ここ3週間くらい、仕事が忙しかったり、休みが取れなかったりといったことが続いて、自分でもストレスを強く感じていたところに、ある出来事が起きました。
1週間くらい前、職場の上役にかなり叱られた時のことです。叱られた後、大粒の涙が出てきて、なかなか止まらないのです。自分では怒られたことについてはある程度整理ができていて、泣くほどのことでもないと思ってはいるのですが、訳もなく涙が出てきて、自分で泣くのをやめようとしてもしばらくは止まりませんでした。
それから、何かつらいことがあったときも、前は全く泣くようなことでもなかったのに、涙が出るようになってしまうのです。
自宅で泣くのには問題ないのですが、職場では他人の目や職員以外の人の目も気になるので、泣かないように努めてはいるのですが、また人の前で泣いてしまいそうです。
また、5年くらい前からストレスを感じたときに、おそらく緊張型の頭痛(診断を受けたわけではありません)がおきるようになりました。さらに、最近はストレスを感じたときに緊張型の頭痛にプラスして、偏頭痛のような症状も伴うことがあります。
このような状況はやはり病院に行ってきちんと治療した方がいいのでしょうか?それともストレスを強く感じる状況での一過性の症状ととらえたほうがよいのでしょうか?
また場所を問わず泣くのを抑えることは治療を受けることで治せるでしょうか?
さらに、病院を受診するとしたら、精神科・心療内科・神経科・内科などのうち、どの科にかかったほうがいいのでしょうか?