ストレスで痩せるに該当するQ&A

以前も質問させていただき重複して申し訳ないのですがやせていることがストレスです。人間ドック、甲状腺、糖尿検査すべて異常なしで食べても全くふとれず(166cm46kg)むしろここ1〜2年減少傾向です。更年期以降太らず痩せる人もいますか？医師は体質とおっしゃいますが痩せている人は長生きできないとネットで見て不安です。

去年の11月から今年の3月までに10キロ太りました。 原因は食べすぎです。 彼氏と別れたショックもありますが、それ以上に解放感が強かった気がします。元カレは痩せている人が好きだったので常にダイエットをしていました。でも本当は無理をしていたんだと思います。その反動なのか別れた後食欲が止まらないのです。 元々体を動かすことが好きで週に何日かは運動していたんですが、別れた頃に職場が変わったこともあり太った期間はほとんど運動していませんでした。それもあって体重はどんどん増えて行きました。 3月に体重の増加が止まりました。ヤバいと思って意識し始めたからだと思います。その頃から運動も再開しました。 なのに体重は全く減りません。 食事も朝はその日によって違いますが和洋やシリアルなどで簡単なものを、昼はお弁当、夜は家でご飯。お酒は飲み会意外ほとんど飲まないし、夕飯以降はあまり口にすることはありません。おやつは仕事中お腹が空いたときに少し食べます。 通勤が片道で自転車20分電車(立ち)20分徒歩30分。週1でエアロビ、時間があるときに家の周りを5キロ程走る、月に何度かでジムで筋トレや水泳、毎晩ストレッチ。 通勤で地下鉄を徒歩に変えてから4ヶ月です。毎日約一時間のウォーキングを3ヶ月も続ければ何かしらの効果が出てくるのではないでしょうか？あたしは何も変わりません。 どうしたら痩せられるのでしょう？ 体が重くてツラいです。 鏡を見る度に醜くて悲しくなります。 痩せたい。 標準体重になりたいです。 現在157センチ、67キロです。

全く痩せません!!! 原因が分かりません、ダイエットをやれば、やるほど太ってしまいます 7ケ月目に入りましたが、結果に結びつかず51から6kgも体脂肪体重ともに増えました!! 間食、外食、暴飲暴食は半年間一切なし! 運動あり(毎日ンニング1時間、腹筋、ストレッチ) 摂取カロリーも日によって区々ですが1000～1300kcal以内 今やってる運動無駄なんでしょうか? ◎太りたくない運動するが、しても痩せない=無駄 ◎運動辞めたら=太る、太るからジョギングなど運動を止められない 痩せない事がストレスで 食事も何を食べていいか分かりません 更に今以上太るのが怖いです もう痩せるのは無理なのでしょうか!? 助けて下さい(>_<)

現在、身長162cm、80kgです。短大時代に人生MAX体重が83kgでした。外食したり、カロリーの高いものを食べると82kgになる事があります。仕事は介護職で勤務も交代勤務で夜勤や遅番があります。特に遅番が厄介で、勤務時間が12時〜21時で休憩時間が17時なんです。仕事が終わって家で食べると太るので初めは我慢していましたが、休憩後も仕事で動いているので、食べずに寝ると夜中にお腹が空いてしまいます。 また、ジムに入会し、ジムに行くと体重は落ちるのですが、やはり仕事の関係で毎日は行けず、何日か行けないと体重が元に戻ってしまいます。 そしてストレスで食べてしまうストレスの原因は仕事の事もあるのですが、職場の同僚が少し食事制限したら1ヶ月半で−5kg痩せたと聞いたり、職場のユニフォームがユルユルになる姿に皆んなの注目の的になり嫉妬してしまいます。自分は食事にも気をつけているし、ジムに入って運動もしてるのに思うように痩せず、イライラしてしまいます。また同僚もダイエットに成功してから上から目線で話をしてくるようになりそれにストレスを感じてしまい、毎回ではないですが、イライラするとコンビニで買い食いをしてしまいます。 どうしたらストレス食いをなくし、痩せられますか？ 効果的な物は何かありますでしょうか？

50代半ばで、ここ2ヶ月ほどで急激に痩せました。体重は普段測らないのでわかりませんが、目に見えるように筋肉や脂肪がおちてしまいました。周りにもすごく痩せたと言われます。 食欲は、あるので普通に食べているので、食欲がないわけではないです。 この数ヶ月ストレスを抱えることなどはありましたが、そちらが原因ということもあるのでしょうか？何か悪いものでしょうか？ 又、最初は何科にかかれば良いのでしょうか？ 肝硬変を患っていますがそちらは定期的に検診していて、数値は悪くありません。

ストレスで食べても痩せるってことありますか？ 引っ越してからストレスで食べれなくて5キロ痩せました。それからは普通に食べているのに太らないし痩せます。 どこか癌なんでしょうか、とても不安です 血液検査で糖尿はありませんでした。一月に甲状腺は異常なしでした。 昔から下痢型ではありますが、ストレスで食べても増えない、痩せるなんてことはあるんでしょうか？環境の変化で強いストレスはあります。 また病院に行くなら内科で良いでしょうか

以前に食べても体がやせていくという相談をしたんですがわけがあり病院へは行けません。医療費がありません。今より5kg位やせていた時に一度はだけはいたスリムなパンツをためしにはいたら以前よりゆるくなっていました、(Sサイズ)まだやせ続けています、あと先日不正脈の事で談したのですが返事はありませんでした。今は少し動くだけで息切れしてしまいます、手のしびれがあったあともた左手は少しまひしている様な感じで物を上手っかんだりできません、ストレスの様な返事をもらいましたがそれだけでしょうか

太りたくなくて食べては全部吐いてます。ガリガリになりたい気持ちが強いです、最近骨が出っ張るくらいガリガリに痩せる夢を見ました、その感覚が忘れられず痩せたい気持ちが更に大きくなりました。時々ですがジムに通って運動しています。 しかし残念ながら痩せてはいません、昔は完吐きすることができなかったためと、食べたらダメだという我慢でストレスになり反動でむちゃ食いして吐かなかった時期もありました。 今は手に吐きダコはもちろんでき、仕事の日は夜、休みの日は1日中、過食しては完吐きしています。体重計は怖くて乗れません。 食べることは勿論大好きですが、過食をするのは食べたいからというよりは、我慢したら反動がくる、食べて吐かなきゃという気持ちが大きいです。 更に言えば、イジメが原因で手をずっと洗うこと、物を綺麗に揃えないと気がすまない為無駄が多い事での疲れ、友達に素っ気なくされ嫌われているのでは？という出来事があったり、婚約者に騙されていた事が発覚し親戚や友人の前で恥をかいたことを思い出す度にパニックになる、パニック障害という程ではありませんが呼吸が落ち着かなくなります。あとは仕事などのストレス発散の為でもあります。 ショックだった出来事や重くのしかかるストレスで過食嘔吐したり円形脱毛症も繰り返しますが、何だかこんな今の私が前向きに良くなっていけるのかとふと悩みます。 このままではよく無い事は承知ですが太りたくないのです痩せたいのです、ストレスでヒステリック起こしがちなので過食嘔吐で発散もしたい。 葛藤の日々です、過食嘔吐やめて食べることに幸せを感じたい気持ちも多少はありますが…理想通りにはいかない。 過食嘔吐をやめたくない人間は病院なんて行ってもお金がかかるだけでしょうか、いい解決策なんてないのでしょうか。

5月くらいから1ヶ月少しストレスで食欲が湧かず5キロくらい痩せ、その後食欲は戻ったもののさらに夏休みにはまた食欲がなくなり2キロの減量。その後食欲が戻ったが11月から3週間くらいかけ食欲が減退し、3キロの減量。食事摂取量が減っているせいか食べても太らないです。

1日おかゆだけなど 1日 1000カロリーにしても 全く痩せません 痩せる基本を教えてください ともかくストレスが多い生活ですが ストレスがあるとダイエット効果が薄いのですか?