寝ている時暑くに該当するQ&A

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疲労が酷いのに寝付けない、何度も起きる、フラフラ

person 30代/女性 -

昨日も質問しましたが、 仕事と育児で日中とても疲労が溜まっており、夕方少しでも休んでしまうとなかなか動けなくなるレベルなので 子供の19時の寝かしつけにはやるべきことをやりきり、一緒に布団に入り、20時過ぎに子供が寝た後、22時くらいまで自分の時間をゆっくり過ごして朝6時に起きていました。 最低7時間は寝るようにしてどうにかこうにかやっていますが、それでも疲労が抜けずに、過労死という言葉が脳裏をちらつく生活です。 7時間眠れていても中途覚醒が2回ほど起こることが多いです。 また、昨日に関しては 連勤中でとても疲れており 本当に疲労困憊という感じで 家事は何もせず夕方横になっており、 育児と最低限のことだけこなして 21時には自然と寝てしまいました。 しかし22時半に布団の暑さの不快感から起きてしまい、そこから深夜3時まで再度眠りにつけませんでした。 寝れないことがストレスで、心臓もバクバクし、身体に変な力が入り、肩凝りも増し、寝ないと身体が持たないのに、疲れてるはずなのになんで寝れないんだと本当にショックでした。 あまりにも眠れず、トイレなどの移動はフラフラし、眠さが限界の時によく見る幻覚も見え、思考も弱まってしまい、以前処方されたチサジニンという筋弛緩薬を飲んで少しでもリラックスできればとダメ元で試してみたらその後30分程度で寝れました。 しかし 寝ついた3時〜子供に起こされた6時までの間に3回くらいは目が覚めてその都度数十分は寝付けなかったと思います。 疲労困憊の時に21〜6時までの間に3時間程度しか睡眠がとれませんでした… 本当に辛いです。 すぐ精神科や心療内科にいきたいのですが、完全予約で数週間待つところしかなさそうです。 こんな睡眠の仕方、疲労の蓄積だったら身体が持ちません…。 近所の内科などでも取り急ぎの対応可能でしょうか?

7人の医師が回答

1歳1ヶ月女の子、皮膚のブツブツについて

person 乳幼児/女性 -

現在1歳1ヶ月の女の子ですが、今年2月に入って、顔にニキビのようなものが1つでき、近くの皮膚科に受診しました。薬を処方され、伝染するように顔全体に広がりました。2回ほど同じ皮膚科に通ったのですが治らなかったので、治ると有名な皮膚科があると知人から聞き、そちらに皮膚科を変更。何度か受診し薬を処方され顔全体のブツブツは治ったのですが、今度は口周りに広がりました。原因は暑いとなるとの事。はっきりとした病名は告げられてません。赤みは引いたり強くなったりで、強い時に受診するとこれはトビヒだね、との事でトビヒの薬も処方されます。一度に21日分の飲み薬と塗り薬を処方されていて無くなったらまた受診の繰り返しで、計6回は行きましたが一向に治りません。皮膚科を変えるべきでしょうか?多少、薬の成分を変えてもらったりもしましたが現在もブツブツです。暑いとなるから夏の間は寝る時や家にいる時はエアコン23℃じゃなきゃだめだよと言われ、寒いくらいですが23℃弱めにしていて、湯船も禁止されているので入らずぬるま湯で洗っています。ものすごく対応のいい先生ではあるのですが治らなくて可哀想で、、。

2人の医師が回答

何が原因の頭痛か分かりません。

person 30代/女性 - 解決済み

発症:6/20起床時(〜6/22午前中 ) 6/20 起床時に頭痛がしました。仕事はお休みですが、自主的に2hだけ職場の見学(実はきつかった)をし、午後は暑い中、洗濯、床掃除をしました。吐き気がしてきました。 6/21 頭痛と吐き気で1日中寝込みました。微熱もありました。かなり辛かったです。 6/22 仕事の日 職場のカップコーヒーと、ロキソマリンを飲んでいたらいつのまにか治っていました。 6/23:頭痛なし 仕事の日 6/24:再び頭痛がしてきそうです。お休みで1日家にいます。 ここ半年、頭痛がした事は、生理前しかなく、ここまでひどくなった事は久しぶりなのですが、ゆっくり休もうと横になったり、寝すぎたりすると、頭痛がしそうになって困ります。 疲労がたまっているので、休みたいです。 20代の時に、頭痛で吐いたりしたので脳神経外科にかかり、「偏頭痛、生理だと思います」と言われました。実際に、生理前には頭痛がしてきます。その先生は、「運動で治す人もいます」と相談にのっていただきましたが、特に治療はしなくてもやってこれました。 お聞きしたいこと 原因はストレスなのか、寝すぎなのか分かりません。いつも寝すぎても頭痛まではしません。最近は頭痛がしていなかったので、相談させていただきました。

5人の医師が回答

生後6ヶ月のミルク量

person 40代/女性 -

生後6ヶ月で離乳食は先月スタートしていて、すでに2回食です。親からもう2回食やったらどうだと言われて10時と16時にあげてます。 16時に寝ていてあげれなかった日があったので、今日14時にあげました。 量としてはおかゆ又はそうめんペースト小さじ5〜6(食べる時は8位)豆腐、葉物、かぼちゃを各小さじ1〜2位です。 生後2ヶ月からミルクの飲みが悪くなり、少し前まで夜中3時に寝ながらミルクをあげていました。 もう、6ヶ月になったので起きたらあげるようにしたのですが、トータルが500〜600です。 飲む時は700いくんですが一週間のうち、1回あるかないかです。 体重は6490gで10日前に測った時より160g増えていました。発達は3ヶ月半で寝返りが出来ています。 7時に100、10時離乳食後60、14時90、17時は20しか飲みませんでした。 夜は割と飲む方で、毎回ではないですが、昨日はお風呂上がりに95、寝る前20時半ミルクで110(寝かしつけミルクで爆睡します)23時に寝ながら(爆睡中に)120飲みました。 いつも18時にお風呂なんですが、脱水が気になるので白湯か麦茶を飲ませたほうがいいでしょうか?飲むのか試してませんが。 おしっこ、うんちは出てます。うんちは今日2回出ました。 ミルク量に外気浴をしなさすぎるとかは影響ありますか? 私が産後うつでなかなか外出が億劫になってしまってます。 あと、寝返りが最近激しくて寝ている時にうつ伏せみたいに寝返りしてます。暑くてなのか寒くてなのか、冷房入れて寝かせたほうがいいでしょうか?

6人の医師が回答

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