元気が出ません(;_;)
今日で3日目です。とても疲れていて、全てにおいてやる気が出ません。訳もなく涙が出て笑う事も出来ません。旦那もいい加減キレて『家の中が暗すぎる!早く気持ちを切り替えろ!子供達が可哀想だ!』と怒られました。自分でも充分わかってるんです。このままじゃ家族に迷惑かかっている事なんて…でも切り替えが出来ないから苦しくて辛いのです。それでも申し訳ない気持ちで一生懸命夕食を作りました。夕食後あまりの疲労感にふらつき、横になりましたが呼吸がだんだん早くなり顔や手足がしびれた感じになり治まったら訳もなくイライラし体中がムズムズし発狂したい感じになりました。心が壊れかけているのでしょうか?何かアドバイスお願いします。
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