授業中吐き気に該当するQ&A

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電車内で動悸息切れ、気持ち悪くなる

現在21歳の女です。 元々、幼い頃から乗り物酔いしやすい体質だったのですが、高校生の時に罹った感染性胃腸炎が原因で電車内で強い吐き気を催してから吐くこと自体が怖くなってしまいました。 それからと言うもの、また気持ち悪くなったら、吐いたらどうしようという考えが付きまとい満員電車、通勤快速に乗ることができなくなってしまいました。 無理をして乗ると動悸がしてきたり、実際に吐き気がしてきた時にそれを無理矢理止める為に浅く呼吸をすることで逆に過呼吸になってしまいます。 現在、大学まで片道二時間半かけて電車で通っているのですが、 最近になってまた酷い時に戻っています。 それどころか、ライブに行った時にまでこの中で気持ち悪くなったら逃げ場がない、どうしよう…と考えてしまったり(まだ楽しさで乗り切れることが殆どですが) 人前で発表したり、苦手な授業の最中に気持ち悪くなってしまうことが増える始末です。(しかも授業に関しては少し外に出て休憩させて貰うとすぐ吐き気が引いてしまうというなんとも情けない状態です) このまま酷くなれば、電車に全く乗れなくなったりイベント事に参加出来なくなってしまうのではととても心配です。それに就活生なので面接の場でそのようなことが起きたら…と思うととても不安になります。 医師から乗り物酔い対策に吐き気止めとしてナウゼリンを頂いているのですが、最近常用してしまっていて、効き目がない時もあるのが更に心配です。 しかし、精神科で強い薬を貰うことに抵抗がありますし、自力で治したい気持ちが強いです。 長くなりましたが質問です。 この状態は病気なのでしょうか?一度調べた所、パニック障害に似てるように思ったのですが、わかりません。 そして、自力で治せる良い方法はないでしょうか?それとも一度病院に行った方が良いのでしょうか? ご回答、よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

ストレスですか?

person 10代/女性 -

高校生です。物心ついた時から母親と祖母の仲の悪さにしんどい思いをしてきました。カウンセラーも学校で受けているのですが…。クラスメートの授業中の煩ささ(教師に文句を言ったり)、友達が言う悪口などを聞いてるだけで吐き気がして授業はもってのほか登校(教室に行くの)もままならない状態です。音楽を聴いて誤魔化しても最近雑音に聴こえてなりません。ちょっとした事でも1ケ月若しくは何年も忘れられない事があったり(失態等に限り)、関係ないのに気にし過ぎたり一人になれる時間が夜中のみなので寝ずにずっと起きていて翌日気分を害したり生活にも支障が出ています。自己管理の問題だし自分よりもっと苦しい思いをしてる人が居るのは分かっててそれを思うだけで自分は何て最低な奴なんだろうと落ち込んでしまいます。きっと頑張れば出来る事なんです。でもこんな事は誰にも言えないし言ったら友達も居なくなりそうで、家族や先生にも迷惑をかけそうで、どうすればいいのか分かりません。病院に行きたいですが何科を受ければいいのか分からないし夜は眠れないし吐き気はするしご飯は喉を通らないのに太ってきて、髪の毛も異常な程抜けてしまって最近は病院に行ったって解決する方法なんかないだろうと行ってもないのに諦めては涙が出てきます。どうしたら良いのでしょうか。生きる気力をなくしてしまいそうです……。私の存在が友達や家族を苦しめているのではないかと思い込んで勝手に苦しくなってしまいます…。一緒くたにしてしまえば全てストレスのようにも思えますがだとしたらどうやって解消したら良いのでしょうか。こうやって文章にするとちょっとは落ち着きます…。

1人の医師が回答

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