1日1キロ太ったに該当するQ&A

はじめまして。 質問させて頂きます。 私の1日の時間のなかから、どうにかダイエットにかける時間が欲しいのですが、この中に取り入れるとしたらどの時間帯にした方が効果的ですか? 現在32才、既婚で子供はいません。。 休みは週1日、日曜のみ。月曜〜土曜は、朝は7時起きで9時〜21時まで仕事で帰宅して9時半、夕食・家事・お風呂でだいたい夜中12時になります。 いつも就寝は1時前後です。 甘い考えなのは、重々承知なのですが… このライフスタイルから、運動をする時間を確保するとしたら、いつでどんなことをしたらいいでしょうか? 日曜日は、みっちり三時間ウォーキングとランキングそしてお腹を絞るためのヨガをしています。 結婚して二年、この間なんと約20キロ近く太り精神的にも参っています。 仕事を変えるのが一番だとも思いますが、 現在正社員なので同じ待遇のような職を探しているのですが…。 先生、こんな私に少しでもいいのでアドバイス下さい。よろしくお願い致します。

首に多数しこり、脇に米粒位の、肩にもしこりがあり皮膚科や耳鼻咽喉科、内科で触診では心配なし。 首は3ケ月前位にエコーでは異常なし。 夜微熱が出たり、ふらつき、胃腸の不調などあちこち体調悪く体重も減り心配でした。 5月に胃カメラでは軽い胃炎、食道炎。 9月に心電図、胸レントゲン、マンモグラフィ、胸エコーで心配なし。 先週月曜日に細かい血液検査、尿検査、リウマチ、膠原病、副腎質ホルモン、腹部エコーは異常なし。副腎皮質ホルモンだけ少し高いが心配なし。 それからか安心したのか嘘みたいに食欲が増して来て体重が一気に1、2キロ太りました。 お腹が嘘みたいに妊婦みたいになってきて吐き気や背中痛いや腰が痛いです。 悪性リンパ、白血病、何らかの癌でしょうか? 腰や背中痛、吐き気がするのは癌でしょうか? お腹が妊婦です。

48歳女性です。 この2月に夫が退職し、毎日家にいるようになってから私の食欲が異常に増してしまい、2か月弱で4キロも太り、更にパートから帰宅すると疲れ切って、夕食の支度もろくにできず、レトルトやお惣菜ばかりになっています。 6時間強寝ていますが、起床も辛くてなりません。 休日は夫が居間にいるので、私は四畳半の倉庫のような部屋に閉じこもりきりです。 私と夫はテレビの趣味が違うので同室にいられません。たまには夫が和室にこもってくれればいいのですが、嫌がります。 運動をしようにも坐骨神経痛があるのと、疲れで体を動かすことができません。 以前から精神科に通っているので先生に相談はしたのですが、疲れているようですね、とおっしゃるだけです。 今日はあまりの辛さにズル休みをしてしまい、一日中四畳半の中でぐったりしていました。 このような状態がいつまで続くのか、どうすれば抜け出すことができるのか、何かよい方法がありましたら、ご教授ください。

お世話になります 血液検査で肝機能の高い値がでました 【経緯】 定期的に内科で血液検査をしています ※昨年7月〜今年6月までの結果 Ｒ−ＧＴＰ 42〜47 AST.ALT 18〜24 総コレステロール　262〜268 ＬＤＬコレステロール　173〜175 ・・・ 今年9月婦人科の血液検査の結果 ＧーGＴ 50 AST 37 ALT 49 【経緯】 1年ほど前からストレスによる過食6キロほど太りました。 お酒は年に数回しか飲みません 普段歩くことも少なく運動不足 47歳という年齢から更年期に入ってると思われます 今年9月の血液検査前の数日間は外食が続いていました 【相談】 改めて内科でみてもらおうと思っていますが予約の日まで少し日数があり少々不安です 血液検査の結果からどのような病気の可能性が考えられますか？ よろしくお願いします　

仕事量とストレスの多い中間管理職です。 摂食障害、うつ病の既往歴あり。去年寛解。 9月末に人間関係のトラブルから、なんとなく眠れない、なんとなく食欲不振に。 10月は残業が増え、疲れすぎて眠れなくなり、食事量が減ってきましたがまだ普通に食べられてました。胃よりも心臓がきつくて、ストレス性の不整脈を起こすようになり、心電図をとって結局軽い精神安定剤でなんとなく治めました。顔色がいつも青か緑色とみんなに言われ、整体に行くと横隔膜が硬い、酸素不足では？と言われました。 11月には不整脈の回数は減ったものの、毎日のように下痢をし、食べるたびに下すのが嫌で食べなくなっていきました。そのうち、胃痛が強くなり、少量でも固形物が入ると重たすぎて耐えられず、指を入れて吐いてしまいます。エンシュアリキッドを処方され、我慢して一日一缶飲んでしのいでいます。 朝は白湯と胃腸薬とエンシュア、昼はスープの上澄みだけ、夜はお粥や味噌汁や柔らかいタンパク質に挑戦→挑戦しすぎて半分吐いて終わる、という感じで、たまに手が震えると飴や小さいチョコやプロテインバーのかけらでしのいでいます。食べたい欲がないわけではないですが、食べてしんどくなるのが怖い方が強いです。 以前摂食障害で痩せ太りを繰り返したせいか非常に身体は痩せにくく、こんな生活でも2ヶ月で5キロしか痩せてはいないです。夏に太りすぎたのが解消されて、体重や服のサイズ感だけ見たら正直気持ちは楽ですが、身体は常にエネルギー不足で、座っているのも辛い時もあります。 これは、ストレス性の胃炎？をきっかけに、寛解した摂食障害が再発していますか？ MAX　160センチ53キロ(夏に) 現在　　　　　　47.5キロ

毎日、全身多汗症で悩んでおります。冬場や涼しいにも関わらず全身からの汗が止まらなくなります。また、現在38歳ですが29歳から円形脱毛症がよくできます。めまいが酷い事が何度かあり脳のMRIを何度かとりましたが血管には異常はありませんでした。その時も汗は噴き出す勢いでかいておりました。 円形脱毛症は一番酷い時は頭から毛がなくなり、その時に処方された副腎皮質ホルモンと書かれていた薬により体重が1ヶ月目に18キロ太りました。その薬は処方されて2～3ヶ月で直ぐ飲む事をやめました。 体に出るそれ以外に出た年数がたった症状は、血尿は約2週間、心臓がしめつけられ止まる寸前が3回、過呼吸、手がごくごくたまに震える、希にめまい頭痛がでる位です。全ての症状が一つの病気に繋がるとは思いませんが全身多汗症の根本的な病気を知りたいです。付け加えて、365日常に全身筋肉の強いこりがあげられます。特に首のこり方が特に酷いです。

40代女性です。 先日別の病気で定期検診を受けてる病院で甲状腺の腫れを指摘され、血液検査で甲状腺ホルモンが低下していると言われました。 数日前に専門医を受診したところ、やはり甲状腺は腫れており、血液検査の結果は1週間後にわかるとのことで、橋本病と言われました。 正直、この年齢で色々な病気が見つかりショックです。 今の症状としては、倦怠感が強い事と、意欲がわかない、めまい、体重の急激な増加、顔のむくみ、便秘です。 血液検査の結果が出ないと治療も始まりませんし、治療の効果もわからないとは思いますが、 1.一般的に薬を飲めば良くなりますか？副作用など出やすいのでしょうか？ 2.今ある症状に対して、何か飲める薬はありますか？食欲がなくほとんど何も食べられずフラフラです。便秘には酸化マグネシウムを出していただきました。 3.今後服薬が始まれば、自然と痩せていくことは可能ですか？普段は食事管理もして、有酸素運動や筋トレを日課にしていましたが、それでもこの2週間で5キロも太って、服が入らず困っています。 どうぞ宜しくお願いいたします。

元々年に2〜3回程度できていました。 ところが今年に入ってから 月に1〜2度の頻度でヘルペス前の特有のピリピリ感や痒み、かなり小さなできものが表れ、すぐにアラセナ軟骨で対応し数日で軽快していました。 水疱が瘡蓋までいったのは1月の1度で、その後の受診はしていません。 頻繁におこるヘルペスはむず痒さとピリピリ感のみで終わります。 今月は5/8に前兆のようなピリピリ感が始まり軟膏を塗布、睡眠や食事に気を配っても続いたため5/13から以前処方されたクロマイ錠を2日間飲み、むず痒い感じと少しプツプツとしていた箇所が正常に戻りましたが、17日の本日よりまたピリピリ感、むず痒さがぶり返してきました。こんなに1度の発症から長続きするのは初めてです。 体調としては、1年半以上前の産後から慢性的なだるさや疲れがおさまらず軽快しません。先週血液検査をしました。 白血球数13000（去年9000） 軽度肝障害、コレステロール数値が高いと指摘あり。 心理的な過食で一昨年〜去年で20キロ太り今月より食事運動療法を始めて5キロ痩せましたがまだBMI32です。 基礎体温が36.9前後です（産前は36.4） アトピー持ちですが手湿疹の治りが悪く半年程度完治していません。その他部位は悪くなったり良くなったりを繰り返しています。 1)長引きますが数日前のものが完治していなかったのでしょうか？ 2)口唇ヘルペスではない他の病気は考えられますか？した方がいい検査も教えてください。 3)白血球数の増加、基礎体温が高いこととヘルペスは関係がありますか？肥満の影響でしょうか？ 4)頻発するヘルペスはどのように改善できますか？ 5)来週親知らずの抜歯を控えています。もし免疫力が落ちているのであれば、口腔内からの感染症（菌血症や高熱）を懸念しています。問題ないでしょうか。 どうぞよろしくお願いします！

現在目が自分の前しかみえない91の父と圧迫骨折をして歩行機なしでは歩けないしかも認知度14の90の母の介護に実家に月三回ほど一月に10日ほど通っています。新幹線を使って片道四時間ほどかかります。母が骨折したときは3か月実家にいったまま世話をしました。父母共に我が強く、子供が親をみるのは当たり前と言う考えで施設に入るのもヘルパーも拒否して私ありきの生活です。私のいないときはお弁当とって生活してます。大好きな両親だったのですが、最近あまりのわがままぶりにすっかり疲れてしまいました。自分の家庭もこんなことをして半年になりますが、ほたらかしのため主人も口ではいってやれといいながらも、私に対する風当たりがひどく高圧的になり、何も悪いことしてないのに怒鳴られるようになり、心が折れそうです。両親にそれを訴え理解してもらおうと思ったらだったら別れて私達の面倒をみろと、まあその他にも父は大変面倒な人間でもうつきあいきれません。そうはいってもほっておけないし。もともと私自身丈夫ではなかったのですが、ストレスで太る質で重いからだをもてあましていたのですが、さらにここにきていっきに4キロも太って具合悪いです。ストレスで胃腸がキリキリ痛んで病院から薬もらってるのですが、体も非常にだるく、膀胱炎のような症状もあり、泌尿器科にいきましたが、原因がわからず、昨日からは喉がずきずき痛み、急激に太った妊婦のようなお腹をみてちょっと異常なのでなんとかならないかと落ち込んでいます。やせたくても痩せないのです。それをいわれるのがまたすとれすで悪循環です。うつというほど弱い人間ではないのですが、体が悲鳴あげてます。もちろん膝も腰もいたいです。なんとか体重落としたいのですが、何処の科を受診したらいいでしょうか?

42歳　女性　母親が境界型糖尿病です。156センチ41.5キロです。（糖質制限で44キロから痩せました。） 9月に他の疾患の術前検査で血糖値が127。4月から低血糖で倒れそうになる事を繰り返した為自己測定器を購入して糖質制限（一日70〜120g）を3ヶ月行いました。 結果、糖質1gあたり平均3-5mg/dl上昇。40gの糖質で毎回1時間後210を軽く越え、20gでも170-180が通常でかなり精神的に参っておりました。 ところが昨日専門医でOGTTの検査結果を頂いた所 血糖値　負荷前89 30分146.60分126.120分116 インスリン負荷前2.6 30分33.2 60分20 120分33.7 HOMAR0.6 インスリン分泌指数0.54 でした。 ドクターからは「痩せすぎで、ストイックに制限し過ぎているので糖尿より拒食症や骨粗鬆症が心配。」「測定を辞めて規則正しい食生活と運動でまずは太る様。」「仮にそれでHba1cが上がれば投薬する、くらいの気持ちで。痩せすぎの方が不健康だよ。」と言って頂きました。 1.自己測定器の指先毛細血管の食後血糖値は、静脈血に比べ多少誤差があるのは知っていますが、自己測定器とOGTTにここまで誤値が生じるものでしょうか？（毎回） 先生の指示通りOGTTの結果を信じて、自己測定を辞めようと思っていますが 2.脂質で血糖値が激しく上がっている可能性はありますか？ 3.私のOGTTの結果上、今後糖尿病のリスクはどう考察されますでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。