睡眠障害に該当するQ&A

産前から元々寝つきが悪く大事な用がある日の前日など全く寝れないと言った事が度々あったのですが 産後2週間を超えたありからその感じが復活してきて、子どもが寝た時に仮眠を取ろうにも寝れず。実家にいるので親に子ども見てもらってまとまった睡眠時間を取らせて貰えるのですがその時も今しっかり寝ないとと言う緊張からなかなか寝つけません… 布団に入ると寝れなかったらどうしようと不安になってしまいます。ここ数日この事で頭がいっぱいで思うように寝れないと酷く落ち込んでしまいます。 寝れない＝失敗みたいに考えてしまいます。 1ヶ月健診の際上記の事を産院で相談したところゾルピデムを処方され、1度服用したのですがそれでも寝付くまで2~3時間かかり薬の効果を余り感じられませんでした。 また産院で、寝れなくても目を瞑って横になるだけでも違うと言われましたが、実際どうなのでしょうか？ネットでは寝れない時に目を閉じて横になるのは寝れない場所だと認識するためあまり良くないと言った情報も見ます。もし寝れなくても目を閉じ横になるだけでも疲労回復に効果があるのであれば寝なければと言ったプレッシャーが少し和らぎそうです 元々後向きに考える癖があり、薬を処方されても、これ飲んでも寝れなかったらとか考えてしまい睡眠に関しての不安がずっと拭えません。加えて育児に対しても漠然とした不安感がずっとあります。 まだ今は寝つきが悪いとはいえ24時間全く寝れてない訳ではないのですがいつか不眠が悪化するのではないか、このまま産後うつになるのではというのも不安です。 なかなか寝付けない日が続く時どう言ったマインドでいるのがいいのでしょうか？ また授乳中でも服用できる抗不安薬はあるのでしょうか？

2年前から運転時眠気がひどく、睡眠も不足しています。 家内によりますと、私が睡眠中に右足がピクピク動き、寝返りを打ち、目を覚ますように見える。足がピクピクすることで目が覚めてしまうのではないか? とのことです。どのようにすればよろしいでしょうか?

20歳の重度自閉症の息子の件でお尋ねします。 最近睡眠が乱れる日があり寝る前にリスパダールと、ロゼレムを服用しています。 寝付きは良く8時半には寝てしまいますが3時に起きるようなりました。ロゼレムにデエビゴを併用しても大丈夫でしょうか？

毎日不安で質問させて頂きます。 生後35日の赤ちゃんがいます。 眠らない赤ちゃんの病気について教えてください。 寝つきが悪くて、眠らない日は12時間程起き続けてしまいます。 毎日ではありませんが、生まれてからすでに3回は、そのような日がありました。 毎日の平均睡眠時間は10時間程で、眠る時は2.5〜3時間程は眠ります。 (アプリで哺乳表を付けているので、比較的正確な計測時間です) 眠れたかなと思ってベッドに置いて数分すると、強めのモロー反射？で目覚めてしまう事が時々あります。 入眠時だけでなく、眠りから覚める時にも時々あります。 強めのモロー反射と表現したのは、手を広げて、目を開いて、硬直するようにビクッとするためです。 12時間眠らない日は、泣き通しではないですが、機嫌は悪いです。 哺乳は悪く無かったのですが、今日は飲みが悪かったです。 通常100〜140飲むのですが、今日は70くらいでやめてしまい、ぐずります。 なかなか眠らないので、とても心配ですし、あやすのに疲弊してしまって困っています。 こうした症状は、脳が覚醒してしまうような病気や障害などが隠れているのでしょうか？ 強めのモロー反射は、てんかんの発作も疑ったほうがいいのでしょうか？ 病院で相談すべきでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。

再々お願いします。パキシルCR12.5mgを社交不安障害でリフレックスから、変更して、6日目ですけど、眠気がきつくてふらつきで動けませんが、夜、睡眠は浅くて寝れません。不安感は、やわらぎましたが、やめていいのか、ジェゾロフトは、眠気、ふらつきは軽目でしょうか？寝れないので、リフレックス飲んでもいいですか？お願いします。