机にうつ伏せに該当するQ&A

昨年11月から 鎖骨と鎖骨の間の少し上が、冷たいものを飲むとシクーッと痛む →内科では、ここは気管だと言われる 甲状腺エコーや胃カメラは、異常なし 冬～現在 左耳の前(耳と頬の間)、左耳下(あご骨の尖ってるところ)、左耳後ろ、左首筋、左鎖骨のくぼみ これらが断続的に痛む 両耳の中、左の咽頭も時々痛む →耳鼻科では耳の中は異常なし、咽頭についても異常なし、食事中に喉が痛むので神経痛ではないか？と言われる 頚部CT異常なし 今月になって、肋間神経痛や坐骨神経痛も出てきました。 手のしびれはありません。 口腔外科や整形外科には行っていません。 思い当たるのは、昨年度はデスクワークの時間がかなり多かったこと、左を下にしたうつ伏せね寝ばかりしていたこと、です。 いまは上記のことはかなり控えています。 骨とか筋が何かがおかしくなっているのでしょうか。 どの診療科でどんな検査をすれば、原因がわかるのでしょうか。 かなり不快な鈍痛なので、毎日辛いです。

30代後半です。1年ほど前から腰痛が酷くなり始めました。箇所は臀部の上部、腰骨から少し斜め下に下がった辺りの箇所です。両側とも痛みはあるのですが、右後ろ側が特にひどい感じです。 普段歩いたり軽く運動したりするのには問題ないのですが、なぜかうつ伏せに寝て5分も経つと立ち上がった時にその箇所に激痛が走ります。すぐに歩き出せないほどで、痛みの出る箇所を伸ばすような体勢を取ってストレッチすると和らぐ感じです。以前はこんなことなかったのですが、先日久しぶりにうつ伏せでマッサージを20分ほど受けたら、寝ている時は何も感じなかったのですが、起き上がった時にあまりの痛さに動けずびっくりしてしまいました。 あと以前は必要なかったのに、今は膝に枕をいれないとそのままでは腰痛で寝られない状態です。普段真っ直ぐに仰向けに寝るのですが、一年ほど前から膝に何か入れないと不快感で寝付けなくなりました。 また3ヶ月ほど前から左足親指つま先の外側がしびれ始め、一向にしびれも取れる気配がありません。さすがに心配になったので、近所で診てもらいフィジカルセラピーも受け、毎日ストレッチメニューもこなしていますが良くなる気配もありません。レントゲンは念の為とりましたが異常はありませんでした。痺れはよくあること、MRIは撮ってもいいが、軽いヘルニアのような症状は誰にでもあるので、撮ってもあまり治療の参考にならないと言われました。 普段それなりに運動する習慣もありますし、3ヶ月ほど前にスタンディングデスクを買って、頻繁に立ったり座ったりするようにしています。自宅勤務ですが階段もあり行ったり来たりしているので、極端に運動不足ということもないと思います。 何が原因なのかがわかれば対処のしようもあるのですが、ストレッチぐらいしかできることがなく困っています。ご教示よろしくお願いいたします。

友人の代理で質問させて頂きます。朝起きたら腰(左右どちらかがとかではなく腰骨の上部の真ん中)がかなり痛く、靴下を立ったまま履くのができなかったくらいで。じっとしていたら痛みは軽減するらしいのですが体勢を変えたり動いたりするとゆーっくり動かないと痛むそうです。毎年健康診断のレントゲンで背骨が湾曲してると言われる事はあるそうで、腰が痛くなるのはたまーにありそのときは背骨を中心にして右側の筋肉あたりが痛くなるそうですが、今回は真ん中で筋肉というより骨の部分が痛む感じがするそうです。ベッドはどちらかといえば普通か堅めなくらい。普段からうつぶせで寝る事があります。仕事はデスクワークで1時間に1回タバコ休憩に席を立つそうです。運動は週1回バレーボールをしています。今回のように起きたら腰痛がするというのは初めてで、かなり痛いのでなにか対処(湿布で冷やしたりor暖めたり、病院に行った方が良い事案なら病院など)したいらしいのですが原因もなにもわからないためどうしたらよいのかわからなくてご相談させていただきました。お忙しい所申し訳ありませんが、なにかアドバイスを頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

今日は私(男53歳)自身の件です。二日前は5/1金曜昼間に会社のデスクで座ってるときに何か腰が痛い感じがして腰痛かと思ってましたが。その晩に横になるとお腹の裏側から右の脇にかけて少し痛みがあり少し横に寝返りうつとマシに。まだ腰痛かと?しかし5/2昨夜は寝ようとしたら仰向けだと痛い・・・で今朝は痛みで起きたようなもの。仰向けに真っ直ぐ寝ようとするとおへその高さの お腹のちょうど裏側の背中の中心から少し右側から脇近くにかけて痛み(うつ伏せに寝たり体の腰あたりを少し丸くすると少しはマシ)。そして少し汗をかいてます(熱は無いと思います)。腰痛でなく 内臓が何か悪いのか心配です。 GW連休で病院は休みでしょうが どうすればいいでしょうかね。病歴は2年前に先天性 心房ちゅうかく欠損症の手術をしてとても調子よかった。今はウオーキングが運動毎日4-5キロ歩いてます。お酒はワインハーフボトルを週に4-5日。しかし今週はちょっと沢山飲んだ 火曜から5/1金曜まで一人ワイン1本近く。実は今は実家に5/5まで来てますが、すぐに東京に戻りかかり付けの病院の急患で診てもらった方がいいでしょうか。休み明けに行くならどこの診療科ですか?かかりつけ心臓外科医と相談? よろしく教えてください。

今日は私(男53歳)自身の件です。二日前は5/1金曜昼間に会社のデスクで座ってるときに何か腰が痛い感じがして腰痛かと思ってましたが。その晩に横になるとお腹の裏側から右の脇にかけて少し痛みがあり少し横に寝返りうつとマシに。まだ腰痛かと?しかし5/2昨夜は寝ようとしたら仰向けだと痛い・・・で今朝は痛みで起きたようなもの。仰向けに真っ直ぐ寝ようとするとおへその高さの お腹のちょうど裏側の背中の中心から少し右側から脇近くにかけて痛み(うつ伏せに寝たり体の腰あたりを少し丸くすると少しはマシ)。そして少し汗をかいてます(熱は無いと思います)。腰痛でなく 内臓が何か悪いのか心配です。 GW連休で病院は休みでしょうが どうすればいいでしょうかね。病歴は2年前に先天性 心房ちゅうかく欠損症の手術をしてとても調子よかった。今はウオーキングが運動毎日4-5キロ歩いてます。お酒はワインハーフボトルを週に4-5日。しかし今週はちょっと沢山飲んだ 火曜から5/1金曜まで一人ワイン1本近く。実は今は実家に5/5まで来てますが、すぐに東京に戻りかかり付けの病院の急患で診てもらった方がいいでしょうか。休み明けに行くならどこの診療科ですか?かかりつけ心臓外科医と相談? よろしく教えてください。

続 腰が抜けそうになります すいません先ほどの質問の内容です ここ一ヶ月で段々腰痛がひどくなってきています 仕事は事務職でデスクワーク中心です。最初はイスに座っているとイスに当たっているお尻の骨のあたりが重だるいだけだったのですが、足の付け根の内側あたりや圧がかかっているところが痛くて座っているのが辛くてたまらなくなり自分の判断で梨状筋のストレッチをしています。30分座って立ちあがる時に痛くて腰が抜けそうな感じになります。立ちあがった時に腰の痛みが引くと歩けます。そのまま立ったり座ったりを繰り返すと痛みはあまり感じることなく普通にできます。暫く座ってから立ちあがる動作で腰が抜けそうな感じになります。ずっと起床時に左足のおしりの下が筋肉痛みたいに体重をかけると痛かったのですが腰から来ているのでしょうか 今日はおしりの下、太もものうら、膝の後ろ左手側の筋に沿って筋肉痛みたいな感じです。一昨日座っていても腰が痛くて整形外科に行き腰と骨盤と尾骨のレントゲンを6枚撮りました。診察ではうつ伏せの状態で座ってイスに当たる場所のおしりの骨を押してここでしょ？腰が抜けそうな時カクカクしてる感覚の場所のを押してここ痛い？聞かれました。実際すごく痛かったです。次に理学療法の予約してきました。 座ってばかりが原因だと言われましたが、もう10年以上同じ職種ですが、腰痛になることはありますか 病院では薬もシップも処方されなかったので市販のバンテリンのシップを貼っています。貼ると少し長く座っていられる気がします。

7年前にデスクワークをしていたのですが変な体勢で仕事をしていたせいか上半身が曲がってしまいました。最初は上半身が曲がっている事に気付かずに、ある時から急に左腕が全く上がらなくなってしまったのでおかしいと思い近くの整形外科に行きました。脛椎と左肩のレントゲンを撮ってもらったのですが異常は無かったみたいで、その後もいろんな病院に行き何度もレントゲンとMRIを撮ったのですが、どこでも異常無しとか原因不明と言われて、その内僧帽筋や胸鎖乳突筋に張りをすごく感じたり微熱が1日中出たり肌がすごく乾燥して痒くなったりしたので整形外科だけでなくいろんな科目でいろんな検査を受けたのですがどれも問題は無いと言われました。有名な大学病院や県外の病院で精密検査を何度も受けましたが問題は無かったです。 それである時にふと鏡を見たら上半身が曲がっている事に気付きました。へその位置が大きく右側にずれていて、喉仏の位置も大きく左にずれていました。喉仏はずれていると言うか正確に言うと胸鎖乳突筋から鎖骨の上から肩にかけての筋肉が肩甲骨の方に引っ張られてる感じで喉仏がそれと共に後ろに引っ張られてる感じでずれています。 なのでへその位置を真ん中にした体勢にするとそれまで全く上がらなかった左腕がすんなり上がるようになりました。へその位置を元にずれている方向に戻すと腕は上がりません。無理矢理あげようとすると掌が痺れます。 それを病院に行って説明したら長胸神経麻痺とかそのような事をいろいろ言われて、とりあえず理学療法を受けているのですが、これは治るのでしょうか？軽いけいせいしゃけいなのでは？とも考えてしまったり不安です。 一番腕が上がらないと感じる時が、うつ伏せで寝てバンザイをした状態から左腕が全く上に上がりません。地面から上げられない状態です。右腕は上がります。これはどこの筋肉が働いてないからなのでしょうか？

2024/7/中頃からまず腰が痛くなり、その頃ちょうどデスクワークが増えていたのでそのせいだと思っていたのですが、徐々に左脇腹の方まで痛みが広がってきて、8/末になっても症状が変わらず夜中仰向けやうつ伏せの状態で寝ていると痛くて起きる程だったので、9/初めに整形外科へ行きレントゲンを撮った所、そこまで酷くはないが背骨がストレートなのと背骨の腰辺りの隙間が薄いとの事でロキソニン胃薬湿布を処方されリハビリする事になったのですが一向に良くならず、 痛みは大体夜中から朝方がひどく、脚などをひねって左脇腹を圧迫させると特に痛みが増強します。 日中はお腹が圧迫される体勢になると少し左脇腹が痛く感じるくらいですが、 ある日朝方痛みに集中していた所仰向けの状態で左脇腹がに便が通過する際に圧迫痛がある事に気付き、さらには軟便や下痢もここ数ヶ月間酷かったので(元々数年前から軟便傾向)腸の問題なのではないかと思い9/中頃に内科を受診し、腹部CT、血液検査、尿検査を行った所、コレステロールが高いくらいで他は全く異常なしとの事で、大腸について聞くと仮に進行がんの様なもので痛みが出てくる場合はCTや血液検査で炎症反応が出ると、普通の大腸がんなら痛みが出ないので、今回は腰痛を起因するものと思われこれ以上何かするのは過剰検査になりますと言われました。 今も腰痛や左脇腹が痛が痛くて夜中起きます。 便はほぼ毎日出てますが細くて軟便です。便潜血検査は今まで引っかかった事はありません、 このままリハビリを続けていけばいいのでしょうかご教授お願いします。

2日前から肩甲骨の下から脇下にかけて両側に痛みがあります。深く呼吸をすると特に痛むため呼吸しづらさを感じています。 きっかけは不明で、痛い気がすると思ったときにはもう痛かったです。寝れないほどではないですが、仰向け、横向け、うつ伏せどれも痛くしんどいです。肩を意識的に下げる動作や、体をひねったり背中をそる動作のときにドキッとして出来ません。 普段はデスクワークが多く姿勢は悪くなりがち、スマホで肩はつい内側に巻がちです。気休めに毎日ラジオ体操を心掛けていますが、肩こりや首の痛みやこわばりは日常的になってしまっています。 本日整形外科を受診しレントゲンをとってもらったところ、肋間神経痛の可能性と言われ痛み止めを処方されました。 帰ってから調べてみると、確かに痛みの症状など似ているように思います。しかし両側に生じることは稀とあり、別の病気の可能性が気になりました。 6年ほど前から、頭痛を伴わない閃輝暗点がたびたび発生しており、ちょうど先月脳神経外科にてMRIと血液検査を受け、血栓や脳梗塞の疑いはないと診断されています。 その先生には閃輝暗点的な症状は心因的な可能性と診断され、もともとプレッシャーなどで息苦しさを感じやすくもあるため、気になるなら心療内科を受診するよう言われました。 また、右胸の下あたりに携帯のバイブレーションのような震えを感じることがたまにあるため、一度循環器系も受診してみた方が良いのかな... とも思っています。 35歳を過ぎたあたりから、原因のはっきり分からない不調などが出やすくなっていて心配です。

半年前から椅子座位での坐骨の痛みがあり、ここ3ヶ月で症状が広がり悪化しています。 現在の症状 ・椅子座位での両坐骨及び大腿後面の痛みで長く座れません。15分位です。 ・痛みは右側が多いですが、左右交互に日替わりで痛みます。 ・下腿と踵部も痛いです。 ・安静時にも仙骨に鈍痛が続くときもあります。 ・大腿後面はチクチクまた引っ張られたような痛みです。膝窩も下腿も突っ張った痛みがあります。 ・仰向けでも仙骨が圧迫され痛く、側臥位でも大転子が圧迫され痛いです。うつ伏せでは、頸部のヘルニア、神経根症あり（今は症状は落ち着いてます）きついです。 ・MRIではヘルニアと中心性狭窄ありましたが、神経を圧迫するほどでもなく軽度です。 ・3ヶ月前から症状増悪してます。ちょうどそのころから仕事が多忙になり休みなく、プライベートもあわせストレスが増してからです。仕事は管理職でデスクワークがほとんどですが、車の運転も毎日2時間くらいしないといけません。以前から姿勢の悪さ（仙骨座り、脚組）は自覚しています。 ・ここ3ヶ月で食欲不振にもなり、体重減少（177センチ61kg→54kg） 今までの治療 ・牽引、電気治療などリハビリは悪化する ・過度なストレッチ（特にハムスト）は悪化する ・ツートラム服用するが、一瞬落ち着つくが、吐き気、倦怠感、便秘がひどくやめている。 ・仙腸関節注射をしたが何時間かで効果がなくな ・現在は整骨院に行き始めたがまだ効果なし。 かなり日常生活に支障をきたしてます。 あと、1ヶ月で副業（講師）が終わるので少し落ちつきます。 手術して治せるものなら直したいですが、画像上は適応ではないようです。 仙腸関節障害かと勝手に診断してますが、何か対処、治療はありますでしょうか。