現在、適応障害と診断を受けて休職をしています。
薬は飲んでいるものの、いまだにやる気が起きなく、ひとりで家で休んでいると気が落ち込んでしまうことが多くなってきました。
適応障害からうつ病になるケースがあるとどこかで記事を見たことがあるのですが、うつ病になっていく過程では、具体的にはどのような症状が現れ始めるのでしょうか?
現在の状態としては、動悸やめまいがありましたが、仕事から離れられたため、少し落ち着いてきていますが、何においても意欲がわかなくなっています。なんのために生きているのか、自分なんか何も役に立たない、何もできないなど、色々考えてしまい、気分が落ち込むことが多くなってきました。また、復職のことを考えると胸がドキドキしてきて、身体が緊張し始めるのがわかります。
あまり回復しておらず、むしろ自分がうつ病に向かっているのではないかが心配です。