笑うと涙が出るに該当するQ&A

仕事やお金将来の不安などはあるものの、がんばって仕事もしてました。職業柄収入は不安定、でもがんばれは゛なんとかなると信じてました。それでもギリギリな感じです。疲れを感じないようしてました。気になる人ができ、付き合ったのですが、そのあたりからペースが崩れ、嬉しいはずなのに 気持ち徐々に不安定になってきました。 一緒にいて笑っていても一人になると落ち込み涙がでてきます。自分の気持ちすらわからなくなり 無理してる気がして、 自分は何でいい加減なんだろうとかお金もないのに周りを裏切っているみたいな罪悪感が襲ってきて 涙が止まりません。 今はその彼に今の状態を話し一人になりましたが 胸が重かったり 一人になると顔が能面みたいに固まったり、 動くのがおっくうで用がないといつまでも沈んでしまいます。 人と自分の間に距離を感じたり、感情の動きが連動してないような、また人の話がすんなり耳に入らなかったりします。 仕事や生活に支障が出そうです。疲れかと思いますが一度病院行ったほうか よいのでしようか。

今思うと、今でいう鬱だったのかなと思うことがあります。5年くらい前に、自分に自信をなくし、どう振る舞っていいのか分からなくなり、笑うこともできなくなりました。数ヶ月で治しました。その後、寂しさから何も手につかない、涙がしょっちゅう溢れ出る、なかなか心を許せない、ということからほとんど毎日苦しい気持ちを持って生きてきました。今は、たくさん考えて悩んできたから、もう、泣いても悩んでも深く考えても事態は変わらないってことを学んで、毎日笑顔でのほほんと暮らそうと心がけ、ずいぶん楽になりました。それでもやっぱり、やりたくないことはとことんやりたくなく、寂しいと涙が出てきて、なおさらやる気がなくなります。聞きたいことは、私は鬱や何か心の病だったのでしょうか。なんだかアスクで相談することではないような、ご迷惑なような気がしますが。。克服したような感じではありますので、心の病で悩んでいる方が私の経験を読んで少しでも楽になってくださったら嬉しいなとも思い、質問させていただきました。

今の職場に異動になって１年が過ぎましたが…何度も何度も同じ事を言われ…言われる度にメモをしますが、覚えられなくて困っています。覚えられないお陰で回りに迷惑かけてるのもわかっていますが、覚えられません。 言われる度に情けなくなって泣きたくなるし、辞めたくなります家とかでも１人になると言われた事を思い出しては涙が出ます。『何か休む理由ってないかなぁ』と日々思います。 毎朝『今日は失敗しないかなぁ』と思うと不安だし『行かなきゃならない』と思ったり『見られてる』と思うと憂鬱です。職場ではあまり笑わなくなったと思います。 異動するまでに出来てた事が出来なくなっています。 どうすればよいのか、わからないです。

先日、小学校一年生の歯の検査があり、(娘は前から茶渋がよく出やすく月に一度は歯医者で診てもらっています。)結果は虫歯ありになっていましたが、歯医者の先生に『もし、虫歯と言われても茶渋が取りにくい場所のだと思うから、気にしなくていいからね！』て言われて安心してますが・・・ もう１つ、普通は噛み合わせをすると上の歯が前に出るのに、娘は上の前歯が下の歯より軽く中に入っています。 これって、異常ですよね？ 矯正？しないとダメですよね？ 学校に入ったばかりだし、周りの子供に笑われて学校に行けなくなったらどうしよう。と考えたら眠れません。 我が家は貧乏で高い金額だと払えないし、メールを打ってる最中にも涙が出ます。

体調か悪くなり一年半たちます。立っていても座っていても倒れそうになり不安で気分が悪くなります。前まで楽しかった彼氏とデート、彼氏に対しても不安があり会っていてもイライラしてしまいケンカばかりで苦痛です。楽しかったドライブやウィークショッピングも今はおっくうになり出掛ける事すら減りました。休みの日は寝て過ごす事が多くなりました。突然息が苦しくなりそうになったり、胸の圧迫感があります。心の支えである彼に相談してもカリカリしすぎだと笑います、何しても楽しいと思わなくなりこの世に必要のない人間だと思っています 悲しくなり涙がでます。私はただのわがままな人間なだけでしょうか？

最近、自分が思っていることを伝えようとすると、決まって涙が出てきてしまいます。 話題としては、 ・相手のためにも、自分のためにも、避けてはいけないと思う事柄。 ・(良くも悪くも)今言わないでいつ言うの、という事柄 ・言われてて傷ついた言葉に対しての反論 若い頃はこういう事を人に伝えるのを避けて、随分と友達を無くしました。 いわゆる「八方美人」と言われ、本当の友達が出来ませんでした。 でも、今は違います。 少しずつですが、間違ってることや誤解を招きそうなことや、少し時間が掛かりそうなことでもちゃんと聞いてくれる友達が増えました。 とても少ないですが、もう13年くらいの付き合いになる友人達がいます。 しかしここ最近、ダメなのです。 ただ、ただ涙がこぼれ落ちて、でもそれが悔しくて話続けようとして、でも涙に邪魔されて。 こんな状態でも友達は話を聞いてくれるのですが、 最近、その友人の1人から「カウンセリング受けてみたら?」と言われました。 それがきっかけなのか分かりませんが、こんな状態の自分はもしかしたら笑われてるんじゃないか、友人達にただ迷惑を掛けていただけなんじゃないか…と不安を抱くようになり ました。 また塞ぎ込んで友達を失うのは嫌なんです。 だから、気持ちを伝えるのを諦めたくない。でも涙が止まらない。 伝えるばかりではありません。自分の言葉以上に友達の話も沢山聞きます。 自分だけが相手にしてほしいわけではありません。 でも、やはり私はわがままなんでしょうか。 泣いて、気を惹きたいと思っているだけなんでしょうか。 一度、サブカテゴリ「うつ、躁鬱」に質問させて頂いたのですが、無回答だったためサブカテゴリを変えて再度投稿させて頂きました。

0歳9ヶ月の母親です。 2週間前の朝突然、気持ちがドスンと落ち込み、不安で涙が溢れ、食事も睡眠も取れなくなった日がありました。 次の日には良くなっていたので安心していたのですが、また数日後同じように朝起きたときから不安で深く落ち込む日がありました。 疲れからきている症状なのかと思い、いまは子供と実家に来て過ごしているのですが、やはり2～3日に1度不安で苦しく、涙が出てくる日があります。(それが1日中続く日もあれば、1～2時間でおさまるときもあります。) その症状が出ていないときは、笑ったり、食べたり、睡眠もとれていますので、うつ病と言うには違うのかな？とおもっています。育児は両親も旦那も積極的に参加してくれていて、わたしだけが負担になっているということはないです。 現在育休中で5月から職場復帰予定なので、そこまでには気持ちを安定させたく、焦って、また不安に陥って……を繰り返してしまっています。息子のことも大好きなのに、いまは息子の笑った顔を見ると申し訳なくて、切なく、苦しくなってしまいます。 産後、頭痛がひどくて脳神経外科や婦人科を受診しましたが検査しても特に問題がなく、今回の症状も心療内科に受診したところで特に問題がないのでは、気の持ちようなのでは……と考えてしまい、受診をできずにいます。ひとまずここで相談させて頂きましたが、わたしはこの状況を打開するためにどうすればいいのでしょうか。アドバイス頂けると助かります。

●元気がないといわれる(自分でもそう感じるし思う) ●元気がでない ●毎日毎日異常に眠い(特に食事をしたあと) ●昔より笑わなくなったし、笑ってもため息がこぼれることがよくある(特に理由もなしに) ●集中力がなくなった(気が散る) ●人付き合いがめんどくさいとたまに思う ●外へ行くのが億劫で家で極力ゆっくりしていたいと思う ●辛いニュースを見ると感情移入してしまい涙が止まらなくなる ●たまに大切な人たち(とくに家族)のことを考えたとき涙が止まらなくなる ●たまに泣きたいと無性に思う ●不安や焦りが常にある ●外へ出ると思うと辛い ●人の目線が気になる ●大勢の人ごみが苦手 ●大勢で一緒に仕事や何かするのは苦手 ●自分に自信がない ただ・・ ●自分の趣味にはいまでも興味があるし楽しいと思える ●化粧をしたりお洒落にも大変興味がある ●家でひとりでゆっくりできているときにはリラックスできるし、好きな人(家族や友人恋人)といるときは安心できて、人生が楽しいと思える 助けてください・・どうしたら元気を取り戻せますか? できたら薬は服用したくないんですが・・ なんだか誰にしもたまにはあることのようで気のせいだと思い込ませ今まできてしまい、病院へはまだ一度も行ったことはありません。ただもう10年以上この状態でほんとうにしんどいです。やっぱりわたしは病気なんでしょうか? 誰にも長年言えずに悩んできました。 本気でどなたか助けてください・・・ どうしたら元気を取り戻せますか? まだ20代で若いのでもっと周りのように元気でハツラツしていたいです・・・

私はアパレルで店長として勤務しています。 最近仕事に行くのが本当に辛いです。 朝オープン前に店舗へ入ると体がだるくしばらくその場に座り込んでしまいます。時々涙が出てくることもあります。勤務中も涙(接客中やスタッフに質問をされただけで)が出そうになるときがあるのでトイレに駆け込んで気持ちを落ち着かせています。 勤務中は笑顔でいたいのに上手く笑えません。 スタッフとの会話も減り重い雰囲気になってしまいます。 お客様相手にも上手くわらえず、イライラしてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいになります。(接客スタイルは他のアパレルと違い入店して帰られるまでお客様一人につきっきりです) 今月頭くらいから頭痛が続き痺れのような感覚もあったので近くの内科を受診。原因はストレスとのことで薬を処方して頂きました。２回目の受診の時に上記の症状を伝えたところしばらく休養するように言われましたが人員不足でそれはできない状況です。だからといってこのまま出勤し続けるのはスタッフにもお客様にも申し訳ない気持ちになります。自分自身も辛いです。上司にも今の状況は伝えてあります。時々ヘルプで入ってくれるのですが上司の態度が今までと違い悲しい気持ちになります。 朝出勤の時、職場が近づいて来ると胸がドキドキして落ち着かない気持ちになります。 やはり一度心療内科を受診した方が良いでしょうか？ どうかアドバイス宜しくお願い致します。

被災県に住んでいます。津波の直接的な被害は受けませんでしたが、 震災後1～2ケ月過ぎた頃から、テレビで津波の映像や話題が出ると涙が込み上げしばらく止まらなくなります。 芸能人やいろいろな方々が被災地に向けて何かをしてくださった、と言うような内容でも同じです。私は何もできないから、行ってくれてありがとうございます、と言うような気持ちで見てしまいます。 何かしたいのに自分があまりにも無力だと感じることも多く、最近は無気力でぼーっとする時間が増えたように思います。 何も楽しめない、笑えないという程ではありませんが、1年近くも続いているのが気になり、見解を伺いたく質問させていただきました。