寝ると動悸に該当するQ&A

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睡眠時のこと。動悸やみぞおちの痛み

person 20代/女性 -

ここ最近12月に入ってからほぼ毎日7:00ごろに目が覚めます。 理由としてはただ寒いと思い一瞬起きることがあります。 寝室は喉が痛くなるので暖房をつけていません。 これまでは寒くても連続してアラームまでは寝ていたと思います。 なぜ7時に毎回目が覚めるのかは謎です。 何時に寝てもだいたい7時前後なのはなにか規則性ありますか。 普段寝るのは24:00〜25:00が多いです。 起床のアラームは毎日9:30なのでアラームより先に一度目覚めてしまい寝れている感じがしません。ずっと日々疲れている感じです。 他にも理由があって、 寒いと思って一瞬起きてまたすぐ寝る場合と みぞおち周辺の痛みでも起きる場合があります。 これは毎週2日ほどぎゅーっと絞られる痛みが15分〜最大で2時間あるときがあります。痛みがおさまりしばらくすると再度寝ています。 痛みがある時はひたすら丸まって耐えています。 また、なにか夢を見ている時詳しくは覚えていませんが怖い夢やびっくりした時に動悸がしてギュッとみぞおち周辺が痛くなるのが同時の場合があります。 動悸は起きて5分以内には落ち着きます。 ここ最近痛みの有無関係なく7:00前後に目が覚めることも 痛みや動悸で目がさめるのもかなりのストレスです。 朝起きて毎日疲れていますがどうしたら良いでしょうか。

8人の医師が回答

2日続けて、深い眠りの途中で起きたかのような、スッキリしない目覚めと動悸が起きる

person 60代/女性 -

長年の間、睡眠は夜中に何度か目を覚ましては寝るの繰り返しで、4時間以上まとまって寝ることはありません。就寝時間から起床時間は述べ7時間くらい。 最近、夜に眠気が来ない日があり、3日間だけマイスリーを飲みました。 一昨日からマイスリー無しで、寝付けるのですが、 一昨日夜中3時過ぎにパッと目覚め、体は目が覚めていても、脳は眠っているような 目が開けられない、頭もスッキリせず、強い眠気と共に、動悸がありました。(脈115が最高で、数分以内に徐々に普段の脈57~70に戻る、脈の乱れなし) そして、昨晩、10時頃寝て、1時半に目覚め、しばらく寝つけませんでしたが、いつの間にか寝て、夢(悪夢では無い)を見た後、朝5時に目覚めて、やはり、深い眠気と頭がすっきりせず、そのうち動悸が起きました。115からやはり1、2分で、115→103→98→87→70となり、血圧も127/78でした。 ここのとこの睡眠不足のためか?ドクンと期外収縮を感じる事もあります。(24時間ホルターで問題無し) まずは、一昨日、昨日と同じパターンでの起床後の目覚めの悪さと動悸が心配です。 日中は普通に過ごしていますが、なんとなく、頭がかぶさったようにすっきりしません。 また、明日も同じ朝を迎えるのでは?と怖いです。 どう言ったことが考えられますか? また、受診は必要ですか?

7人の医師が回答

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