不眠症に該当するQ&A

私の話しでは ありませんが… 30代男性の知人の話しです。 半年前に 新居に引っ越したのですが その頃から 寝ても1時間置きに目が覚める症状が起きており つい一週間ほど前にまた再発したそうです。 そして 二ヶ月ほど前から風邪のような症状で くしゃみ 鼻水 倦怠感など あるようです。 仕事が忙しく 病院にも行けないようです。 家庭で出来る対処法はありますか?? よろしくお願いします。

入眠困難ははあまり無いがそれでも３０分以上はかかっている。 ひどいのは中途覚醒に加え早朝覚醒があります。 例で言うと、まずシフト勤務で、 早番→７:３０に出勤 遅番→１４時出勤 なのですが早番の場合５時に起きたいとして２０時～２１時くらいには眠気がして布団に入ります。遅くても２２時には布団に入ります。 そこから翌１時～２時に目が覚めて眠れなくなります。 時間的には４時間～６時間なのですが途中で何回か目が覚めているので 実質１時間マイナス程度で３時間から５時間といったところ。 この前は２１時くらいに布団に入り１回目、目が覚めたときには２３時、次は１時そして ２時過ぎに完全に目が覚め眠れなくなる！という流れでした。 遅番の場合２３時に業務が終わり２４時前には家に着き、布団に入るの２時～３時。 遅くても４時前には布団に入ります。 そして何回か目が覚め９時くらいには完全に目が覚めてしまいます。 自分的は遅番の方が充実しています。 日中は頭がボーっとしたり眠気に襲われ仕事に集中できなくなります。 また頭痛持ちです。頭痛はこことは別に投稿していますので見ていただけると幸いです。

今、19なのですが、二年半前のある日急にたたなくなり、不安なままオナニーをしたらたたないで射精してしまぃそれ以来十分に勃起できません。クリニックのメール相談では、心因性EDの可能性があるので、心療内科の受診を勧められましたが、泌尿器科では心因性EDの治療はできなぃのですか?また、バイアグラなど薬以外の治療方法はないのですか?

ここ何年間、夜寝ても3〜4時間位で目が覚めてしまい、肩首痛いのと体の疲れが抜けません。 このような場合、何科に診察すれば宜しいのでしょうか? また疑われるのは、無呼吸とかなのでしょうか? お忙しい中すいませんが、ご回答をお願い致します。

仕事のストレスにより数年前から夜眠ることができなくなってしまい、現在に至ります。 職場を変え、前職と比較するとストレスも減り、時間的にも余裕が出てきましたが、どうしても夜12時や1時頃に眠ることができません。そして朝5時や6時頃ようやく眠気が来て昼間13時、14時頃まで眠るという生活が続いています。 今後の生活のためにも睡眠改善をするにはどのようにすれば良いでしょうか。

元々眠りが浅い方なのですが、去年の秋から時折眠れない時があり、娘に勧められて市販薬のドリエルを眠れない日だけ使っていました。その話を聞いた叔父からメラトニンがいいと勧められ、かかりつけの病院に相談したところ、新薬でいいのがあるからとベルソムラを処方されたのですが、翌日眠くて仕方なく、数日前には半日起きられないほどの強い眠気と頭痛に襲われて、飲むのが怖くなりました。眠れなくなった原因は恐らく癌になった主人の事のショックや不安だと思います。病院に併設している薬局の薬剤師さんには、ドリエルはあまりお勧め出来ないと言われ、眠れない日だけ一番軽い安定剤を飲むという方法を勧められたのですが、安定剤というのは飲んだり飲まなかったりしても大丈夫なんでしょうか？主人の通院の為に車を運転したり、母の通院や買い物、来月からはパートにも出るので、翌日に眠気が出ないようにしたいのですが、いい方法はないでしょうか？ちなみにかかりつけの病院は内科です。

家の11才の息子が夜寝る前だけなのですが何度もトイレに行き寝るまでかなり時間がかかります。一度病院で見て頂きオシッコはきれいなので精神的なものだから段々良くなると言われたのですが最近ますますトイレの回数も増えてなかなか眠れないので本人も夜になると眠れないからどうしようと夕方から心配しているようでかなりストレスになっているようなのですがどうして良いか分からない状態です。精神科の病院に行けば良いのでしょうか?本人に特に心配事は無いみたいなのですが…

半年前から急に眠れなくなり悩んでいます。原因で思い当たるものはなく、悩みも特にありません。眠れないことが悩みです。 婦人科で漢方薬を処方してもらいましたが全く変わりません。 寝不足で目眩と頭重が取れません。 うつ病なのかなと思い周りの方に相談したらうつの人は自分では気づかないから大丈夫と言われました。 でも体調悪いのがずっと続くと心も正直参ってます。 早く元気なって子供と思いっきり遊んであげたいんですけど、どうすれば治りますか? ちなみに授乳中で子供は3人います。 うつ病は悩みがなくてもなりますか?