体脂肪に該当するQ&A

食事は気をつけているようにしていますが、なかなか体重と体脂肪が減りません。だけどカロリー計算したりダイエットメニューをきっちりするのは、私の場合長続きしません。なので食事を家族が用意してくれてた場合は、その中で、考えて食べます。

4月くらいまでは専門学校に行っており、友達とボーリングなどを20ゲーム以上投げて帰ってくることがたびたびあったので、痩せたのはボーリングのおかげかなーと思っていました、ただ最近はボーリングにもほぼいかず、バイト以外は寝てばかりで、痩せる要素がありません、中年のようなお腹をしていますが顔や足はほっそり...

上記のことは以前から時々異常がでていたので、そろそろコレストロールも薬を飲もうと思っています(生活改善をしても値が下がらず、体重体脂肪なども平均以下で、どうも遺伝?家族性?じゃないかと言われています。母方の姉妹はすべてコレストロール値が高く薬を飲んでいます)。

今年の1月から服用しているのですが1カ月経った2月はじめから頭がぼーっとしたり、眩暈のような感覚に襲われることがあります。副作用かもと思ったのですが同時期に体脂肪が25％もあり糖質制限をした時期（2月はじめ）と重なっていたのでそのせいかもと思っています。今は糖質制限をせず食後運動す...

自宅でできることがあり、それを試してみてから病院へいけばいいのであれば対策案も教えてもらえればと思います。 ちなみに26歳男でBMI?は22，5で、体脂肪は体重計では20%です。 長くなりましたがよろしくお願いいたします。

今まで 痩せ型(体脂肪19%)でも 適度に筋肉もついていて ウエスト(お腹)に 見た目の 悩みがなかったのですが この1週間くらい 下腹部がポッコリしてます はった感覚などは ありません 排便しても戻りません 今までと違う生活 とするなら ...

一時期、100キロ以上あり、不摂生による肥満が引き金になったのではないか!?と考え、体重の増減には、特にピリピリしています。また、体脂肪がインスリン抵抗性を齎すことを知り、此方(体脂肪率)にもとらわれています。現在、身長172、体重60台後半で推移しております。

昨年末に血液検査の肝数値が悪く、先月エコー検査をして貰った結果、脂肪肝と診断されました。これから月一で受診し体重、体脂肪、血液検査などで計画観察する事になりました。この1ケ月食生活に気を配り、炭水化物を少なめに、米は玄米に変え、野菜中心の食事にし、毎日踏み台昇降運動を30分していま...

便秘症なのでマグミットを一日２錠服用してますさサプリのフォースコリーや、食事と一緒に飲む黒烏龍茶トクホや、体脂肪の上昇を穏やかにする飲み物を飲んだりしてます。ここ１ヶ月、朝に柔らかなかがでて後に下痢もでて二回ほど朝はでます。

初めて相談します ダイエット中で 昨年12月まで体重50キロ台をキープしていたのですが、1月、2月で51キロ、3月から今月で53キロと3キロリバウンドしてしまいました。体脂肪も17%台から19〜20%に(涙)一年近くほぼ毎日運動しているにも関わらず全く痩せません(涙) ...