不安緊張状態に該当するQ&A

こういう症状は双極性２型の可能性があるでしょうか？ 社会不安があり、仕事中は緊張感や不安感がある。 相手や状況によっては、かなり酷い緊張感（恐怖感に近いかも）で頭が真っ白になるほど。 失敗したことなどが頭からなかなか離れず、くよくよしてしまう。 ストレスが重なると、過緊張で不眠になることもたまにある。 ずっと上記のような症状だったのですが、半年ほど前から、月に何度かですが、不思議と緊張しない日があるようになりました。 苦手な人や状況でも落ち着いてコミュニケーションがとれ、楽しいと感じられます。過去の失敗なども気にならず、前向きになれます。 ですが、１～２日でまた緊張感の高い、いつもの自分に戻ってしまいます。 こうしたことが、２ヶ月に２～３回？あると思います。 調子が良い時は、それが一時的なものだとわかっているので、調子に乗らないように自制することはできます。 思い当たるのは、半年ほど前から漢方などで体質改善を試みてる事です。 時々、なぜか緊張もせず落ち着いて行動でき、楽しめる。けれど、また元に戻る…こうした症状は、少しずつ不安障害が治ってきている兆しなのでしょうか。それとも双極性２型になりつつあるのでしょうか？（調子がいいのは軽い躁なのでしょうか） ちなみに、他人と接する機会がなければ（仕事もせず、家族と接するだけなら）不安も緊張もしませんので、躁にも鬱にもなりません。 わかりにくい質問かもしれませんが、よろしくお願い致します。

サービス業の為、仕事がら常に緊張状態でして、その緊張が落ち着いたりすると突然、みぞおちから心臓にかけて一瞬ドクドクっとし、息が出来なくなります。突然の心筋梗塞や何かによる心臓の病気が心配です。

昨日、4ヶ月検診に行ってきました。 息子はもともと私以外受け付けないので 泣くだろうなとは思っていたのですが 裸にされた瞬間大泣き。 今までにないくらい泣いてました。 そこで先生が息子の両手を持って 座らせようとしたのですがかなりの抵抗で 嫌がってました。 先生は無口の方なのか 「息子さん、抱っこしにくくないですか？緊張が強いですね」といわれ あまり意識したことがなかったのですが 「泣いてる時だけですかね？」というと 無言でパソコンをカチカチ 先生からの言葉を待ってたのですが 何も言われず そのまま別室に通され 助産師さんから少し反り返りが強いです と言われたのと他は問題ないとだけ… 調べてみると脳性麻痺と出てきて心配です。 家で息子の両手を持って持ち上げてみるとすんなりお座りの状態になりました。 これは大丈夫ということですか？ 普段体が硬い感じは全くないです ただ言われてみれば足の力が強く、 ベビーベッドに寝せてても仰向けのまま上にあがっていき柵に頭をぶつけたりしてます まだ3ヶ月ですが寝返りもしていて 目があい、よく笑います 先生の診断もなく不安のまま検診が終わってしまったので怖くて昨日から検索魔になってしまってます。 追視の診察や首すわりについても 何も言われませんでした すみません少し質問と逸れましたが 脳性麻痺の反り返りは親がみてもおかしいとわかりますか？

昔から人と接するのが少し苦手で、家族と旦那以外は異常に緊張し、口数が減り、赤面・ひきつり・動悸等の症状がでます。それでも逃げないように…といつも笑顔で耐えてきたのですが、年々耐えれば耐える程状態が酷くなってきている様な気がして…。ここ数年では、赤面・ひきつり等の他、話をしてる途中で何を言いたかったのか自分でわからなくなってパニックになったり、どもったり…。 特に理解力に欠けてて、仕事上でも劣等感に悩まされます。周りに人がいると電話ができず、理解力もない為取引先への電話が怖いです。 更に心配性で、鍵の確認も何度もしないとおちつきません。仕事は事務なのですが、伝票も一文字一文字見直したり…とはかどりません。 社会不安障害というものがあると知り、これだなと思ったのですが…。5年前位にも心療内科に行った事があり、そこの先生は全く聴くような態度でなく、むしろめんどくさそうに対応されました。落ち込んでいるのに更に傷つき、少しトラウマです。 その時も薬を出されて飲んでいたのですが、効いてる感じがなくて…。薬をのんでも結局は気の持ちようなのかな…とあきらめていました。最近は、市販の漢方薬を飲んでいますが、やっぱり効果が全くわかりません。 本当に効果があるのか信じきれず、なかなか医者に踏みきれません。

私はパニック障害です。 私には6歳の息子が居ます。 パニック障害の診断が出てからもう16年経ちます。 症状の改善はパキシルを飲みはじめた頃の最初の1年はありましたが、またここ数年では 子供の参観日や家族でのレストランでの食事などでは 酷い緊張と動悸がしてきて全身から脂汗が出て、退室に至ってしまいます。 息子もこの状況を何度か見ております。 そして私の実の妹は躁鬱病です。 鬱病になってから20年近くが経ちます。 症状が悪い時は本人も家族も大変辛い状況が続きます。 妹とは距離が離れた場所に住んでいるため、私も息子もなかなか会うことはありません。 ここで質問なのですが、 この息子が将来、私や妹の様な精神的障害を患うのはとても可哀相です。 パニック障害や鬱病は遺伝しますか?またはしやすいですか? こんな可愛い息子が私達の病気の様な辛い思いをすると思うと親として辛く申し訳無いのです。また将来を想像すると先行きが非常に不安になります。 息子の性格は優しくて頑張屋で我慢強く繊細な感情の持ち主です。 性格からしても、なりやすいタイプだと親から見て思うのです。 これに加え、身内がこの状態ですので、遺伝しやすいのではないかと心配になり質問させて頂きました。 どうかご回答、アドバイス宜しくお願いします。

1年ほど前から体が揺れる感じ、ふわふわ感、貧血の様な感じで頭に酸素が回ってない感じが続いています。 お聞きしたいのですが、症状が出始めた頃に脳外科にて頭部MRIを撮りました。そちらの病院の設備がオープン型MRIだったのですが信憑性があるのか知りたいです。(MRAも撮るよう紹介状に書かれていたのですが、オープン型の為不可でした。) 結果は写真も見せてもらい特に異常はありませんでした。 その後、首の不調も合わせてあったので別の病院で首のMRIを撮りストレートネック気味だということで今は鍼灸接骨院で治療を継続しています。 仕事柄、デスクワークが長時間で昼夜問わず頭が働いている状態が続いており睡眠不足や眼からの疲労、自律神経も指摘されています。自律神経検査も行ったところ起立性調節障害かもとも言われました。何か治療に役立つ漢方等ありますか？ 今継続してある症状 ふわふわ感 酸素が回ってない感じ(貧血の様な) 肩首こり、痛み 眼精疲労 耳鳴り 食いしばり 緊張感、手の震え イライラや不安感 お腹壊すこと多い 咳が続いている 息苦しさがたまに

昔からとてつもなく汗っかきです。 小さい頃は普通に暑いから汗をかくというだけだったのですが、中学の頃から人に見られる時や緊張したりするとどっと汗をかくようになりました。真冬でもそれまでは寒くて汗なんてかかない状態だったのに、例えば不安なことをふと思い出しただけで動悸が激しくなって全体から汗を大量にかいてしまいます。1度かくとなかなか止まらなくて本当に恥ずかしい思いを何度もしてきました。落ち着くとピタッと止まります。 手汗、足汗は常に酷くてそれはもう仕方ないと割り切っているのですが、不安から来る汗に本当に困っています。なんにも暑くないのに、絶対に汗をかくとおかしい状況で「今、汗をかいてしまったらどうしよう」と思ってしまったらもう終わりで、ダラダラと汗をかいて息が苦しくてくらくらして体がどっと疲れます。 低血糖もあって「汗をかく」というのがトラウマなんだと思います。 他に、感情の浮き沈みが激しくて、自分自身でもとてもしんどいです。さっきまで泣くほど腹が立っていたことが、イライラが何故か何かをきっかけにすっと消えたりします。そんな事ばかりで自分でも分からなくて疲れます。 不安で押しつぶされそうになって涙がでて、自分の体がとても嫌になります。 どうして普通に出来ないんだろうと悩んでいました。 全くまとまらなくてすみません。 誰にも相談できず、そういったことで病院？にも行ったことがありません。こういう場合はやはり病院に行くべきなのでしょうか。どの症状の程度で行くべきなのか、どの科に行けばいいのか、そもそも考え方の問題なのだろうかと悩んで、ずっとまとまらず4月から社会人が始まりましたが、汗をかいてしまったらという不安でしかなくて職場の方にどう伝えようかと思い悩んでいます。

自律神経失調症と診断を受け、心療内科で投薬治療を受けております。症状としては、動悸・目眩・胃痛・強いイライラ感などです。それに不安症も出てきているようです。 先日久しぶりに血圧を測ったところ、以前より高くなっている事に気付きました。 だいたい平均125/75くらいだっのが、140以上の数値が出て驚き、数回測ったところ落ちてはいくのですが、いつもの様に2回目からすぐ下がり始めるのではなく、1〜3回目(140〜150）4〜6回目(125〜138)7〜9回目(117〜125)という感じです。こんな感じを繰り返しております。不安感が強いので最初が高いのは仕方ないとば思うのですが、こんなに多数回測って下がったとしても正確な血圧といえるのでしょうか？ また、心療内科の先生からは、自律神経失調症による血圧上昇だろうと言われました。私の場合常に心身が緊張状態にあり、交感神経が常に優位に働いており、血圧が高くなりやすくなっているのでしょう、と聞きましたが、実際は高血圧症になってきているのでは？と不安です。 伺いたいのは、１.こんなに多数回測らないと下がらないのは、やはり高血圧症が疑わしいでしようか？本当の高血圧なら何回測っても下がりませんよとは聞いたのですが…不安症も関係しているのでしょうか？振り幅が30以上もあるのに戸惑っています。（計測は続けて行なっております。時間にして１０分位でしょうか) ２．心療内科の主治医科が言うように自律神経失調症と不安症の影響で高くなりやすくなっているのでしょうか？ 自律神経失調症の診断を受けて以降、口唇ヘルペス、舌痛症などを繰り返しておりこれ以上ストレスが増える要因は排除したいです。 どなたかご教示いただければ幸いです。 宜しくお願いします。

お世話になります。 長年、家族の感情の起伏に悩んでおります。 機嫌が良いときや興味があることには話をしますが、 それ以外は反抗期の中学生のように無関心だったり、不機嫌な表情で会話にもならず、 ちょっとでも気に食わない意見や話をすると、どんな状況でもキレて大変なことになります。 罵声も浴びせてきます。 そして、しばらくすると謝ってくるという繰り返しです。 その態度を特定の家族だけに行うため、顔色を見ながらという状態に、かなり疲弊しております。 他の家族、親戚、友人、仕事先などにはしていないようです。 本人がストレスや緊張感があるなかにしばらくいたため、ある程度は考慮しているのですが、 そうでなくても昔からキレるときがあったため、いまの態度もあまり気にしないようにしてきましたが、 最近は、怒りの感情コントロールが本当にできないのだと実感し、心配になっています。 このまま様子をみることもだんだん不安になっており、 私としては、臨床心理士のかたなど、プロのかたに診ていただいほうが良いのではないかと思っています。 これは病気なのか、性格なのか、 病気だとしたらどうするのがベストなのか、ご意見頂ければ幸いです。 しかし状況的には、安易に診察を薦めたりしたら、恐らく、またキレられると思います。 まとまりがない文章で申し訳ありません。 宜しくお願い致します。

長くてすいません でも悩んでいます 中3の秋頃、腸ら辺からゴロゴロ,ギューギューっとなり始めたんです。授業中とかもなっててすごい恥ずかしい思いをしました。しかもそれがオナラになってしまい、とうとう全校集会の時オナラをしてしまいました。 それから毎日授業中や試験でオナラみたいな音が出るようになり周りの反応が気になって、三学期にわ授業に出たくなくなり遅刻や早退が多くなってしまいました。 最初わ中3だったんで高校受験からの｢ストレス｣や｢緊張してるだけ｣かと思ってたんですが、高2になった今でもそういう状態が続いています。てか、悪化してます。それで今度は、『またオナラみたいのしたらどうしよう』という不安感で動悸がすごくて授業に出れなくなりました。それプラスに親子関係、部活、勉強によるストレスでお腹が痛くなるようになり、2,3回休んでる内に学校に行きたくなくなり、不登校になってしまいました。病院いって先生に※オナラのことは言えなかったんですが※軽いうつだっていわれました。 恥ずかしい話ですが… 今でわ毎日ガスが溜まった感じでポコポコいってるしオナラもすごいでます。椅子などに座るだけでもオナラが出そうになります。あとずっと便秘です。 これわ過敏性腸症候群なのでしょうか? もしそれらしかったら対処法や治療法を教えてください!!!