寝不足血圧に該当するQ&A

小生のエチゾラム錠（睡眠改善目的）の減薬計画に関してアドバイスを頂き度。 １．体調等の現況 ・20年間降圧剤を使用 ・2023年8月に血圧が大幅上昇。現在まで自宅療養中。2024年1月の日々の最高血圧は100～140で概ね安定、日時毎の体調変動あり。現状、高血圧以外に大きな治療中の病気はない ・就寝時間は22:00～07:30（9時間半）で、実際の睡眠時間は4～6時間程度。入眠時刻は22:30～24:00で幅あり ２．服薬の状況 １）就寝直前（毎日） ・エチゾラム錠0.25mg　1錠　10月上旬～（10月は頓服薬として服用） ・ベルソムラ錠10mg 1錠　11月下旬～ ・加味帰脾湯エキス顆粒１包　　9月上旬～ ２）その他に降圧剤および補中益気湯を服用中 ３．エチゾラム錠の減薬計画 ・2週間ごとに1/4錠ずつ削減して（1錠→3/4→2/4→1/4→0）6＋2週間で完了 ・計画期間中は、ベルソムラ錠は15mg1錠を服用 主治医（循環器内科）と相談中で2月に開始する予定です。エチゾラム錠は小生が不眠を訴えた際に処方されました。ベルソムラ錠は、エチゾラム錠への依存を避けるための代替目的で、今は併用しています。 （お願い） 医師の皆様には、実施に当たって注意すべき点や心構え等について、是非、率直なご教示を頂ければ幸いです。 （ご参考：減薬の試行（単発）の状況） 1/20 エチゾラム錠不使用で睡眠時間2時間 1/21 エチゾラム錠2/4服用で同5時間（ベルソムラ錠が卓越していたと感じた） 1/22 エチゾラム錠2/4服用で同0時間 ※現時点では、睡眠不足による疲労感以外の顕著な不調は感じていない。

不眠治療のため、病院で処方された下記の薬2種類を服用して3日目の症状です。 20時にロゼレム8mg 23:45にデエビゴ5mg（就寝前） 1〜2日目は寝付けることができ、翌朝もいつもより楽に起きることができました。 翌日は、眠たい感じもありますが、仕事をしている限りでは寝てしまうほどではなかったです。 3日目の服用後、前2日間よりは眠りに入る時間が遅い感じでしたが、深夜1時くらいに入眠しそうなタイミングで、ぐーっと体が沈んでいき、舌が喉に埋まって呼吸ができなくなるような感覚になり、そこで起きないとこのまま呼吸ができなくなってさしまう感覚になりました。寝る体制を変えてみても、同じようになり、焦って起きようとしたり声を出そうとしても、身動きが取れずに苦しい感じで、やっと起きて声が出ましたが、冷や汗をかきました。 それを3回程くりかえして、寝てしまうとあまりに危険を感じ、♯7119に電話してみました。経緯と唇の色も悪いと伝えたところ、救急車を呼んで良いとの事で、来てもらいました。 寝ないようにして起きている時は特に苦しさはなく、歩くこともできました。 血圧や酸素濃度等も測り、異常がないようでした。夜間の内科の先生に話を聞いてもらいましたが、おそらく睡眠の薬が効いている症状では。今の不眠の程度からしたら強い薬なのでは。との事でした。 薬も朝まで効いていることはないので、あと数時間頑張って起きて置いたら、睡眠不足になりますが、事前に寝られるのでは。との事でした。 質問は、血圧や酸素濃度等の数値が起きている時は正常でも、薬の作用で寝入る直前に異常数値になって危険になることはありますか。また、このような症状か初めてで、説明の言葉が難しいのですが、同じような事例はありますか。

先日、職場でデスクワークをしていたところ、揺れを感じ、最初地震かと思いましたが段々気分が悪くなり一分くらいで「休まないといけない」と立ち上がると同時に激しい回転が起きました。瞬間的に倒れこみ、その辺の机にぶつかりながら床に伏せました。私は大丈夫と思いましたが、脳だといけないとのことで外来を受診、CT、血液検査、診察などを受けました。CTの結果と、手足のしびれはなく、力も入り、吐き気もないため脳は除外され、最初、血圧が100／200あったので一週間は血圧を見るよう言われたほか、僅かに右のみ眼振あり末梢性の可能性とのことでめまい止めを処方されて帰宅しました。その後、しばらくは浮動感や急に振り向いたときに気持ち悪さもありましたが、落ち着いています。稀に一過性で急にクラっとしたり、突発性難聴(2006年)の後、一ヶ月は船に乗った感覚はあったりしましたが、激しい回転は1995年の夜中に二回起きて一時間継続して以来ぶりでそれも日中で驚いております。血液検査の結果は肝臓の数値が少し高い(ALT、ASTが80台)のと、最近睡眠不足(四時間強)でしたので、生活習慣の改善を指導されましたが、また起きたらと思うと非常に不安です。家であれば寝ていたら良いのですが、例えば今回のように職場や外出中、自転車や自動車の搭乗／運転中に起きた場合、どう対処すれば良いでしょうか。また、生活習慣の改善以外に何かありましたらアドバイスお願いいたします。なお今後の診察は掛かり付けの耳鼻科で宜しいでしょうか。補足:2013年自転車事故で、くも膜下出血と硬幕下血腫になりましたが、手術なし、後遺症もなく三年間のCTで観察も終えています。

33歳、女性です。 4日前の明け方、子供の夜鳴きで起き上がった瞬間に眩暈(目の前がぐるぐる回る感じ)がしました。 その日は起き上がる度にグルグル回る眩暈が続き(いずれも5〜6秒ほどで治まり、ずっと立っていたり座ってたりすれば眩暈はしない。)耳鼻科を受診しました。 耳の診察、先生がゴーグルのようなものをつけての目の診察、聴力検査、体重計のようなものに乗ってのふらつきの検査(目を開けて1分、目を閉じて1分)、血圧検査(寝て1回、起き上がって3回)などをしました。 「疲れやストレスがありますか?ちゃんと食べてますか?夏バテしてませんか?」 「血圧が低いですね(上90 下50くらい)」 「ふらつきの検査の結果では脳が問題の眩暈ではないですね」 「メニエールからくる眩暈は安静にしていないといけないけれど、この眩暈は通常の生活をして問題ない。起きるあがる前に、頭を前後左右に動かし急に起き上がることを避ければじきに直ります」 とのことでした。 薬はセファドール、メニエトールを処方されたのですが、不覚にも帰省時に忘れてきてしまい、指摘されたストレス、睡眠不足などに思い当たることがあったので、とりあえず良く食べ、よく寝るようにすると徐々に症状が改善され4日目の今朝は急激に立ち上がると1秒ほどフワッとする時があるものの、ほとんど症状がなくなってきました。このような状況ですが、今からでも薬を飲んだほうがよいでしょうか?(まだ1回も飲んでないのでまるまる14日分あります) 耳鼻科の先生はわかりやすく説明してくださったのですが、具体的な病名はおっしゃいませんでした。このような症状はよくあることでしょうか? 受診した耳鼻科が今週いっぱいお盆休みなので、お手数ですがアドバイスいただけると嬉しいです。

45歳、175cmで74kg、血圧128/69、男性です。酒タバコはしません。職種は9:00-17:30勤務の事務職です。妻とネコと同居。 今日の夕方18:30に、帰宅時の玄関で、立ち眩みがして、現在19:30に布団で安静にしています(少しふらつくかも、手のひらを上にして腕は下がらず、しびれなし。物を目で追えます) 過去には経験なしで、ここ1年間くらい、昨日や今日も花粉症以外は特に元気です！でも、今日の立ち眩みを、とても心配しております。。。 病歴は、 2014年に右目の動脈分枝を閉塞して、視野欠損はなくて、それ依頼、内科でバイアスピリン、クレストール、コニール、ロトリガ、カルナクリンを服用。（慶應病気でいろいろ検査し右首のY字部分に1.7mmのプラーク以外は異常なし。右目の血管の攣縮発作が原因とのお話し。） 2019年に右鼻甲介骨と鼻たけの副鼻腔炎の手術をしました。 現在は、週に何回かエアロバイク20分と、毎日少し背筋と太ももの筋トレ、LDLとLDH比は2倍以内です。 毎年、胃カメラと眼科でOCTと眼底カメラ、4年毎に大腸カメラと脳MRI検索をしております。 卵円孔でしょうか。 明日、会社を休んで脳神経外科でMRI撮ったほうがよいでしょうか。どういう時は救急車でしょうか。 ChatGPT(AI)に聞きましたら、下記のお返事を頂きました。 - 低血圧 - 睡眠不足 - 疲労 - 室内や野外での急激な温度変化 - 経過性頭位めまい症 - 内科的疾患（不整脈、貧血など） - 神経的疾患（パニック障害、自律神経失調症、うつ病など） ドクターの先生方から、原因や対処方法、病気の可能性や受診の診療科等のアドバイスをご教示いただけませんでしょうか。 すごく心配しています、、、

11歳の女児です。 以前から座った状態から立ち上がると立ちくらみが起こることがよくありました。（私自身も小さい頃からありました） また睡眠不足や疲れが溜まると首コリ＆頭痛が出やすく、１年ほど前に脳神経外科でＣＴ検査をしてもらい、片頭痛と緊張型頭痛のミックス型と診断された経緯があります。 今朝、登校中に２回ほど、立ちくらみのように目の前が一瞬真っ暗になるようなめまいが２回あったとのことで、引き返してきました。吐き気はなく顔色も悪くはありませんでした。今日は朝から頭痛が出そうな兆候がある、と言って、自ら頭痛薬を飲んで登校したので、朝から何かしらの不調があったのかもしれません。めまいがあって自宅に戻って来てからは、やはり頭痛が出てきてしばらく横になっていましたが、薬が効いたのか、短時間で軽快していました。 ふと思い立って、頭痛が軽快してから、普段私が使用している血圧測定器で（初めて）娘の血圧を測ってみたところ、90-50（脈拍は75）と、低めの数値でした。少し体を動かしてみて、もう一度測ってみたのですがそれでも95-60、さらにハードめの運動をしてやっと105-70になりました。（体を動かしたらだるさが取れた、と話していました） 寝起きは悪いですが、寝起き時にめまいを訴えることはなく、朝ごはんもよく食べます。頭痛は時間に関係なく出現することが多いです。乗り物酔いはありません。２ヶ月ほど前に初潮が来て、頭痛の頻度が上がったように感じます。このところ、中学受験勉強がハードになってきて、土日はほとんどの時間を机に向かっています。（ウォーキングに行こうと誘っても、反抗期も手伝ってなかなか素直に聞いてくれません…） めまいや立ちくらみはどのような原因が考えられますでしょうか。また、おすすめの改善策が何かありましたら、併せてご教示いただけると幸いです。

2021年3月の健康診断時点で67kg有りました。 2022年12月で自宅の計測で51kgです。 ●高血圧。高脂血症。130/80平均 （2021年5月より治療中） アムロジピン。カンデサルタン。ロスバスタチンを服用しています。 ●ストレス過多（夫のモラハラ） ●胃が気持ち悪い ●疲労感が強い ●食欲は有ったり無かったり ●快便（一日３回） ●睡眠不足で中途覚醒有り ●夜間に3回〜5回行く頻尿 ●痩せ過ぎから来る左右共に難聴気味 ●毎日五千歩近く歩いています ●2022年2月に卵巣嚢腫の腹腔鏡手術歴有り ●2022年10月より順次、大学病院で血液検査。尿検査。腹部超音波検査。首から下のＣＴ。上部内視鏡検査。下部内視鏡検査。を行いました。 ⇨所見無し ●血液検査でやや肝臓の数値と腎臓の数値が悪い。尿検査でやや蛋白尿が出ている。 ●以上の状況から急に体重減少（−15kg）した原因究明をしたいのです。 現在、すぐに体重が落ちるので毎日かなり食事を取っています。 ●精神的な問題以外でお願いします。 他に何を検査すれば解明出来るのかを教えて下さい。

以前にもめまい、ということでこちらに相談したものです。 眼科→耳鼻科→とまわり異常がなかったのでメガネを換えましたが運転でメガネをかけると ハッキリ見えはしますが（手前はよく見えない）完全にあっていないのか乗り物酔いの 症状を起こします。今から思うと以前めまい、と感じたのは乗り物酔いの目がウロウロして酔いはじめの症状と同じです。そのままかけていると生あくび、胸のムカつき、冷汗等 クルマに酔った時と変わらない症状でした。それですぐにメガネの鑑定士に連絡して もう一度合わせて見ることになりましたが、変える以上一度は併設の眼科医に処方してもらうことになると思いますが、その時乗り物酔いの訴えをしてもめまいは耳鼻科に、と いう答えだと思います。このままメガネが上手く合わないのなら 裸眼でも運転できる範囲ではありますし確かに乱視はありますが標識が読めないほどではないのでかけない手もあります。ちなみに他の理由ですが脳ドックを受けMRIでも血圧も異常はありませんでした。 幼いころから乗り物酔いが酷く一般には二十歳過ぎれば治るものと聞きますが 運転をするようになっても睡眠不足他体調がすぐれないと酔いましたし自らの運転でも 酔ったことは２～３度あります。 確かにPCで仕事し毎日液晶を見ているので目は疲労してるとは思いますが 他の眼科医でも同じ答えでしょうか？ 総合病院であれば又別なんでしょうか？

今日、７時頃夕飯を作る前に少しゆっくりしようとちょっとテレビを見ていたら、耳の後ろあたりからサッーと血の気が引く感じがして気分が悪くなりました。最近はこういう症状が無かっただけに久しぶりなのでびっくりしました。ちょっと落ち着かなくなりウロウロした後、血圧を測ったら、 1回め151、93、脈92、2回め134、94、91、3回め136、90、92でした。必ずそういう状態になるとお腹が痛くなりトイレに行きました。下痢ではなかったです。金、土曜日と旅行に行きリフレッシュしてきたはずなのですが。最近、気分が悪くなったり動悸がしたり、とても多いので凄く不安です。このような症状を治すには、どうしたら良いのでしょうか。また、ならないようにする予防法はあるのでしょうか。旅行の時に、夜350mlの缶ビールを1缶飲みましたが、それ以外は1ヶ月前から動悸の原因になるからと禁酒をしています。カフェインは午前中だけでコーヒー2杯くらいで抑えています。やや睡眠不足ではあります。仕事のストレスはかなりあります。動悸があった時に循環器の担当医にみてもらい、心電図、心エコーとも、3年前と波形も心臓の動きも大きさも変わっていないと言われました。まだ24時間心電図は調べていません。調べてもらったほうが良いのでしょうか。よろしくお願いします。

睡眠障害のある障害のある息子がおり、先週から毎晩4時ごろ目が覚めてしまい寝かしつけなどすると私はすっかり目が覚めてしまい睡眠不足(平均5時間くらい)が続いています。26日の昼間胸の辺りがツーンとする嫌な感じがありました。 27日の仕事中胸の辺りが息苦しい感じがして、夕方動悸みたいなものを感じたので28日に内科を受診して普段は血圧も100くらいなのですが134あって、身体が頑張って起きようとしているのではと、抑肝散を処方してもらいました。 昨日29日は前夜まずまず眠れたので午前中2時間身体を動かしましたが夕方からまた息苦しさを感じ夕食もあまり食べられず就寝しましたが2時ごろ息苦しさで目が覚めて、そこからあまり寝付けずこどもも5時半ごろ目が覚めてしまったので一緒に起きたのですが、起きてからも食欲も湧かず、息苦しさも若干あったりなかったり身体もだるいです。こどもの世話があるのでなんとか身体を動かしてはいます。動かしていると少し楽になる感じもあります。シンドイときに脈拍も測ったてみましたが65前後くらいです。 なんといっても手のかかるこどもがいるのでなんとかして早く症状を軽減させたいのですが、今出されている漢方薬でもう少し様子を見たほうがいいですか？他に何か検査したり他の病院にかかったら早く解決できますか？