鬱とパニック障害に該当するQ&A

2年ほど前にうつ病で1ヶ月休職しました。 今月に入ってから、自分が他人に迷惑をかけているのではないか、嫌われているのではないかという気持ちが頭から離れません。パニック障害のような身体症状はありませんが、現実に即していない不安（○○さんがそっけない、嫌われた、何か気に触ることをしたのだ、私は嫌われる人間として一生生きていくんだ・・・）が襲ってきます。 最近仕事が忙しくなるばかりで無理をする日々が続いていましたが、騙し騙し働いていましたので、こうなった心当たりはあります。 以前、休職した際は明らかに頭の働きが遅く、パフォーマンスが落ちていました。優先順位を付けたり、先を読んで行動する部分に影響が出ていました。 今回も朝の落ち込みが強く、食欲も明らかに落ちており、職場で他人の顔色が心に引っかかるたび、不安が発作的に押し寄せてとてもつらいのですが、仕事のパフォーマンスが落ちません。昼夜関係なく臨機応変な対応が殆どの対人サービス業なのですが、状況をみて優先順位をつけて臨機応変に動く能力の部分はいつもどおりなのです。 ここで確定診断はできないとは思いますが、これは、うつではなく、社交不安障害とか、神経症なのようなものなのでしょうか？元々他人の目が気になるタイプで子供の頃から他人の顔色に敏感でした。

お世話になります。首こりが酷く、首すじが張って重だるく、耳の裏あたりがたまに痛み辛いです 年明けに同じように首こり肩こりが酷く吐き気もあり、こめかみや頭痛があったので脳のMRIを撮り異常なく、通ってる心療内科からデパスが出ていたので、脳神経外科の先生にはデパスで様子みてくださいと言われました。首のレントゲンも撮りましたが骨には異常がないみたいです 自律神経が乱れたみたいで色々他にも症状が出ましたが今は他は落ち着いています 整形に行こうとも思いますが以前行った時に痛み止の貼るテープや凝りを解消する薬をもらいましたが、心療内科でセレニカ、デパス、ハンゲコウボクトウを出され飲んでいるので、あまり薬を併用したくなく、整形に行っても薬を出されるだけなら…と思いなかなか行けません。肩こり首のこりの原因は精神的なものからもくる場合ありますでしょうか?不安障害、パニック障害、操うつで通ってます。首こりから不安が強くなるのか、不安から首こりになるのか等、関連はありますか? 今はデパスは不安の強い時の頓服として出てますが、心療内科の先生に首こりを話してデパスをもらっても良いもんなんでしょうか? 薬を催促するようで気が引けるんですが… それともやはりそれは整形に行った方が良いんでしょうか?

10年前位からパニック障害及びうつの症状が有り 開業医で受診をし薬を飲んでいます。その間 仕事もしており 薬もほとんど軽いものに移行しています。ただ今年に入り人間関係の悩みから 症状が悪化した為 思い切って仕事を辞めました。薬に頼りながらですが 少しずつ精神状態も安定していました。10月に入り求職活動を始めた頃から 体調が悪くなり今は少し強めの薬が出ています。 私が受診している先生とは もう10年お世話になっていますが 最近感じる事は 私が話しをしている時に カルテに糊付けをしたり ボールペンをくるくる回したりと 本当に聞いているのか疑問に思います。先週の受診の際には カウンセリングの先生を紹介され そちらに行くようにと・・「私達精神科医は カウンセラーじゃないので心の問題解決はできないからね」と言われました。カウンセリングは保険が利きませんから 費用もかかります。開業医に行き そして別の場所のカウンセリングに行く・・。私はひとつの病院で済ませたいのですが どうしたらいいのでしょうか。開業医の先生への信頼がなくなっているのも事実です。

こんにちは。私は17才からうつで、20才でパニック障害になり、24才の失恋で悪化して、お薬を増やし現在に至ります。ずっと調子は安定してたんですが、一年前から調子が悪いです。ここ二週間薬を変えて引きこもりをしてるんですが、過剰に女の子らしい演出をしてしまいます。湯船に花を浮かべたり、母が使わないからとくれた宝飾品を出してきて、いくつも身につけたり、枕元にキャンドルを置いて、花にネックレスをかけたり、指にはめたり、眺めたり、ずっとそういう事してし遊んでしまいます。それがすごく楽しいです。夢中になりすぎ、後で疲れてます。今まで容姿は誉められても、自分の存在を美しいと思った事はないですが、宝飾品遊びをしてる時は自分をとても美しいと思います。でもかたずけた後鏡を見て落ち込みます。何してるんだろと思います。小さな女の子ならともかく、良い年した大人の私がそんな事するのはどうなんでしょう。女性らしいものは苦手だったんですが、仕事辞めてから過剰に好きになってます。このままおかしくなったらと思うと恐怖です。外には着けていきません。私の家はネグレクトとカウンセラーに言われたんですが、昔買って貰えなかった恨みでしょうか。暇なだけとか…それとも薬の影響でしょうか。単純に寂しいんでしょうか。続けて良いですか?

私は22歳でパニック障害と言われています。どこに書けば良いのかわからなかったのでここに失礼いたしました。 最近なのですが、階段がわからなくなります。 上りはいいのですが下りで降り方がわからないというか、足がもつれるというか、とても不思議な感覚なのですが、踏み外しそうになってしまいます。 1度、踏み外して滑り落ちた時は、階段が終わったと思ったところ、実はあと6段ぐらい残っていたらしく、一瞬で間違いだと気づいたのですが体が反応できずに落ちてしまいました。 階段を目で見ていたのにです。 それからは毎日下りの時は必ず階段を数えて確認しながら降りていますが、一生懸命自分の脳にまだあるまだあると教え込むようにしないと落ちそうになってしまいます。 こうなる前には運転中や歩行中に平行感覚がなくなるような、眠気が酷い時のようなフラフラした感覚に襲われることが多々あり困っていました。 悩みなどもあり鬱っぽくなっているせいで頭がぼ-っとしていて、そのせいでなのかなと考えていたのですが、階段がわからないとなると、さすがに若いのにこんなことがあり不安です。ご回答よろしくお願いします。

29歳　男性：うつ状態 16歳よりパニック障害を患っています（手帳３級）。 28歳まで非正規でしたが、29歳で正規へ転職し、昨年9月に埼玉から千葉へ引っ越し。 家庭内事情により十分な時間を得られずに早期転職した為か、拒否反応のように２ヶ月ほど蕁麻疹が続き、昨年12月ごろより趣味のコーヒーや料理、ジムが一切楽しくなくなり、現在は仕事のある平日はやや平常の生活が保てるものの、休日はでかける気力が湧かず、一日ベッドやソファで過ごす日々が続きます。 昨年から今日まで、体重が２ｋＧ減（趣味の筋トレをしなくなり、足がガリガリに）。 先週土曜日に、コロナのような症状があり、週末で完治。 月曜日、今日は、何をするにも気力が湧かず、洗濯物や食器が重なり、食事は喉を通らず、水分のみ。 近隣の心療内科へ連絡するも、最短で２週間後や、新規予約を受け付けていないなど、今の状態から抜け出す術がありません。 ようやくＰＣを開けましたが、解決策が見つからず、暗い気分です。

産後8ヶ月、右利き、 母乳育児、四人出産しています。 2～3ヶ月前から右半身の痛みに悩まされています。 肩甲骨あたりは主に抱っこ紐を使用したとき、じんじん痛みがあり、 肋骨は脇腹上辺りで前からも後ろからもじわじわと痛みます。揉むと気持ちよくて和らぐ感じです。 腰はくびれのあたりで、押すと気持ちが良いです。 右腹部にもずっと異物感があります。 パニック障害があり、セディールを処方されていますが、不安時のみなので常服していません。 左甲状腺が大きく、経過観察中です。6月の血液検査の数値は正常でした。 写真のデータが消えてしまったり、引っ越しがあったりで、少々気分も鬱っぽく、2～3か月で体重も産前より4キロ減りました。 こういう事情があり、結局何科を受診すればよいのかわかりません。 とりあえず整形外科の予約はとっています。 何か病気の可能性はあるでしょうか？ 何科を受診すれば良いでしょうか？ 子供がいるので通院のハードルも高く、ある程度こちらでアドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

パニック障害・うつで治療中です。私は片付けが苦手で部屋は散らかり放題。子供の頃からそうでした。両親からはその事でいつも酷く怒られました。病気がわかった後も家族の理解は得られません。人間失格扱いをされています。思えば、中学生以降はグレはしませんでしたが、部活の後も夜遅くまで帰宅しませんでした。社会人になってからは男に入り浸り。現在も時々、有給を取って仕事に行くふりをして家を出てネカフェに避難します。休日に子供(×1です)と外出しようとしても『ろくに家のこともしないくせに』と嫌味を言われます。現在の精神科主治医には、1年通っていて、社会生活では支障は無いです。『ストレスの原因には近づかないように』と言われますが…ストレスが家にいる事。家族と過ごす事なんです。お金もなく子供の通学の事を考えると別居も無理です。私だけが病んでいるのか?家庭そのものが病んでいるのか?わかりません。薬を飲めば多少苦痛は和らぎます。主治医には少しずつ色々相談出来るようになっています。でも、薬を飲む為に台所に水を取りに行くのも苦痛なんです。

元々15年ほど嘔吐恐怖、パニック障害を患っておりました。出産をするため薬をやめ、今まで4年間症状もなかったのですが2ヶ月ほど前にまた症状が徐々に出てきました。　すこし鬱っぽい症状もでています。心療内科で以前薬を辞める前に処方してもらっていたレキソタンと半夏厚朴湯を頂きましたが不安が強くなり、レキソタン2ミリ毎食後とジェイゾロフト25ミリを夕食後処方されて1週間たちます。ジェイゾロフトの効果もまだ出てないからかもしれませんが、 嘔吐恐怖があり、ご飯が食べられなくなり、家族団欒の場すら怖くてほぼ寝たきりです。（年末年始でずっと帰省しています）夜中や朝から発作と嘔吐反射で辛いです。見かねた家族が地元の心療内科へ連れて行ってくれ、今飲んでる薬に追加でメイラックス1ミリ朝飲む様にいただきましたがこちらは初めて飲むので分からないのですが、朝飲むのと夜飲むのはどちらが良いのでしょうか？　　夜中の発作や朝の辛さもどうしようもないので、夜飲んだら安心なのかなとも思い、相談したいです。

現在神経科にも通院中でパニック障害(寛解期)・うつ状態があります。また、不安にならないと不安という、パニック障害とは別に不安になりやすい傾向にあります。神経科の主治医との信頼関係は良好です。 ただ、他にもいくつか病気があるので何科か通院しています。そのうちの1つの科で精神的に不安定になる時があります。落ち着かなくなったり、治療を受けられる状態でなくなったり、泣いたり、感情的になったり等です。 それが、時々だったのが担当医の関係で今までの大学病院とは別に3月末より他の大学病院にも通院し始めてから、不安感が増強しその病院で不安定になってばかりいます。原因は、通院し始めは病院の環境や看護師でしたが、それは解決しました。 最近は担当医の対応が原因で診察中に不安になり不安定になります。急に担当医の対応が変わったのです。 今までは、たまに熱くなる時もありましたが基本的に優しく丁寧に私の話を聞いてくれて、治療にも真剣に取り組んでくれていました。私が納得いかないときも根気よく納得いくまで説明してくれました。 最近は、担当医が ・すぐ熱くなる ・感情的になり、時に大声で話す ・私の話を最後まで聞かず途中でさえぎる ・私の話をせかす ・担当医の話に私が納得いかず質問しても、納得いくまで 説明せず、診察を一方的に打ち切る 等とかなり変わってしまいました。結局、この対応が原因で私は不安になり不安定になってしまいます。 上記のような医師の対応は、医師のみならず医療従事者ならどの職種でもあってはならない対応だと思うのですが･･･ 同じ医師として上記のような患者への対応を先生方はどう考えますか?