酒がないと眠れないに該当するQ&A

１年以上前から夜間尿２時間毎でしたが、漢方薬処方してもらい、ほぼ熟睡していました。１０時就寝５時起床。 ３ヶ月前からトイレでなく２時頃に完全に目が覚めるようになり、寝付けず本を１時間読んで再度寝ています。 その２時覚醒は、普通の覚醒が殆どですが、２回は胸中央に軽い違和感（圧迫感）２回は暑く、嫌な夢は数回、の分布です。 ５時起床時は、二度寝の為か完全なスッキリではないが、ボーという起き感覚ではない。 ６６才、（１）イビキは長年で大音量でイビキは連続的ですが、突発的にガッ!という無呼吸症を疑う音が多数有ります、頭痛日中眠気は無いです （２）動脈硬化・狭心症です。極度の首凝り肩凝りが最近有りましたが１年使用の枕の交換と首肩ストレッチで解消しました、がこんな極度の凝りは今迄有りませんでした、只、血液検査良好、血圧良好 （３）以前は睡眠時の寝返りを意識せず熟睡していましたが今は自身の多数の体動を睡眠時に気付きながら寝ています （４）脊柱管狭窄症でひねると臀に痛みが走りますが痛みで起きた感は有りません （５）殆ど椅子生活でスマホ時間長い、食事は３度定期的、３０分の中度の有酸素体操、酒タバコ無し、ストレス少ない A.中途覚醒の原因は何でしょうか?対策は有りますか？（１）イビキ（２）狭心症（３）自律神経（４）脊柱管狭窄症 B.中途覚醒でも、７時間の内中途覚醒の１時間を引いた６時間睡眠ととらえて、休養は充分と考えて良いのでしょうか? C.中途覚醒２時は、４時間睡眠ですが、高齢者にはこれで充分なのでしょうか?ここで起床しても良いでしょうか? B・C・共に、変速なB、短時間のCの睡眠はそれぞれ体に悪影響は有りますか？ D.本を読まずに、寝入る方法はありますか？

45歳男性です。今年2月の健康診断でγgtpが104で要経過観察となり、3月から三ヶ月、一切酒を飲まずに禁酒して、血液検査を受けたのですが、ALTが少し上がり47でした。 γGTPは50に下がりました。ASTは38でした。 さらにLD/IFCCの値が295になっていて、LD/IFCCの値は基準値オーバでした。また白血病数が基準値内でしたが、上がっていました。 禁酒の効果があるようなないような感じでした。γGTPは下がっているので、禁酒の効果はあったことはあった‥という感じでした。 そこで肝炎ウイルス検査を追加で行うことになり、2022-07-11採血して2W後に結果を聞きます。これまでの検査ではLD/IFCCの値を測定したことがないので過去のデータもなく、自分の推移が分からず、先生も体質によることもある、ということなんですが、禁酒していてもALTが上がっていて、これは肝臓障害があるということでしょうか？ 先生は直ちに対処が必要なほどの大変な数値ではない、深刻な数値ではないと言ってましたが、どうお考えですか？ なお、体調自体は３ヶ月の禁酒のおかげで、体重は３キロ落ち、睡眠、腸内環境も大きく改善されて健康になったと思いましたので、今回の結果は残念です。 またやはりお酒は飲めないのでしょうか？ そんなに飲酒欲求はないのですが、3ヶ月我慢したので、ビールを飲もうと思っていたので、気持ちがかなり落胆しています。(結局まだ飲んでいません) 肝がんや肝硬変の可能性などもありますか？ 宜しくお願いします

先日より回答ありがとうございます。子どもを受診させたところ「唇の病変が小さくわかりにくい。ヘルペスかもしれないがもう治りかけなので薬は出さない」とのことでした。しかし日差しの強い日に出たので多分ヘルペスかと思います。今後の子どもへの衛生管理など色々考えたいのでいくつかの質問に答えていただけないでしょうか。 1,母親の私が性器ヘルペスもちで、いつも石鹸での手洗い後、アルコール消毒をして子どもの世話をしていましたが、手指の皮膚が割れてしまい最近はアルコール消毒はしていませんでした。割れた皮膚にヘルペスウイルスが入り、それが子どもに感染した可能性はありますか? 2,私にヘルペスの症状があるときは、水着をつけた私が膝上まで湯船に入る形で子どもと入浴していますが、子どもを洗った後なので水着は濡れてしまっています。その為水着からのしずくが湯船に入り感染した可能性はありますか? 3,症状がない時も唾液にウイルスが出ていることもありますか?添い寝をしており、睡眠中は子どもの手が私の口を触ったとしてもわからないので、母親はマスクをしていた方がいいでしょうか? 4,今後この子にヘルペスの抗体ができることはないのでしょうか? 5,水疱(1、2ミリのものが2個)は翌日には乾燥して小さくなっていたのですが、幼児の初感染は症状がでないこともあるぐらいだから、このように症状が軽かったと考えられるんですか? すみませんがよろしくお願いいたします。

海外在住の11週目の妊婦です。 3週間ほど前から、朝起きた時に口の中の粘膜？のようなものが剥がれてきます。添付の通りです。他にも、歯磨きからしばらく経つと、口の中や舌に白いものが付着しています。擦ると簡単に剥がれます。痛みはありませんが、口の中は、苦味があります。ちょうど3週間ほど前がつわりが酷く、吐いたり、まともな食事を取れておらず、夜も眠れていませんでした。 もともと皮膚に、癜風ができやすかったり、前の妊娠中から膣カンジダになりやすかったので、口腔カンジダではないかと疑っています。 ただ、海外に住んでおり、近くに信頼できる口腔外科がないため、産婦人科医に口の粘膜を顕微鏡で診てもらったところ、カンジダはいないと思う、原因がわからないと言われました。(その時、ほぼ粘膜が取れず、検体が少なすぎたのではと個人的には思っています。) 産婦人科からは、うがい薬を処方されています。これらを踏まえた上で、以下の二点先生方のご見解をうかがいたいです。 1これは口腔カンジダなのか、もしくは口腔がんなど他の疾患でしょうか？ 2フィリピン製のうがい薬(100mlあたりの成分含有量:ヘキセチジン100mg、アルコール9%)を朝夜に原液のまま20mlを20秒間うがいして吐き出す、ように指示されたが、服用しても大丈夫でしょうか？成分とアルコール度数が気になります。 どちらかの質問だけでも構いませんので、ご教示いただけますと幸いです。

20歳頃から偏頭痛。発症経緯は長寝時の目覚め。以降、眠りすぎ時に頻発。 病院行き様々な頭痛薬試し、セデスGのみ効果。販売中止で市販セデスハイに。ピリン系が有効か。効かない時も。 その後頭痛外来有名病院へ。偏頭痛だが、緊張性との混合型。MRI異常無。マクサルト処方も全く効かず。飲むタイミング悪、効かないはず無と。やはり効かずセデスハイ復帰。 その後、発泡酒飲むと翌朝頭痛。寝過ぎから発症理由変化か。寝過ぎなくなったことも。発泡酒量増やせば間違なく頭痛。 治るときゲップ多く胃ガス影響か。出てすぐ治るのでなく、治りそうな頃ゲップでて5〜10回頃治る感じ。通常ゲップと違い勢い無。出そうで出ず、背中叩いたりも。便の溜まりとの相関も高。便と同時にガスもでるからか。 ある日、頭痛初期に炭酸水飲む実験。一気に悪化。 その他の対処法。熱シャワー浴びると良くなる時も良くならない時も。寒い外歩くと良くなるときも。 ある時発泡酒をビールに。改善。暫くすると同じに。ワインは飲み過ぎない限り大丈夫。アルコールより炭酸か大麦か。ノンアルビールもだめ。家でなく外なら多く飲んでも100%問題無。理由不明。 ある時期から、それまではビールを飲んでも、前日１日あけてたりアルコール抜けて寝れば酷くならなかったが、ある時期からビールを少しでも飲むと以前より悪化。発症も遅めになり、それまで翌日夕方治ってたのが、翌々日までに。ビールやめ。外出先なら依然大丈夫。 暫くしピロリ菌発見。直近の頭痛症状変化はこのためか。感染は最近か昔かは不明。一次除菌失敗。ビール頭痛悪化。同時にガス溜りによる頭痛話しガスコン処方。頭痛時実験。即効性ないが緩やか改善か。現在二次除菌中。今後不明。 酸素吸う、心臓孔手術、癲癇薬、マクサルト以外の薬等、色々きくが、どうすべきか。一般向け情報は熟知。上記に沿った具体的助言下さい。

5/11日頃から、自粛期間のためしばらく2人で合わないことを決めました。その時期からメールをしていましたがどうもネガティブなことしか言わなくなり、電話もしたくないとのことでした。 引きこもりの経験があり、すこし心配していました。この状態が今日まで続いています。 一昨日あたりに誰とも話したくない、会いたくない、外にも出たくないと思っていることがわかりました。原因が不明です。理由を聞いても、ただ嫌だから、としか回答が来ませんでした。普段の彼からすると明らかに状況が普通ではありません。何か話してほしいというと話を聞いてほしいとは思っていない、と言われました。 ほっておいてほしいと言われたので、なにも連絡しないようにしていました。 いつか会える？と聞いたところ、1ヶ月後でお願いします、と言われたのでそのまま連絡せずにいましたが、昨夜、それも嫌になっていたとメールが来ました。 引きこもりの経験があることと、家族中が良くない状況でコロナ自粛で家から出られない、バイト先の閉店により収入もなく一人で出かけることもできない状態が続いている、誰とも話さない会わないと言うのが相当なストレスなのでは、と予想はしていますが、何か言っても電話も拒否されてしまうのでメールでしか繋がらないため上手く届いておりません。大学も、再開したバイトも行っていないようです。 眠りが浅い、相当疲れないとスムーズに眠らに入ることができず、睡眠薬やアルコールに頼ることがある、一度寝ると10時間以上起きることができないことがあると聞きました。 抱え込んだり、唐突な自己嫌悪で落ち込みが人一倍激しいところがあります。私は様子が知りたいため1ヶ月後に会うかどうか迷ってますがやめるべきでしょうか。 自粛による鬱病の可能性やその他の精神疾患の可能性があるのでしょうか？ この場合、病院を勧めるべきでしょうか？

1ヶ月ほど前の5/11日頃から、自粛期間のためしばらく2人で合わないことを決めました。その時期からメールをしていましたがどうもネガティブなことしか言わなくなり、電話もしたくないとのことでした。 引きこもりの経験があり、すこし心配していました。この状態が今日まで続いています。 一昨日あたりに誰とも話したくない、会いたくない、外にも出たくないと思っていることがわかりました。原因が不明ですが、過去に私の妹が鬱と診断された時と状況が似ているように感じました。　理由を聞いても、ただ嫌だから、としか回答が来ませんでした。普段の彼からすると明らかに状況が普通ではありません。ほっておいてほしいと言われたので、なにも連絡しないようにしていたら、何故か向こうから連絡が来たりもするので理解ができず困っています。 引きこもりの経験があることと、家族中が良くない状況でコロナ自粛で家から出られない、バイト先の閉店により収入もなく一人で出かけることもできない状態が続いている、誰とも話さない会わないと言うのが相当なストレスなのでは、と予想はしていますが、何か言っても電話も拒否されてしまうのでメールでしか繋がらないため上手く届いておりません。大学も、再開したバイトも行っていないようです。 会話を始めても急に意見が変わったりするのでうまく会話が成立しません。何か話してほしいというと話を聞いてほしいとは思っていない、と言われました。 眠りが浅い、相当疲れないとスムーズに眠らに入ることができず、睡眠薬やアルコールに頼ることがある、一度寝ると10時間以上起きることができないことがあると聞きました。 もともと抱え込んだり、唐突な自己嫌悪で落ち込みが人一倍激しいところがあります。 自粛による鬱病の可能性やその他の精神疾患の可能性があるのでしょうか？ 私自身が何かしてあげることはあるのでしょうか？

36歳男性の友人が７月4日に入院しました。仕事中にチェンソーで足を怪我したのですがついでに以前からの体調不良を相談して精密検査を受けたところ肝硬変で入院することになりました。本人いわく6月上旬から目に黄疸が出来たのを家族に指摘されてたみたいです。皮膚は日焼けの為分からなかったようです。お腹も膨らんで来たけど気にせず過ごしていたみたいです。本人から病名を教えてもらえず一ヶ月位で退院と聞いてた為、気にせず過ごしていると、７月19日に友人の親から連絡があり明日から面会出来なくなるので当日中に面会して欲しいと言われました。病院に行くとナースセンターの前の個室に友人がいました。意識がなく昏睡してて、その時に友人の親から肝硬変と知らされました。尿はカテーテルから袋へ流すようになってて酸素マスクなどは無く、すやすや眠っていびきや歯ぎしりをしたり時々眼を少し開けるけどすぐまた眠る感じです。胸からは心電図のコードが着けられていたようです。点滴は血漿とアミノ何とかと透明な袋の三種類でした。看護師さんに頭を洗ってもらっても眠ったままで、点滴の針交換の時は顔をしかめたり手で払ったりしてました。呼び掛けには反応無しです。医師から家族への話では癌も無く、ウイルス性でも無く、アルコール性でも無い、血中の鉄分が異常に多く今は鉄分を下げる治療を行っているとのこと。帰ってからネットで病名や症状を調べた所、肝性脳症のレベル4にすごく似ていると思いました。末期で良い事など書かれていません。昏睡状態から意識は戻るのでしょうか？意識回復が無い場合、家族の方が喉に穴を開けてまで延命すれば別として、余命はどの位でしょうか？

質問のカテゴリーが間違っているかも知れません、すみません。 一昨日、誤ってピューラックスを原液のまま押入れの壁全体に吹き付け雑巾で拭いてしまいました。 押入れの壁は漆喰のような石膏ボードのような素材で染み込んでしまいました。 その後水拭きをして、換気する為にその場を離れた時に母が押入れの壁を台所用塩素系スプレーを吹き掛け、水拭き、乾いてから消毒用エタノールを染み込ませたティッシュペーパーで拭いてしまいました。 ピューラックスや塩素系漂白剤の様なものはアルコールやエタノールと混ぜてはいけないものですよね? 酸性洗剤ではないですが、有害なガスが発生しているのでしょうか? 今は窓を開け、扇風機、除湿器で乾燥させているのですが、この対処法で大丈夫でしょうか? 乳幼児がいるので心配です。 昨夜はその押入れのある部屋で眠りました。

昨夜睡眠中に、心臓か心臓の前の骨がキューっと痛くて目が覚めました。痛みの範囲はかなり狭いです。目が覚めた時にはうつぶせでした。目が覚めすぐに仰向けになると痛みは嘘みたいに引きました。これは狭心症か六かん神経痛かでしょうか。狭心症のリスクはあまりないとは思いますが、(身長161cm、体重57kg、1ヶ月前にした血液検査ではHDL56、LDL156、中性脂肪130、血糖値95。タバコお酒は吸わない。でも父親はコレステロールが高く薬を飲んでいます)、念のため狭心症を疑い循環器科を受診すべきでしょうか?ちなみに痛かった箇所の真裏あたりの背骨が以前から痛みます。整形外科に行かないとと思いながらまだ行っていません。関係あるかどうかわかりませんが、念のため書きます。以上よろしくお願いいたします。