食症かよくわかりません。 前の日食べ過ぎたから今日はあんまり食べちゃだめだと思っても食べてしまいます。 朝は親が早いので自分1人で食事をする事が毎日です。最初はこれだけと決めておいても、やっぱり…とおもいどんどん食べてしまいます。 ダメと分かってるのに食べてしまいます。 体重が500g増えただけでもイラついてしまいます。そして、毎日朝体重をはかると落ちても200gしか落ちず体重が戻らなく太るというパターンです。学校もあるのでそれなりの運動量はあると思います。 どうしたらいいですか?

今大学一年生です。おかしいと思い始めたのは高校の時からで、部活でのいじめや前々からの親からの暴言や失恋などストレスが重なりいつしか気力がなくなり何事もやる気を失い食事でさえもめんどくさいと思うような日々と比較的落ち着いた日々の繰り返しをしてきました。浮き沈みが激しく自分に疲れてしまいます。過食と拒食の繰り返しで.このような日々になってから胃液も逆流してきます。どーんと沈んだときは些細なことでも落ち込み眠れなく食欲もなく胸が締め付けられているような感覚になり何が悲しいのかわからないのに涙が出ます。落ち着いているときはいつものようにヘラヘラとしていていますが過食してしまいます。基本沈むときは一人でいるときです。そして最近は寝ようとすると足が火照りイライラしてきて眠れません。そして肩や心臓がむずむずしてきて無性に叫びたくなります。バイトで疲れているのに寝れません。そして無性に悲しくなり涙を流してしまいます。

10代の頃からやや太っていることがコンプレックスで、1年前恋人からそのことを指摘され食事がうまく出来なくなりました。 管理栄養士をしているので、食事の基本的な知識はありますし、現在のBMI23という数字が標準だということは理解しています。 仕事や人間関係でストレスを感じると、衝動的に苦しくなるまで食べては吐くことを繰り返しています。 喉から出血が度々あり、胃痛も高頻度で起きます。ミネラルが失われ手が震えます。 それでも、どうしてもやめることができません。情けなくて涙が止まりません。 1年間繰り返し、現在は週に2、3回程度で落ち着いており、冷静になり、治療するべきだと思いました。 近くに専門医は大学病院にしかおりません。クリニックにかかりましたが、具体的な対処法は何も提案されず、レクサプロ を2ヶ月飲みました。初めは胃のむかつきで食欲が落ち過食は無くなりましたが、日中ぼーっとするようになり、朝起きられなくなったため、やめてしまいました。 私1人では過食嘔吐をやめることが難しいと感じます。 過食の衝動を抑える方法について具体的なアドバイスや、参考になる本や文献、そのほか情報があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

私は、人と話すのが苦手です。 というのも、話の内容や会話は出来るのですが、暫くしたら嫌な感じが残ります。 誰とも話したくなくなります。 独りでいると落ち着きます。 色々と考え出すと怖くなってきます。出来たら誰とも話したくなくなります。 私は、極端になるところがあります。 仕事で会話をするのですが、特に会話出来てないわけではないです。 毎日、他人とせっするのが嫌です。ずっと一人なのも寂しいときは有りますが、毎日、仕事で人と接していると急に嫌になります。 感情の起伏がはげしくてテンションも変わりやすいので仕事の意欲も変わりやすいです。 自分のコンディションや感情を上手く安定させるには、どうしたらいいでしょうか? 自分は、過食症があります。 テンションが下がった時やイライラして眠れないときは、食べると落ち着きぐっすり眠れます。食べる量は時々によりますが、いつも以上の量になります。 過食症で太るため、他の方法でぐっすり眠りたいです。アドバイスお願い致します。

いつもお世話になっておりますm(_ _)m昨日、不妊治療をして居るクリニックで、めでたく妊娠反応が認められ今日、一人目を出産した産婦人科に行きました。一人目を出産してから、うつ病が悪化して薬を服用してました。そのストレスも有り、過食症気味になってしまい妊娠前なのに一人目を出産した時の体重(62キロ)になって居ました(;_;)ちなみに身長(153センチ)です。産婦人科の先生に肥満体系なので、体重を落とさないとリスクが高くなると仰いました(;_;)後、一人目を出産してから8年経っており、現在37歳出産の時は38歳になります。なので、ダウン症の確率も一人目を出産した時と違って、凄く高くなると仰い何か、やっと授かった命、嬉しいはずなのに不安だらけの気持ちになりました(;_;)妊娠が分かって断薬している事も有り、少し辛い日も有ります。でも、授かった喜びの方が大きかったので、そんなに、深刻な事を言われると思っておりませんでした。体重管理はこれから頑張って行くつもりですが、今日産婦人科の先生の言われた事があまりにショックで、こちらの先生のアドバイスを宜しくお願い致します。