食べているのに太らないに該当するQ&A

こんにちわ。 題名の通りの身長体重です。 昨年から社会人となり 学生とは違って、運動量がかなり減り、 1年で5キロほど太りました。 身長がそれなりにあるため、 今まで痩せているとは言われませんが 太ってるようには見えないと言われ続けて、 ダイエットをすることはありませんでした。 ですが最近太る一方で、これは まずいと思い、 ダイエットをしようと思いましたが ダイエットの知識などほとんどなく、 初めようにもどういうことから 始めて行けばいいのかわかりません。 ネットで調べても、 炭水化物を抜く、量を減らす みたいなことしか書かれてなくて、 炭水化物はもともとそんなに 食べてないので、 参考にならず困ってます。 また、お腹は40代50代のおばちゃんみたいに ぶよぶよの脂肪がついています。 どのようなダイエットをしたら 引き締まったお腹になるように なるのでしょうか。 正しいダイエットのやり方を教えてください。

4年前から食べては吐くで96キロから54キロまで痩せました。 今も食べては吐き続けています。 最近は、食べても食べても満腹にならず過食になっているのかと…ずっと口を動かしている状態です、吐くにもなかなか吐く事が出来なくなってしまい、体重は増える一方…今まで着ていた服が10キロ以上増えたせいできつくて着れない、また醜い昔に戻る恐怖感で夜も眠れない。 食べれば太るって頭ではわかっていても家にあるものすべて食べては無くなれば買いに行く、の繰り返し、吐く事ばかりです。 吐く事も、がつがつ食べる事もやめたい。助けて下さい

3年間続けてきた接客業を先月末に退職しました。やめた途端、食欲がなくなり食べる量がかなりへりました。といっても、以前は毎日の様にインスタントラーメンや、お菓子、間食は当たり前の生活でした。仕事をしていた3年間は、3年間で10キロも太り、ストレス発散に食べまくりでした。今は仕事をしていないから、疲れも少なく、あまり食べたいと思わないのでしょうか。食欲不振と調べると、ガン症状などばかり出てきて、心配ばかりしています。

ただ今妊娠11週です。 これまでの妊婦健診は全て順調です。 ただ、食べづわりで、妊娠前より食事量が増えちょこちょこ口にいれて、寝ての生活をしています。吐いたりは一切していません。 なのに体重が痩せていきます。 1人目の時は初期からそこまで食べていなくてもすぐ太っていましたが、今回は真逆です。 赤ちゃんが順調なら全く心配はいりませんか？ 赤ちゃんに栄養が全ていっているとゆうことでしょうか？

旦那様が太った うちの主人が太りました。 去年3月まで仕事で専門学校にいっており寮生活でした。スポーツ体系でしたが、太っていませんでした。 去年5月に結納しその頃は76キロくらいでした。 その後7月に85キロ、9月に婿さんにきてもらうころには90キロになっていました。 今去年11月より食事制限をし86キロ台になりました。 旦那さんは去年3月まで仕事の資格を取るまで寮にはいっていて、終わってそのたがが外れたのかな？食べ過ぎたかな？と思っていますが、心配です。 去年7月に健康診断を受けた時は、肝機能が少し高い項目が一つあったが経過観察でと言われました。 顔色も悪くなく元気で生活しています。 タバコを結構吸っていましたが、昨年6月に禁煙しやめました。そのことも関係あるのかなと思っています。 病気ではないですよね？？ やはりたべすぎや制限がなくなったということもあるのでしょうか。 どうしたら痩せられるでしょうか。 体のためにも78キロにはしてあげたいです。 主人は23歳になったばかりです。

娘は元々成長曲線の太り気味とふとりすぎの境目のボーダーに乗って成長してきました、それが4才の頃からどんどんと太りだして、小学校に入学した時の肥満度は50% 体重は31kg でした。身長はごく平均値です。 現在は 身長131cm 体重42kg 肥満度50% です。 その後ある程度気をつけたりして肥満度を41%まで減らしていたのですが、昨年の夏休み祖母と従妹と2週間くらい生活していた間にまた3kg太り、またもや肥満度50%への逆戻りです。 危険な状態なのは分かっているので、出来る限り気をつけていきたいと思ってはいるのですが、毎日忙しく、また私自身にも根気と几帳面さが足りないので、場当たり的なダイエットになりがちです。 娘は運動は嫌いではなく、スイミング、体育スクール、空手と週に4〜5回は運動しています。 運動会の徒競走では4〜5人で走って1〜2番が平均なので、息をするのも大儀というような状態には見えません。学校の先生などもほとんど心配していないようです。 でもお腹周りなどについた脂肪はものすごく、9才にしてはっきりセルライトが見えます。 好き嫌いもあまりなく、揚げ物やスナック菓子はもちろん大好きですが、和風のおかずや野菜も好きでよく食べます、要するに種類を問わずに食べ過ぎなんだと思います。 入院や通院や薬での治療という段階なのかもしれません、その判断も私には難しいです。 もちろん私も太りすぎですので、娘と一緒に痩せようと考えています。 ただ私と同じことをさせては成長の妨げになるとも思いますし、娘と同じダイエットでは私はきっと痩せないとも思います。 今はお茶碗を小さくしてみたり、夜19時〜21時の空手の練習の前に夕食を食べ終わるようにしてみたり、お菓子とジュースだけはかなり減らして週に1回程度にしています。 学童のダイエットに関する注意点や、よい方法などありましたらお教え願えますでしょうか?

この10年で20キロ体重が増えました。橋本病がありますが、毎日チラーヂン50を飲んでいます。一番の悩みは食べようが食べまいが太り続けています。毎日原因、要因は不明ですが強い蕁麻疹が頭から足の先どこにでもでます。 鏡を見なくても、目の周りが腫れぼったいと感じるくらい浮腫みます。 汗かくと蕁麻疹が出やすい気がするので、運動はあまりしたくありません。アレロックを常備してますが、強い眠気に負けて何も出来なくなるのでなるべく飲まないようにしています。 橋本病の担当の先生には、口にものを入れるなと言われましたが、食べ物を気を付けても効果がありません。他の病気の可能はありますか？ もう疲れました。自分を嫌いになりすぎて、心が疲れました。周りの人は何かしら食べてるから太る、言い訳するなと言います。私の努力不足なのでょうか。食事は基本2回で、夜は炭水化物抜いてます。飲み物はお茶。よろしくお願いします。

今妊娠初期です。 妊娠する過去3ヶ月ほど、食べる量を減らして緩く筋トレするというダイエットをしてたのも相まってか、妊娠判明してから今まで普通の食事に戻しましたが2キロ太りました。 そして普通の食事をしているのですが、胃がすぐにパンパンになり苦しく、消化もなかなかしないのかずっと食べたものが胃にあるかんじです。おまけに次の食事の時までにもお腹空かず、でも一応食事を摂るということをしているのでずーーっとお腹がパンパンの状態です。ドンドンドンドン太っていっています。 消化が間に合ってないと思った時は一食くらい抜いても大丈夫でしょうか？むしろそのほうがいいのでしょうか？ でも食事時間が不規則になっては困るし…と悩んでおります。 食べる量を減らすダイエットをして胃が小さくはなったかと思いますが、すでに3ヶ月近く普通の食事に戻したので胃の小ささはあまり関係ないかと思っております。

仕事以外は運動とか何もしていないのですが、一週間で4キロ痩せてます。食事はいつもどうりの量を食べてるのですが毎日1キロ近く体重が落ちて不安でなりません。夏のせいかもしれませんが、仕事中は水分も多くとってますので太るならわかるのですが、怖いです。

8月の生理中4日目で中だしされました 9月に入り少し遅れて生理が来ました 今回食べすぎで太ったということもありますが最近胸も大きくなり乳首を触ると痛いのですがこれは妊娠しているのでしょうか?