治らない不眠症に該当するQ&A

こんにちは。 現在産後3ヶ月になりました。 産後すぐから不安感、パニックなどが起き、産後うつの診断を受けております。 その後半夏厚朴湯を飲み様子を見て最近は日中の不安感は良くなってきたのですが 不眠による不安感が酷いです。 産後2ヶ月前までは寝ても寝ても寝足りないくらいでしたが、 2ヶ月入ったあたりから寝る時に心がザワザワして寝落ちするタイミングでフワッと体が浮く感覚があり寝付けなくなり、寝る前にゾルピデムを飲んでおります。 現在はその症状は改善されたのですが、 最近はどうも寝付きに足や指、寝落ちしそうな時に毎回ハッと現実に引き戻され目が覚める状態です。 導入剤を飲めばすんなりと最初の入眠はでき、4時間後くらいに目が覚めた後二度寝もできる時もありましたが 今はピクッとなるのを意識してしまい 飲んだ後もピクつきが気になってなかなか寝つけません。 どんどん入眠時ミオクローヌスに対して不安になってきていて、悪化しています。 また鬱になりそうです。 満足な睡眠が取れず、育児も家事もできず涙が出ます。 朝布団から出るとすでに疲れていて、体が動きません。 今後ずっと入眠ができなかったらどうしようと毎日不安です。 どうしたら治りますか。

いつからあったのか正確には分からないのですが、先週金曜の夜に歯磨きをしたあと舌で口の中を触っていたら、右上奥歯の近くに出来物みたいなもの？があり鏡で見ると小さな丸い口内炎みたいなものがありました。 現在でも特に大きさは変わらず治りません。 痛みなどもなく、舌で触れると柔らかいプニプニとしたような感じです。 今回の件とはあまり関係ないとは思いますが、この右上の奥歯付近は昨年親知らずを抜いています。(まだ親知らずは下の歯に2本残っています) 同時に口の中のケアの重要性を知ってから恥ずかしながら、昨年あたりから朝起きて歯磨きをするようにしました。 歯磨きの際、つい力を入れすぎて粘膜を傷つけてしまってる時もある気はします。。 来週月曜日に歯医者で予約をとりましたが悪い物じゃないかと心配で怖くて仕方ありません。 先月前半に歯のクリーニングに行った際は特に何も言われませんでした。 不眠の為、ルネスタを毎日内服しています。 20代前半に喫煙やアルコールは少し嗜んでいましたが、以降喫煙は一切してなくアルコールもほとんど飲みません。 生理前なのと更年期もそろそろ近い年齢？のせいなのかホルモンバランスは乱れてる気はします。 長文になりましたがよろしくお願い致します。

はじめまして、40才台主婦です。数年前から体の倦怠感や不眠が続き、内科から、心療内科を紹介され、うつ病と診断されました。約3年間、投薬治療をうけています。服薬しても症状はあまり改善せず、薬の量が徐々に増えてきました。今は、パキシル、トレドミン、ドグマチール、デパスを服用しています。この2ヶ月ぐらい、家事がほとんどできなくなり、身の回りのことをするのも辛い毎日です。私は義父母と三人暮らしです。高齢の両親の世話も満足にしてあげれないので、申し訳ない気持ちでいっぱいです。心療内科の診察は完全予約制なので、一人の診察時間は五分と決まっているみたいです。どの患者さんも五分ぐらいで、診察室から出ていらっしゃいます。とても患者さんの多い心療内科なので、先生は大変だと思います。私はもともと口下手なもので、診察の時も、今の辛さを話そうとしてもあっという間に五分がたちます。私は1ヶ月に1回通院しお薬を飲んでいて、本当によくなるのでしょうか?最近、一生治らないのでは?と思ったりして、病院に行くのも辛くなってきました。私はどうすればいいのでしようか?ご助言等よろしくお願いします。

いつも質問させていただいています。ありがとうございます。続けて投稿させてもらっています。ここ最近の症状は、不眠症状（寝つき悪い、夜中に目が覚める）、仕事で酷使する右手小指から腕にかけての痛み（当然首にも負担がかかっています）、立ちくらみ、肩凝り、腰や足の不安定（腰椎ヘルニアのぶり返しっぽい感じ）、登山時に坂道がきつく感じた、などで、心不全状態じゃないか？ということで、こちらで相談をさせてもらいました。地域のクリニックでは心不全ではないでしょう、と言われましたが今後どうすれば、という内容で相談させてもらっていました。症状は軽くなってきましたが、、 昨日、朝起きて、体は軽いがなんか気分が悪いな、と思いつつ、仕事に行く準備をしながら首を回すストレッチをしていたところ、本当に目が回ってしまって、歩くのもフラフラ、吐き気もしました。仕事を急遽休んで、家で寝ていましたら昼ぐらいにはなんだか治ってきて、耳鼻科に行きました。耳鼻科では、耳の内耳からくるめまいでしょう、という事で診察が終わりました。今回のめまいは、最近の体調不良と何か関係があるのでしょうか。最近は、口内炎や、口の角にできる炎症（口を開ける時痛い）もでき、自分の体がどうなってしまったのかと不安です。

先日外出すると熱が出ると相談したものです。 本日近くの内科クリニックに行ってきましたが、クリニックレベルでは対応できないとのことで、相談に乗ってもらえるような感じではありませんでした。 今どこが悪いのか聞かれ、咳と頭痛がすると答えると、風邪薬と咳止めと頭痛薬をいただいてきました。 外出すると熱が出るのは、出たときに来院すれば良いかと聞いたところ、クリニックではなく大きな病院に行かないとと言われ、まず風邪が治ってそれでも熱の症状が続くならどこかに紹介という形になるといわれました。 もっともだとは思うのですが、最初から総合病院や大学病院に直接行った方が良かったのでしょうか？ 実は昨年1年間体調がすぐれず、いろいろな症状があり、婦人科や精神科、内科等にかかってます。 不正出血、浮腫み、貧血、喉の渇き、鬱状態で何もやる気が出ない、不眠、胃痛、食欲不振、倦怠感、立ちくらみ、めまい、咳が止まらない、外出すると熱が出る、などいろいろな症状が次々に出て、病院行って薬もらってとしていたら、疲れて来てしまい病院に行くのもやめ、家から出ないでゴロゴロしてました。 引きこもっていたら徐々に体力も気力も回復してきたので、学校行事などに参加し始めたのですが、又熱が出始めたので相談しました。 今後私はどのようにすれば良いですか？ 総合病院の内科で相談が良いのでしょうか？

新型コロナに感染し療養中の27歳の学生です。3日前くらいから睡眠時間が１日2時間程度と不眠の日々が続いております。 そこでご相談なのですが、眠りにつこうとすると、全身がドクンドクン心拍数があがるようなかんじで頭の締め付けもひどくなり、そのせいでなかなか入眠できません。このような症状はこれまで経験がなく、どうすればいいかわかりません。また今のところ血管が破裂するような強い頭痛は、感じていません。 睡眠不足によるプレッシャーによる心因的なトラブルでしょうか？ 現在平熱でコロナは治りかけていますが、まだのどは少し痛く寝れないと、ふたたび悪化してしまう恐れがあり余談を許さない状況です。 どうかご教示いただけたら幸いです。 ちなみに、昨夜は、発熱状態での喉のつまりで呼吸ができなくなるというパニック症状から倒れ、119にきてくださり過呼吸をしばらく続けてたことがわかりました。とはいえ、普通に呼吸しようとするとそのまま酸素不足になり苦しくなりました。 その後、金縛りの状態で眠ることでようやく正常に呼吸できるようになった感じです。血中酸素濃度が基準値からズレ続けていたのが関係しているかもと不安です。

排便時にペーパーにつく程度の出血があり市販のボラギノールを使ってもなかなか良くならず肛門科に行きました。 その場で肛門周りを診てもらったそうですが、先生曰く『これかなぁ』くらいの微妙な傷？があったのみだそうで、過去一度も大腸カメラをしたことがないのと年齢もありやってもらうことになりました。 ただ、予約が1ヶ月以上先になるそうです。 そんなに先でも大丈夫なんでしょうか。 出血自体は少量で、排便するたび毎回ではないようですが、改善しないのが心配です。 出血するのは去年にもありましたが、その時はボラギノールで出血も治りました。 病院に行ったのは先週の木曜日で、薬はもらったようですが現在も出血はあるそうです。 昨年末ストレスで胃痛、逆流性食道炎と診断されており胃カメラ、単純CT、採血はやりましたが問題なかったです。　 冷え性、不眠あり、飲酒はビール一日一缶くらいです。 先月頭に下痢をして一週間ほど腹痛がありましたが今は落ち着いており、便秘というほどでもありません。 痔だったら様子見でも良いと思うのですが、もし深刻な病気だったらと不安です。もう少し早めにやってもらえる病院を探すべきでしょうか、本人的には仕事も忙しいのでまた初診で一からと言うのが億劫なようで一ヶ月待つと言っていますが…。 よろしくお願いします。

TSH/ECL 1.630 FT3/ECL 3.17 FT4/ECL 1.44 抗TPO抗体 132.0 抗Tg抗体　115.0 ・・という結果でした。 元からむくみやすい体質ではありましたが、頓に１０年ほど前から異様に太る一方で、毎日不眠（中途覚醒型）が当たり前、毛質も急激に細くなり白髪が増え、肌もカサつきがひどく傷を負うと治りにくい、この２年で膀胱炎に４度もかかったり・・等、色々な不調が橋本病のせいだったのだとわかりました。 また、ここ２週間ほどは、風邪を引いた時のように、なんとなく足腰がこわばっているような感じ（熱があったり炎症がある時のように似ている感じ）がすることがあるので熱を測るのですが、全くの平熱で、１ヶ月ほど前から疲れやすさが増し、朝起きたそばから疲労感を感じたりする日も増えました。 医師からはホルモンの数値は正常なので治療する必要はなく、首が腫れたりしなければ半年〜１年に１度のペースで検査だけは受けるように言われました。 親や親戚に同じ病気の人はいませんので、過度のストレスが原因かと思います（夫と隣に住む義父が発達障害の可能性がかなり高く、３０年近く平穏な生活などしていない）。 治らないことは調べてわかりましたが、体重を落したり自己免疫力をできるだけ強化して、少しでも健康体に戻りたいと考えています。 疲れやすい体でもできるダイエット方法や、自己免疫力の強化方法、また市販の漢方薬の使用などアドバイスをお聞きしたいと質問しました。 よろしくお願いします。

私は、パーキンソン病の診断を10年前に受け、現在51歳の男性です。自宅から車で１時間の場所にある大学病院の脳神経内科に1ヶ月に一度受診、飲み薬、貼り薬で対処しています。身体的症状として、両手足の振戦、 肩関節の固縮、動作が緩慢、姿勢反射異常、前傾姿勢での歩行などがあります。ヤールのステージ3。非身体的症状には、不眠傾向、体温調節が困難、過度の不安感、抑うつ症状などがあります。普段は自宅から車通勤で１時間の市役所でパートタイムで働き、副業として成年後見人の業務、障害年金３級を受給しています。 5日前の先週土曜日17時頃、左腕が痺れ、麻痺があり、左手首が脱力あり、日曜日、かかりつけの大学病院の救急外来を受け、MRI、血液検査などを受けましたが、脳梗塞、脳出血、頚部ヘルニアではなく、橈骨神経圧迫との診断でした。土曜日の17時頃は、ゲーミングチェアに座ってウトウトしており、左腕を圧迫していたかどうかよく覚えていません。 その後、水曜日、おそらく睡眠時にギックリ腰を起こし、2日経過し本日を迎えています。左腕の動き歯さは悪いというか、指先、手首はほとんど動かない状態で発症からやや改善したくらいかと思います。 このような橈骨神経圧迫による症状は、今回の整形外科医の診察では治療を2週間を目処に考えているようですが、きちんと治るものなのでしょうか。私としては、日常生活に支障があり、治らないと困るのですが。

2週間以上前にコロナ陽性の人と接触があり、不安感から毎日数回うがい薬をしていました。2.3日後からジリジリとした喉の痛みが出始め2週間くらい経った辺りから喉の詰まり感というか食べ物を食べ終わっても喉に残っている感じが加わりました。4年前に胃カメラで逆流性食道炎と言われたまに胃酸が戻ってくる事があり、良くなったり　ちょこちょこ逆流したりと繰り返していました。 主治医に、うがい薬以外で何か原因になることあったか聞かれ　飲むお酢を飲んでいた事を言った所、たぶんそれが原因で逆流性食道炎になっているのではと、ネキシムを20日分出してくれましたが、飲んでから5日経ちますが喉のヒリヒリ感と、詰まり感が治りません。喉は唾を飲むとジリジリと痛く、飲まなくてもヒリヒリとしています。ゲップは、戻ってくるようなゲップと空ゲップが結構出ます。薬を飲み出してからまだ5日なのでもう少し飲んで様子を見るように言われたのですが、不安でたまりません。もしかしたら、喉に何か出来ているのでは？と、不眠になったりしています。胃カメラをやって欲しいのですが、今コロナで感染のリスクから、あまりやりたくないのでしょうか？ 薬を飲み出してから　どのくらいで詰まり感や喉の痛みヒリヒリ感が治ってくるものなのでしょうか？主治医は、薬をしばらく飲んで、良くならなければその後考えましょうとの事だったのですが、、。早く胃カメラをやってもらったほうがいいのでしょうか？主治医が言うように薬で様子みたほうがいいのでしょうか？不安でたまりません。