腹筋つるに該当するQ&A

昨日の朝ジムに行きました 腹筋も鍛えていて側筋は最近特に念入りにしていて多少筋肉痛になってます その日の夜に彼氏と会いデートをしセックスもしたのですが途中から側筋が多少痛くなり帰る頃には相当痛かったです 最初は筋肉がつった(?)のかな?と思ってたのですが一人になり落ち着くとガスがいっぱい出てかなり痛みがなくなりました ガスが溜まると言うことは呑気症って言うやつでしょうか?便通は普通で三食きちんと食べてます 早食いかもしれません 今までガスが溜まってもここまで痛くなることはなく側筋の痛みとWパンチだったからでしょうか?それともガスのみの痛みなのかよくわからないのですが折角のデートで彼に心配をかけ心苦しかったです ガスを溜めない方法は無いのでしょうか?ガスは毎日溜まります 普段は腹痛は感じませんし一人だと気楽にガスを発散出来ますがただ彼と長い時間一緒にいる時などガスが出そうになると慌てます 本当に困ってます 宜しくお願いします

年末から1週間でぎっくり腰を4回繰り返しMRIで腰椎椎間板症と診断されました。痛みは右側臀部付近です。 最後のぎっくり腰から休職して2週間ほど たちますが仕事への復帰時期が分かりません。 痛みは 安静時はなく、家などでの日常生活は不便を感じなくなってきましたが 外出時など座る椅子の高さや角度によってズキズキした痛みがあります。急に腰をひねると、やはりズキッとつるような痛みが右側臀部にでます。 階段は手をついたり身体をささえないと上がれません。屈む姿勢や屈伸で臀部がつりそうになり力が入りません。 痛みの出ない範囲で腹筋、ストレッチ ウォーキングはしていますが 長く歩いていると腰や右足が重くなって足があがらなくなります。 特に夜に足がだるく足の先までしびれたり反対側の足先が電機か走ったように痛みます。 私は介護職で施設も大型の為 出勤すれば一日、長時間歩かなければならす、腰に負担のかかる姿勢や業務もまぬがれません。休職しすぎも筋力が衰え良くない事は分かりますが職種が職種なだけに勤務早々 無理な態勢をしなければならない可能性が高く、どの程度までの状態にして仕事復帰すれば良いのかが分かりません。今の状態では再発しないか不安のが大きいです。

日曜日と木曜日に左脇腹、あばらの下から横に指を動かした位置に、つったような張ったような痛みが出るようになりました。ズキズキする痛みが持続します。ちなみに右側は全く痛くありません。また、手で右の同じ箇所を触っても違いは無いように感じます。 歩いたりトイレに行く事は出来ますが、ズキズキする痛みがあり精神的に不安なので、そのまま放置して1日を過ごすのは難しいです。 最初は日曜日は起床時、右半身を下にして横向きに寝ていた時になりました、木曜日は姿勢は覚えていませんが就寝中の明け方です。共に朝に発症してお昼や午後、夜には再発しません。 日曜日は何とか楽な姿勢を探して安静にしていたら、3時間くらいで次第に痛みが引いて月〜水曜日は何も問題ありませんでした。木曜日も楽な姿勢が日曜日とは異なりましたが、3時間くらいで次第に痛みがスッと引きました。 普段は食欲もあり嘔吐もなく睡眠もとれます。たまに腰痛がありますがヘルニア予備軍なので注意とは言われています。また腹筋を使って座りなさいとも言われました。 肥満体で腹筋を使わずにお腹をだらんと前に出してしまう癖があります。ガスも溜まりやすいです。 楽な姿勢を取ったり時間で痛みが引くことから、筋肉や筋を違えているのかなとは思いますが、発現した事の無い症状で、日の間隔を開けて再発した事から、内臓が原因だと怖いという思いで相談いたしました。 ご診断のほど、よろしくお願い致します。

教えて下さい。 産後1年3ヶ月経ちます。妊娠後期から足が痛くなることがあり産後も続いていました。今年の夏2ヶ月ほどは全く痛くもなく以前の自分に戻ったと喜んでいたのですが9月になりまた不調を感じるようになりました。 坐骨神経痛ではないかと整形外科に行きましたが、神経内科にまわされました。 今月中に胸髄MRIと誘発筋電図、誘発脳波、血液検査をして来月受診の予定です。 受診した際、症状の説明がうまく出来ず、言葉を考えていたら新たに発見した症状があったので教えて下さい。 症状は足の筋肉の痛みが一番だったのですが、考えてみると散歩した2日後からなのです。現在38歳ですが今まで色々なスポーツをしてきましたが滅多に筋肉痛にならない体質でした。それがたかが1キロほどの散歩で一週間も筋肉痛が続き、しかも痛みが強くつりそうにもなるので歩行もかなりゆっくりでないと出来ません。一週間くらいで治りました。その後1時間ほどハサミを使う手作業をしたら翌日から3日間手が痛くて(初めて手のひらの筋肉痛を感じました)また、腹筋が出来なくなっており5回やっただけで翌日から4日ほど腹筋に違和感があります。 とにかく本当に少しの動きで筋肉がひどい疲労をしているようなのですが、これは何ですか? またここ数日頭を振ると少し目がまわるような感じもします。 痛みが強いのと続く日数、また運動量と比例しないのが気になります。 宜しくお願い致します。

2ヶ月ほど前からお腹に力が入る動き（腹筋運動、椅子に座ったまま無理な体制で床の物を取るなど）をすると右下腹、足の付け根の少し上あたりに激しい痛みが起こります。うまく表現できないのですがお腹の中がつったような捻ったような感じで動けなくなるほどの痛みです。1〜2分ほどでましになりそのままおさまります。 1度目の痛みが起こってから2ヶ月で3回ほど同じような激しい痛みの症状がありましたが、それ以来普段の生活での動き（お風呂から出る時、寝ている体勢から一気に起き上がる時）でも少しお腹に違和感を感じます。痛みはほとんど右下腹部ですがお腹全体が張っているようなガスが溜まっている時に似た感じもあります。 便は毎日出ており便秘ではありません。 病院に行くべきでしょうか。しばらく様子見でいいでしょうか。よろしくお願いします。

慢性腰痛があり6年前にＭRＩで軽い腰椎椎間板ヘルニアと診断されたのですが、腰痛は 筋肉の凝りのようなものでした。動くときに引きつる様な痛みがありました。 腹筋など体操がつらいので、4年前に思い切ってペインクリニックを受診。腰のヘルニアであることをつげると、腰部に麻酔の注射をされました。その時体を丸めたベットで足腰が 固まるような感じがして半身が動かなくなりました。医師にその症状を伝えると 麻酔強すぎたのかな。といわれ大丈夫2時間もすれば歩けるから。と車椅子で車まで行き家族と帰宅。2時間後歩けるようになりました。流石に痛みはなかったですが。 後で麻酔の注射は硬膜外ブロックだとわかりました。 その後も坐骨神経痛のような症状と昨年足のしびれもあり、整形でヘルニアによる神経圧迫と いわれました。左脚に症状がありつらいのですが、硬膜外ブロックは、自分にはあわないのでしょうか。効果はあったので再び試してみたいのですが。

1か月前まで慢性前立腺炎と診断され、泌尿器科へ4か月ほど通院していました。不快感が無くなり通院終了となったのですが、2週間ほど前の排尿時に、亀頭部付近がズキズキするような感じや排尿後に振るとズギズキとしました。しばらく様子をみて良くなってきたのですが、お臍の右下付近が腹筋がつったような痛みがいきなり起きたり、なんとなく鈍い痛みが出るようになりました。右の睾丸から何となく違和感があり、睾丸を触ると鈍くその右下腹部に響く感じがあります。また、腰をひねると右側の腰の痛みもあります。腰の痛みは以前からあり、整形外科でヘルニアと診断されましたが、腰の痛みが若干強くなった気がします。今現在も右下腹部が鈍く痛む感じがあります。何が考えられますか？受診する時は何科がよいでしょうか？

27歳、1歳子育て中の女です。 3日前に左肩甲骨がつったような感じがあり、 その後筋肉痛のような鈍痛がはじまりました。 治るかなと様子見していたのですが 今、左脇と胸の間くらいが押すと痛く、 しっかり息を吸うと痛いです。 仰向けで寝て立ち上がる際に腹筋で立とうとすると激痛が走る、上向くと痛い、何もしてなくても楽な姿勢じゃないと痛く息がしにくいため少し生活に支障きたしはじめています。 肋骨にヒビが入った時に少し似ており肋関係かなと思っていますが、場所が違うのとスポーツ等していないため骨ではないと思います。 明日は日曜で整形外科に行けず、仕事の関係で病院行けるのが水曜日になるので不安なのですが、 肋間神経痛の症状に似てますでしょうか。 その他病気など緊急性がありそうでしょうか。 何かこうしたら症状和らぐかも(温める、ストレッチする、湿布貼るなど)というものがあればご教授いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

タイトル通りとなります。 腹筋のいたみなのか内臓のいたみなのかわかりませんが 息をすったりはいたりするとツンとした痛みがひどくなります。 以前からなんども同じ箇所がツーンとつるように痛むことがあり 婦人科にいったり胃腸科にいったりですが原因はわかっていません。 4月には大腸内視鏡でちいさなポリープを切除しましたがそのポリープ以外には異常なしでした。 その際にへそまわりの痛みについて相談していたのでエコーも受けましたがこちらも異常なし。 位置的には小腸だと言われております。 今日のかがんだ際にひどくなった痛みの前にはエアロバイクを20分ほどこいでいました。 筋肉のいたみで内臓とまちがうような痛みがでることはあるのでしょうか？ その場合、対処法や予防法があればおしえていただきたいです。 また、胃腸科、婦人科以外で内臓に問題があるとしたら何科になるのでしょうか。 現在飲んでいる薬、サプリは ディナゲスト0.5、ミヤBM、ルグゼバイブになります。

7年ほど前に右背部から下腹部にかけて痛みと吐き気があり病院へ行ったところ右腎結石の診断を受けました。 5年前くらいに右側を下にして寝転んでいたところ右下腹部？あたりに引きつれるような肉が引きちぎれるような激しい痛みがあり、姿勢を変えたら嘘のように痛みが消えました。 その頃からちょこちょこ右下腹部に軽い鈍痛と違和感が出るようになりました。 痛みが持続することはありません。 仕事をしてたり外出してるときは、殆ど忘れているレベルですが、最近会社の契約期間が終わり家に居る時間が増えて横になってると鈍痛を感じやすく腰痛も出てきてしまいました。 右下腹部が中心ですが恥骨辺りに感じたり腰を強く押すと下腹部がチクッとしたりします。 痛みを感じるのは深部からではなく腹筋のあたりのように感じています。 腹筋がつりそいになり痛みが出たときもあります。 当方肥満のため痛みがでる辺りにかなり大きな肉割れがあります3×15cmくらい・・・ 気にしてると腹具合まで悪くなり、以前自律神経失調症、不安症、不定愁訴で身体の具合が悪くなって大学病院で検査を受け続けた恐怖と悪い病気かもと怖くなり夜眠れません。 失業中になると特に以前同様全てが大病からの症状で助からないのではないかと症状自体酷くなる感じがします。 病院に行くと結果を聞くときも怖くレントゲンも直視できず血圧も190〜200くらい跳ね上がってしまいフラつきます。どうしたら良いでしょうか