低血糖ストレスに該当するQ&A

検索結果:363 件

高校生娘が遺伝による糖尿病予備軍になってしまいました

person 10代/女性 -

血糖値スパイク、低血糖を起こさないためにはどんな食事が良いですか。 娘は17歳学生ですが朝6時に朝食(食欲ないのでほとんど食べれず)、お昼は12:30ですがお弁当もあまり時間なくて少なめしか食べれず、帰りは17時半でお腹ぺこぺこで帰ってきます。 そこでたまに甘いおやつを食べたりしますか、食べない日は夕飯にかなりたくさん食べてしまいます。 この度、私(母親)の遺伝もありますが 空腹時血糖(朝少量のおにぎり食べて1.5時間後)が160もありました。hba1cは6.1です。 今まで土曜日や休日など、お昼にこってりラーメンやパスタという食事が多かったです。 これから、炭水化物をどかんと食べる食事は避けて、食べるなら先にサラダを必ず食べ、おやつもあまり高カロリーでない物にしたいと考えているのですが、最近、夕方に身体が異様に重くなったり、食後に急激に眠くなるように感じるので、低血糖になっているのではと心配しています。 どんな対策をしたら良いですか。  食べることが好きなので、あまり制限してもストレスになってしまいそうです… また、お昼は時間がなくて 少なめになってしまい、夕方まで何も食べれなかった場合、おやつ(捕食)はどんなものを食べたら良いでしょうか。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

食後高血糖の改善について

person 50代/女性 - 解決済み

大学病院にて、亜鉛欠乏症で毎月血液検査をしてもらっています。 ここ2年間、 eGFRが25%低下しステージ3a、 緑内障、大脳白質変性、靴下の部分のしびれ、胃腸障害などが加速しているのですが 医師からは更年期のストレスでしょうと 腎臓のケアについても何も言われていません。 最近、認知機能の低下も著しく、立ちくらみや耳鳴りもあり 軽い胸痛や左肩のキューッとする痛みもあります。 空腹時血糖値は99でヘモグロビンA1cは5.5~5.7ですが 昔から少食なわりに甘いものが大好きで 筋肉もないので 糖化が進んでいるのかなと 血糖値測定器で自分で測ってみたところ 食後30分で170くらいありました。 基本和食で発芽玄米にしており 野菜から順に食べています。 正常値に戻るまでに4時間以上かかるので 食後15分くらいで スクワットや腕立てなど運動すると 食後30分の血糖値が130くらいまで 下がります。 しかし、もともと痩せており BMI17.5なので 食べてすぐに運動するとふらふらになって低血糖症状のようにエネルギー切れになってしまいます。 あと、食後低血圧、運動後低血圧もあり 非常に厄介な体質で どうしたら良いのかわからなくなってしまいました。 前回の診察で 糖負荷検査をお願いし 結果は一ヶ月後ですが それまで食後に運動するのは かなり大変なのですが どうしたら良いでしょうか? あと、亜鉛欠乏、エストロゲン低下、ホルモン剤、ストレスでも 血糖値は上がってしまうのでしょうか? 不眠時は226まで上がってしまいました。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

娘が1型糖尿病です。

person 30代/女性 -

35歳の娘の話です。 2018年に糖尿病の検査に引っかかりました。 血糖値144.A1c6.8 食事で下がり定期的にクリニック行って下さいで終わりました。 2020年5月から1週間で3キロ痩せて娘は体がおかしい事が分かり糖尿病酷くなったと思い病院には行きたくないから先に血糖測定器を買って自分で測り400越えてました。 6月に1型糖尿病の診断が出て8日間教育入院しました。 血糖値240.A1c11.3 CPI0.96.CPR12.8 今月の血液検査結果 血糖値90 A1C5.4 RBC 506 H Hb 15.5 H ヘマトクリット46.0 H クレアチニン0.46 L の結果出ましたがまた何か悪くなる所出てますよね?この数値は何の病気になりますか? 12月末に娘の祖母が亡くなり親戚の相手をして毎日血糖値と睨めっこで婦人科の薬のジエノゲスト飲んでいて副作用で不正出血が出て居て娘はストレス発散してますが疲れてます。 娘は1型糖尿病の診断はされてますが1型糖尿病に2つタイプありますがどっちのタイプかも分かりません。 今の娘の主治医は低血糖あるのにぶどう糖食べたらダメ、低血糖が多いので食事前のインスリン打ったらダメとか言われ3日打たないで我慢して血糖値が上がり出したので打ってます。自分のインスリン少ないのにインスリン打たない生活出来ますか?娘も自分のインスリン少ないのにインスリン打ったらダメとか低血糖なのにぶどう糖食べたらダメとか言われて不安ばっかりで来月から中学生で1型糖尿病になって医師になられたクリニックに通う事になりました。 1型糖尿病に詳しい先生達宜しくお願いします。

2人の医師が回答

夕方の空腹と眠気の原因

person 20代/男性 - 解決済み

ここ数ヶ月、決まって16時頃(約食後3時間ほど)に程々の眠気とわずかな空腹が襲ってきます。 空腹は昼の食事量が少ないかもとは思ってもいますが(おにぎり2・3個・小ボウル程の野菜)、たまたまではなく、ここ数ヶ月ほぼ毎日なので心配です。 個人的に可能性として考えているのが、 1つが糖尿病、またはそれに近しいもの。 最初はこちらを疑いましたが、健康診断では空腹血糖値が70(4.6)、眠気に関しては間食をした後も変わらず眠くなるので、血糖値スパイクや反応性低血糖などが心配ですが違うのかなと思っています。 2つ目がスマホやストレスによる睡眠不足。 最近夜中にスマホをいじったり、転職したりが原因で夜の眠りが浅くなっている気がしています。(24時に寝ても4時起きになってしまうなど) 眠気の表面上の原因としてはこちらかと思っています。 ですが、血糖などに関することが原因ではないかとも心配しています。 そしてご質問したいのが ・考えられる可能性、原因は何か ・どうすれば良いか ・隠れ糖尿病や反応性低血糖などであれば治るのか こちらをお教え頂ければと思います。 役に立つかは分かりませんが、健康診断の結果も載せておきます。 お忙しいかと思いますが、伝えきれていない事などがあればお伝えしますので、お答え頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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