落ち込みと緊張

40代/女性 - 2009/11/26

仕事やお金将来の不安などはあるものの、がんばって仕事もしてました。職業柄収入は不安定、でもがんばれは゛なんとかなると信じてました。それでもギリギリな感じです。疲れを感じないようしてました。気になる人ができ、付き合ったのですが、そのあたりからペースが崩れ、嬉しいはずなのに
気持ち徐々に不安定になってきました。
一緒にいて笑っていても一人になると落ち込み涙がでてきます。自分の気持ちすらわからなくなり
無理してる気がして、
自分は何でいい加減なんだろうとかお金もないのに周りを裏切っているみたいな罪悪感が襲ってきて
涙が止まりません。
今はその彼に今の状態を話し一人になりましたが
胸が重かったり
一人になると顔が能面みたいに固まったり、
動くのがおっくうで用がないといつまでも沈んでしまいます。
人と自分の間に距離を感じたり、感情の動きが連動してないような、また人の話がすんなり耳に入らなかったりします。
仕事や生活に支障が出そうです。疲れかと思いますが一度病院行ったほうか

よいのでしようか。