妊娠毎日お菓子に該当するQ&A

何度か血糖値のことで質問させていただいてます。今、産前は低かったHbA1cが産後上がっているのが気になっています。 妊娠糖尿病になったので朝昼晩の食事は気をつけており、週に4回くらいは30分踏み台昇降しています。 ただ、この数ヶ月は授乳でお腹が減りすぎてちょこちょこお菓子を食べてしまいました…それが影響しているのでしょうか(毎日チョコレート菓子(小袋入りのもの半分くらい)、月に2回くらいはケーキなど)。 しっかりご飯を食べてもとにかくお腹が空くのと、ストレスがたまり甘いものに手が伸びてしまいます。 産前と現在の数値は下記です。いずれも空腹時血糖は正常、産後の糖負荷検査はクリアしています。 産前:4.8 (2021年3月) 現在:5.4(2022年12月) 健康診断などで基準とされている数値は5.5以下なのでもうあまり余裕がない感じになっており、心配です。 親類に糖尿病の人はいません。

先生こんにちは! いつも大変お世話になっております! 大豆の取得についてなんですが…。 妊娠中はあまり大豆製品はとらない方が良いと知りました。私は毎日お味噌汁や豆腐を食べています! たまに食パンやお菓子、醤油、その他色々の原材料に「一部大豆を含む」と書かれていますが、これも大豆を沢山取得している事になるのでしょうか? あと卵についてもそうです。色々な物に「一部卵を含む」と書かれています…。卵は1日1個までは大丈夫と聞いたので心配です。 それからもう1つあります。トイレ掃除をして雑巾を洗っている時に水滴が目や口元についてしまいましたが洗うのを忘れてしまいました。その雑巾には沢山の泡スプレーがついていましたが胎児には何かしら影響を及ぼしますか? 最近とても神経質になっている気がします。 忙しいとは思いますが宜しくお願い致します。スミマセン……。

お世話になります。 妊娠中の体重管理について悩んでいます。考えすぎてお腹が減ると悲しくなります。 どう管理すべきでしょうか、ご指導をお願いします。 ちなみに現在妊娠23週。 だいたい朝5時半起床で1時間半かけて会社へ。(電車とバス、徒歩は15分ほど) 朝ごはんにおにぎり一個とカフェオレ お昼はおにぎり一個とおみそ汁、みかん一個 夜ごはんはごはん少なめとおかず(ちょっとずつ3品くらい)などで7時ごろ食べます。 そして普段は10時半ごろ就寝。 仕事中に間食としてあめを食べたりクッキーを少しだけ食べたりはしますが、お菓子は極力がまんしています。 平日この生活を繰り返し、いろいろ気をつけているのに今の時点で4キロは増で先生に体重気を気をつけてと言われ赤線をひかれています…。 毎日体重を計ってもやはり増えていっています。 今後はもっと増えるのに…何を食べたらいいんでしょうか?

先生方、アドバイスをお願いします。 題名の通りなのですが、産後10ケ月経ちますが何をやっても痩せません。 妊娠前は、145センチ33キロ〜34キロでした。 周りからは痩せ過ぎだと言われていましたが、私的には体調も良く体が軽く、病気せずに過ごしていました。 10年前に歩くことがストレス発散になり歩いていて半年で8キロほど痩せました。それ以降何年も33キロくらいをキープしていました。 妊娠する半年前から体重が急に増え35キロになっていました。 妊娠中は悪阻が出産まであり5キロしか増えませんでした。 帝王切開で出産し、出産後すぐに35キロに戻りました。 傷跡が痛んだ事と子供がなかなか寝ない子で、体操などは産後三ケ月までしていません。 三ケ月くらいから完ミになりました。 その頃から夜中あまり起きず寝てくれるようになり、今までの反動で夜中にお菓子を食べる毎日が続き37キロになってしまいそれから痩せません。 いまは間食は午後3時に多くてお饅頭一個くらい。 朝は忙しく食べれたり食べれなかったり。 昼夜は、ご飯茶碗一杯弱とおかずです。 一日二回30分くらい散歩に行きます。 時間があれば、寝る前のストレッチ、腹筋50回しています。 毎日体が重く、妊娠前の服も苦しいのでオシャレにも関心がなくなってきました。 どうしたら、育児中でもダイエットできますか? それとも、いまが適正体重だから痩せないのでしょうか? ちなみに低血圧で平熱も35度台です。

妊娠28週から切迫早産で入院し、現在33週になりました。入院当初よりｳﾃﾒﾘﾝの点滴をしています。質問なんですが、ｳﾃﾒﾘﾝは5%ブドウ糖の中に溶かして点滴しているのですが、ブドウ糖だから点滴自体にカロリーがありますよね?私は32/Hでいってるのでだいたい770ミリリットル、150キロカロリーを毎日点滴でとってる計算になると思うのですが(多分…)、妊娠してすでにプラス10キロ増えたため、今入院食も少し残したりお菓子をガマンしたりして自分なりに太らないように努力してるのに、点滴でカロリーを摂取してしまうのが嫌で仕方ありません。点滴でカロリーを取るくらいなら、その分食べたいです!ｳﾃﾒﾘﾝを溶かすのに使用する点滴は生食とかソリタとかカロリーなさそうな他の薬剤じゃダメなんでしょうか?もし大丈夫な場合、主治医に言ったら変えてもらえるものなんでしょうか?そんなこと、患者に言われたら主治医からめんどくさいと思われるのでしょうか?質問多くてすいません。教えてください。

昨年妊娠による妊娠糖尿病になり、今年6月の検査では境界型糖尿病と診断されました。 ヘモグロビンA1cの数値は悪くないようで、インスリンも出ているそうです。 恐らく体重の問題なのではないかと言われました。あと4.5キロほど減量すれば血糖値も落ち着いてくると思いますと言われました。 食生活も控えめにしてるつもりですが、お菓子など、食べてしまう時もやはりあります。 ですが、言われた通り5キロの減量は成功し、維持しております。 毎日糖尿病に移行しているのではないかと不安です。 先生には、一年に一度検査をしてくださいと言われましたが、3ヶ月しか経ってない段階でもう一度検査に行こうか迷っています。 6月に境界型糖尿病と診断され、3ヶ月で糖尿病に移行することはあるのでしょうか？ 6月に行った75g経口ブドウ糖負荷試では、二時間後の値が175ほどでした。

現在妊娠19週です。 昨日の朝から立って家事をしていると足がだるくなり、むくんでいるような感じです。 家事が終わらなくて立ち続けていると若干痛みもあります。 昨日は座っていることも多かったのでそこまで気にならなかったのですが、 夜になってもだるさやむくみを感じたので足を高くして寝ました。 今朝、起きたときはだるさもむくみも感じなかったのですが、立ちっぱなしで2時間くらい家事をしているとだんだんだるくなり、むくんでいるような気がします。 足以外はむくみを感じません。(手のむくみなどは感じません) ここ一週間くらい、甘いもの(お菓子等)が食べたくてたまらなくなり、毎日いつも以上に食べていました。 妊娠高血圧症や糖尿病などの可能性はありますでしょうか? 何に気をつけたらいいのでしょうか? 通院している病院は今日の診療時間が終了してしまい、病院に行くとしても月曜日となるため不安です。 すぐに病院で診てもらうべきでしょうか?

妊娠中、中期の血液検査で妊娠糖尿病と診断されました。 近々、産後2ヶ月での糖負荷検査を控えています。 自分の身体のことなのに管理が出来ずお恥ずかしいですが、完母で育てているためか非常にお腹が空いてしまい毎日ある程度間食をしてしまいます。 産後直後は間食をガマンしていましたが、そうするとガマンが限界に来てお菓子をドカ食いしてしまったりするのでそれよりは…と食べてしまってます。 ご飯の時にはサラダから食べることや食物繊維を摂ること、玄米ご飯(白米1:玄米1)にすることなどは妊娠中から継続しています。清涼飲料水は飲みません。 また踏み台昇降や、散歩、出産前は車で買い物に行ってましたがそれを自転車に変える、階段の昇り降りをするように心がける、上の子と一緒になって駆けっこをするなど日常でなるべく動くようにはしています。 体重は妊娠前から増えていません。159センチ、47〜48キロです。 どうしても食欲が抑えられず、自分なりに頑張って動いてはいるのですが、やはり間食は止めた方がいいでしょうか？ 間食を止めた場合、毎食のご飯は一膳じゃ足りずおかわりしてしまいそうです…それはそれでダメなのでしょうか？

生後6カ月の子供を育てていて、現在授乳中です。 私の体重が増えなくて悩んでいます。 もともとの体重は46-47キロ程度でした。ですが多忙な仕事、流産後のショックから44キロまで痩せてしまったときに、また妊娠して出産しました。 身長は156センチです。 妊娠中は産むまでつわりだったこともあり、9-12キロまで増加していいところ、8キロ増にとどまりました。 出産後、すぐに5キロ落ちており、産後1カ月で非妊娠時の44キロまで落ちました。特に食事制限はしてませんでした。 さすがに44キロでは、体力の落ちを感じ、常にフラフラしますし、育児疲れもあって、月に2回ペースで風邪をひきます。 なんとか体重をせめて46キロまで増やしたいと思い、気持ち悪くなるくらいまで毎日食べていますが、完母のせいか、体重が増えません。 体格のいい旦那と同じだけの量を頑張って食べているのに、旦那は太っていきますが、私は体重が変わりません。 良質なタンパク質をとおもってはいますが、育児の中で自分の食事を作るのもままならない日々が多いです。 プロテインなどを飲むと違いますか？ ワンオペのため、運動する時間などもありません。 とにかく体重が増えればと、お菓子などもたくさん食べてみたりしますが、効果見られずです。 （甲状腺疾患を疑って採血してもらいましたが、正常値でした）

現在妊娠21w6dです。 5ヶ月と10日くらいまでは毎日エレビットとMSSという所のビタミンDとビタミンB群のサプリメントを飲んでいました。 前の婦人科の先生(今は里帰り出産で別の病院にお世話になっています)に、もうサプリメントは飲まなくてもいいと言われたので、それからは飲むのをやめました。 でも、それからもあまり栄養の取れた食事はできていません。 朝は食パン1枚と小さいバナナとヨーグルト 昼はおにぎりを1つとプチトマト 夜はサラダと少しのご飯とおかず 時々間食でお菓子を食べます。 毎日こんな生活です。 5ヶ月過ぎてからは、お腹がすぐにパンパンにはって、食べられなくなります。 先程、目の前が一瞬モザイクのようになり、息切れがしました。 血液検査では貧血はないと言われていましたが、こんな食生活なので、貧血になったのかな？と思っております。 赤ちゃんは週数通りの大きさと重さだそうで、とても元気な子だと先生は言ってくださいました。 先週から胎動も感じるようになりました。 でも、栄養が偏っているし、何か影響があるのでは無いかと心配なってきました。 こんな食生活では、赤ちゃんに何か異常がでたりしますでしょうか？ よろしくお願い致します。