鬱とパニック障害に該当するQ&A

9月に足腰の脱力感があり、そういう日はなんだかフワフワする感覚に襲われていました。 一旦良くなりかけたかと思っていたら、11月から目の奥、頭がクラクラする感じや足腰のふらつき感が出ています。（実際にはフラついていませんが）買い物をしていても体がゆらゆら安定しない様な感覚と目の奥のクラクラが気になって大好きな買い物も楽しめない状態です。 内科では気圧の影響でしょうという事で漢方を処方されています。 3年前に父が亡くなったり、昨年主人の鬱が酷くなったりと精神的な負担がかなりありました。 私も数年前に不安症のパニック障害の診断を受けているので、その症状も再発してきています。 朝起きてもスッキリせず、急に動悸や不安感が出てどうしたら良いのか悩んでいます。 ちなみに目は時々眼精疲労の様な痛みや小さい字が見えづらくかすみます。左目乱視があります。 わかりづらくてすみませんが、よろしくお願いします。

現在、腰痛肩こりとパニック障害と軽い鬱と高血圧症と肥満解消のために通院及び栄養指導を受けていますます。 血圧はメンタルの影響を大きく受けて変動しているらしく、今は心療内科の薬が合っているので現在は120前後/70前後と安定しています。 気分的にも落ち着いていて、毎日買い物ついでですがウォーキングというか1時間歩いています。 食事は栄養指導を受けていて、1日6gの塩分制限とカロリー的には1800kカロリーまで、そしてリバウンドの確率が大きくなるから月に３kg以上は痩せないようにと言われています。1800カロリーは流石に食べれてませんが、それ以外は守って生活しています。 一応体重は月に３kg落ちてますが、体脂肪率は増えていることのほうが多いです。 あまり無理するとストレスになり血圧が上がるので、自宅で無理なく出来る筋トレのようなことはないでしょうか？ ちなみに、恐怖感から自転車には乗れません。 腰痛でリハビリ通院中なので腰に負担のあることはできません。

23歳の男です。 今年に入ってパニック障害や軽い鬱状態になり3~4ヶ月程(そのうち2ヶ月は1日3回)スルピリドを服用していました。 円形脱毛症が5箇所ほどできてプロラクチンの血液検査を受け基準値3.7~16.3の所92.5という数値が出ました。 先生からは4週間ぐらいで数値は下がるはずと言われ3日程前からスルピリドの服用はやめています。 プロラクチンについて調べたところ下垂体の腫瘍でも上がるということで最近視力が少し下がった気がしていて、時々左足にピリピリとした痺れまでいかないものの違和感があったので脳腫瘍ではないかと不安になっています。 他の血液検査は糖尿や膠原病も含め全て問題ありませんでした。 数ヶ月の服用でもこんなに数値は上がるものなのでしょうか？ また左足のピリピリ感は心配事や意識している時に気になり数日で収まることも多いので自律神経の乱れから来るものなのでしょうか？

よろしくお願い致します。4月21日に喉がかなり腫れて痛くて39.8度の熱が出て半日で下がった後、喉の腫れと咳と37度が3日程続き1週間程で段々と良くなりましたが、いまだ咳だけが残っています。夜中や朝方に喉に何か貼りついたような異物感で咳が出て目が覚めます。嘔吐恐怖症なのですが、喉の異物感で吐きそうになるのでとても辛く、鬱になりかけています。これをきっかけにパニック障害が復活してしまい大変苦しんでいます。そこで、２つ質問があります。おそらく、咽頭炎だったと思っているのですが、この咳は後鼻漏の状態な気がしています。寝ている間に鼻水が痰の様に喉に溜まってしまっているのではと思います。これは、時間がたてば治りますか？1ヶ月経とうとしていますので心配です。後鼻漏は慢性化してしまいますか？ もう一点は、肺がんの症状とは違いますか？ 心気症なので大変心配してしまいます。 2点、お返事頂けましたら幸いです。

家族は40代の夫のことです。 夫はパニック障害で、うつ病らしいのです。 病院にもう何年か通っていて、薬もいろいろな種類を飲んでいます。 さて、今年になってから、ほとんど仕事をしていません。 普段も近所で買い物するくらいみたいです。 出かける度ではないようですがパニック状態になることもあり、うつもあり、出来るだけ出かけたくないようです。 でも、必要な用事(仕事関係含む)があると出かけていきます。 すごく疲れるようですが1週間前には旅行にも行くことが出来ましたし、それなりに楽しんでいたようです。 元々の性質が、ぐうたらとは無縁のような人でした。 休日は家でごろごろしていることなんて無かったです。 ですが、旅行から戻ってきたくらい・・ここ1週間前くらいから異常なくらい寝ています。 きっとうつ状態なんだろうな・・とか、季節柄仕方ないかなと思いますが、ほとんど一日中寝てばかりいるのを見るのは、複雑な気持ちになります。 どう接したらいいのかわからなくなります。 夫が辛いのは知っているので、あまり無理は言えないと思うのですが、家にいてもいいからせめて朝昼は起きていてほしいと思います。 わたしが寝ている間、夜中や朝方に目が覚める時があるらしく、飲み食い散らかした形跡がよくあります。 ご意見を聞きたいです。よろしくお願いいたします。

強迫性障害で侵入思考で雑念恐怖、確認恐怖、不完全恐怖があると思います。 例えば、本を読んだりテレビを見ていて なんとなく言葉に引っかかりそれを強迫ワードに変換する。 例えばマウンテン（MOUNTAIN） MAUNTENならどんな検索結果が出るか気になる。 誤字脱字が気になってどんな動画や画像が出てくるか検索してしまう。 認知行動療法を受けその言葉に慣らす、言葉の意味を考えず流すように指示されました。 心療内科で保険適用のカウンセリングをお願いしたところ併設のカウンセリングセンターにまわされ金額も高くなり数回で断念しました。 そこまでひどい症状ではないと思ったので保険適用外と言われて言われるがままカウンセリングセンターに行きました。 一番ひどい時は一日中、強迫観念が頭にありところかまわず検索しては見たくない検索結果を見てパニック発作をお越しておりましたが ここ何ヶ月は3度ほどパニック発作になりかけましたが引きずることは減りました。 しかしアルバイトでフルタイムの仕事をしてますが 業務量が多く責任感もあるのでプレッシャーもあり 辞めたいけど収入がなくなる方がもっと不安で辞めれない状況です。 福祉の手助けがあればと手帳や年金がもらえたら少しでも生きやすいのにと思います。 心療内科には30年ほどの間に通算10年ほど通ったりしましたが その都度断薬して終了して再発の繰り返しをしております。 直近で服薬していたのは一昨年の年末まで半年間です。 昨年は複数の心療内科に強迫性障害のカウンセリングの相談で行きました。 最終的にマインドフルネスのために先月まで数ヶ月心療内科に通いました。 そういう通院方法で申請できるのでしょうか？ 30年ほど前の診断結果はパニック障害、鬱症状で10年ほど前に強迫性障害と診断されました。

2年ほど前にうつ病で1ヶ月休職しました。 今月に入ってから、自分が他人に迷惑をかけているのではないか、嫌われているのではないかという気持ちが頭から離れません。パニック障害のような身体症状はありませんが、現実に即していない不安（○○さんがそっけない、嫌われた、何か気に触ることをしたのだ、私は嫌われる人間として一生生きていくんだ・・・）が襲ってきます。 最近仕事が忙しくなるばかりで無理をする日々が続いていましたが、騙し騙し働いていましたので、こうなった心当たりはあります。 以前、休職した際は明らかに頭の働きが遅く、パフォーマンスが落ちていました。優先順位を付けたり、先を読んで行動する部分に影響が出ていました。 今回も朝の落ち込みが強く、食欲も明らかに落ちており、職場で他人の顔色が心に引っかかるたび、不安が発作的に押し寄せてとてもつらいのですが、仕事のパフォーマンスが落ちません。昼夜関係なく臨機応変な対応が殆どの対人サービス業なのですが、状況をみて優先順位をつけて臨機応変に動く能力の部分はいつもどおりなのです。 ここで確定診断はできないとは思いますが、これは、うつではなく、社交不安障害とか、神経症なのようなものなのでしょうか？元々他人の目が気になるタイプで子供の頃から他人の顔色に敏感でした。

お世話になります。首こりが酷く、首すじが張って重だるく、耳の裏あたりがたまに痛み辛いです 年明けに同じように首こり肩こりが酷く吐き気もあり、こめかみや頭痛があったので脳のMRIを撮り異常なく、通ってる心療内科からデパスが出ていたので、脳神経外科の先生にはデパスで様子みてくださいと言われました。首のレントゲンも撮りましたが骨には異常がないみたいです 自律神経が乱れたみたいで色々他にも症状が出ましたが今は他は落ち着いています 整形に行こうとも思いますが以前行った時に痛み止の貼るテープや凝りを解消する薬をもらいましたが、心療内科でセレニカ、デパス、ハンゲコウボクトウを出され飲んでいるので、あまり薬を併用したくなく、整形に行っても薬を出されるだけなら…と思いなかなか行けません。肩こり首のこりの原因は精神的なものからもくる場合ありますでしょうか?不安障害、パニック障害、操うつで通ってます。首こりから不安が強くなるのか、不安から首こりになるのか等、関連はありますか? 今はデパスは不安の強い時の頓服として出てますが、心療内科の先生に首こりを話してデパスをもらっても良いもんなんでしょうか? 薬を催促するようで気が引けるんですが… それともやはりそれは整形に行った方が良いんでしょうか?