職場のストレスから心身の不調が続いている(息苦しさ、手足のしびれ) 医療的な対処が必要か相談したい
person20代/女性 -
20代後半の会社員です。
ここ最近、心身の不調が強くなり、仕事や日常生活にも支障が出てきたため、ご相談させていただきます。
以下の内容は整理のためAIに要約してもらっています。不足や曖昧な点があれば、ご指摘いただけると助かります。
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【ご相談したいこと】
・現在の症状が医療的にどのような状態にあたるのか、診断や治療が必要かどうか
・今後の対応として、治療や休職を含めてどのような選択肢が考えられるか
・心と体を守るために必要な支援や環境調整について
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【現在の症状】
・ストレスがかかると手足のしびれや息苦しさが出る(こちらが相談のメインです)
・不安や自責の感情が強く、涙が止まらなくなることがある
・思考が止まらず、深夜まで眠れず寝つきが悪い。疲れやすく、体が重くて起き上がれない日もある
・人の目線や反応を過剰に気にし、常に緊張状態が続く
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【経緯と背景】
・職場での人間関係がストレス要因になっています
最近指示を受ける相手が変わり、以降、「もう〇歳なんだからさぁ」「なんでそんなに遅いの？」といった言葉に強いプレッシャーを感じています
・婦人科でホルモン治療薬を処方されて以降、メンタル不調が出るようになり、現在はパキシルとブロチゾラムを服用中です（精神科での処方ではありません）
・先日も息苦しさとしびれで仕事を早退し、かかりつけ医で検査を受けましたが、心臓や脳に器質的な異常はありませんでした
注目の情報
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