マラソン後に該当するQ&A

7歳の小学一年生の娘が、本日２回目のインフルエンザ予防接種を行いました。 毎年インフルエンザ予防接種を行っていますがこれまで問題は起きていません。 接種後もしばらく院内で様子を見て帰宅しました。 しかし明日、学校でマラソン大会があります。 小学一年生なのでそんな長距離ではないと思いますが、予防接種の翌日からマラソンを行っても良いものなのでしょうか？

30代後半の男性です。 週に1−2回、10キロから15キロほど走り、ハーフマラソンに備えていますが、体調によるのですが、時々次の日朝起きると強い頭痛と肩こりに悩まされています。 走る前に15分、終わってからも30分程度クールダウンでストレッチはしますが、してもしなくてもあまり次の日の肩こりに関係なく、頭痛を伴うほどこともしばしばです。 市販の頭痛鎮痛剤を飲んで次の日は何とか過ごしていますが定期的に繰り返すので、何か解消法があれば教えていただきたく、よろしくお願いいたします。

4月中旬に心房細動のカテーテルアブレーション手術をし、その後、自覚症状は全くなく、1か月（心電図、血液検査）でも問題なく、本日、3か月（ホルター心電図）の経過観察も無事に済みました。抗凝固薬も辞めてよいとのことでした。 ただ、手術前にマラソンやトレイルランに励んでおり、それらに向けてのトレーニングを再開してよいものか悩んでおります（ピーク時は、週1度20km走を必ず行っており、月間200km以上は走っていました）。手術後はほとんど走っておらず、再開するにも徐々に戻してみようと思っております。 主治医に聞いても「激しい運動は控えた方がよい」とのことで、どの程度が激しい運動なのかは素人には判断しかねるところがあります（本日、突っ込んで聞いてみてもよかったのかもしれませんが、そこまで聞けませんでした）。 そこで、今後マラソンへの参加やそれに向けてのトレーニングは控えるべきかどうか、という点についてご意見を伺いたく、相談しました。以上、どうぞよろしくお願いいたします。

マラソンのあとひどい頭痛でした。鎮痛剤を飲んでも効きませんでした。血圧が高くて薬を飲んでいます。血圧のせいでしょうか。 他の病気の疑いがあるとしたらなんですか?教えてください。お願いします。

ランニング、マラソンをしている者です。 1/11（土）ハーフマラソンを走り、翌々日から右足の外側が痛み、歩行が困難になっております。今回、先生へお伺いする為に痛みの箇所を自分なりに調べてみたのですが、第５中足骨の付け根（かかと側）が痛みの箇所のようです。 痛みの箇所を指で押したり揉んだりしても痛くないのですが、歩いたり長時間立っていると痛みが出ます。 変に感じているのは、同じような歩き方をしても痛い瞬間と我慢できる瞬間が不規則にやってきます。今の一歩は痛くないが、次の一歩は激痛、その後はまた我慢できる程度・・・といった感じです。 １週間経っても、痛みが軽減しないので一昨日レントゲンを撮って頂いたのですが骨には異常なしと診断をして頂きました。足の疲れ。様子を見ましょうとのことです。 今後もハーフマラソン、そして３月にフルマラソンを走りたいので、安静以外に可能な治療があれば行いたいと考えております。もしくは重傷で今シーズンはマラソンは無理という状態であるなら、諦めもつくので病状・原因が知りたいのですが、レントゲン以外にCT等もお願いするべきでしょうか？足の診察程度でそこまでお願いしてもいいものでしょうか？ 考えられる症状がもしあれば、合わせてご教示頂きたく存じます。 長文失礼致しました。宜しくお願い致します。

閃輝暗点後の偏頭痛持ちのものです。月に2〜3回は上記症状にみまわれるので受診をしタイトルの薬を処方されましたが、痛みになれたのと、なんとなく薬を飲むことが多くなったり慣れてしまうのではないかと思い飲まずに過ごしていました。しかし先程(夜七時ごろ)閃輝暗点症状が現れ、明日がフルマラソンなのに頭痛の中走るのはとても無理だと思い、初めて服用してみました。飲んでみるとすぐに、閃輝暗点の症状が緩和され、もっと早くに試してみればよかったとさえ思いました。 しかしながら、飲んだら飲んだで、明日偏頭痛の症状が現れなくても、走っても大丈夫なのだろうかと思いました。服用から12時間後のスタートですが、副作用等含め激しい運動は禁忌なのでしょうか？不安になってしまいました。 そもそもこの閃輝暗点後の偏頭痛は悪性なのでしょうか。 教えていただけたら幸いです。

30歳男性です。フルマラソンを走った後、数日して高熱(39度)がでて、インフルエンザと思い病院を受診しましたが陰性。熱は１日のみでました。医者からは下熱剤のみでした。その後、少しの倦怠感が続きマラソンから１週間後の朝に血尿(最後の水滴)が出ました。練習が少ないのもありますが、今まで数回マラソンを走りましたがこんなことはありませんでした。 マラソンの疲れなのか風邪なのか膀胱炎なのかそれとも他のものなのかわかりません。特別な検査等を行ったほうがよろしいのでしょうか。

2月11日に行われたマラソン大会でハーフマラソンに出場しました。ハーフマラソンはこれまで、何度も参加していました。練習は約月に150km前後で12月はフルマラソンにも出ました。11日のハーフマラソン大会後練習でジョグを開始すると数百メートルで左膝の外側のやや後ろ側が痛み出し走れません。痛めて三週間になりますが、ほとんど改善されずイライラします。歩くにはどうもなく、先週日曜日は約10km歩きました。筋を痛めたのかなあとも思いますが何かよい治療方がないか教えていただけないでしょうか。

マラソンを始めて2-3ヶ月のビギナーランナーです。先日フルマラソン(東京マラソン)があり、11kmくらいでランナー膝になりました。結局その後歩くことしかできなく、30km地点で2秒遅れのタイムオーバーになってしまいました。膝の方は3-4日して治ったのですが、ランナー膝の克服は可能でしょうか?マラソンは続けていきたいので、ここを鍛えれば、ランナー膝になりにくくなるなどいい方法がありましたらお教えくださいませ。お願い致します。

息があがるほどほどの速度でマラソンを30分したあと、マラソンを止めても3時間ほど胸の左側が苦しく、その後はなんだかチクチクするような感じでした。 2日間後、15分ほど走ったところ 前回より軽い感じですが、左胸あたりがチクチクする痛みがありこれはなんでしょうか？ 肺でしょうか？神経とか心臓ですか？