やる気が起きないに該当するQ&A

仕事をやめようと思い、仕事のほかにバイトも始めました。毎日頭をなやませ心休む時もあまりなく、バイトもすごくいっぱいいっぱいでした。 ある日仕事してると、ぼーっとして、やる気も起きず全部が嫌になり腹がたち、涙が出てきました。自分で涙のわけがよくわかりませんでした。力も出なくなり手が震えていました。 涙はおさまってもやる気はないまま。数時間後力も出るようになり回復していましたが、目は重たい感じでした。昨日も今日も同じ時間帯におき、普通に戻る時間帯も一緒でした。 自分の感情が自分ではないような、二人いるかんじです。 どうでしょうか?

11日の震災で、家族や恋人も被災したものの無事でした。 しかし、それから どうも調子がおかしく、やる気というやる気が起きませんし、パニック発作も繰り返しています。 よくなってきていた調子が一気に悪くなった気がします。 また鬱で通院を始めてから2ケ月近く経ちますが、それから微熱があり、37度程度の体温がずっと続いていました。最近は37度5分を超えたりしています。 これは、鬱が原因なのでしょうか。 地震の影響で、かかりつけの病院にいくことも出来ず、とうとう薬もきれてしまい… どうすればよいか、途方にくれています。 どうかアドバイスをお願いします。

小学校の教員をしています。2学期も始まったばかりだというのに、今朝は、起きるのもつらく、出かける準備も億劫で、仕事を休んでしまいました。4月に転勤し、1学期は頑張ってきたのですが、7月頃から、早く夏休みにならないかと、そればかり考えていました。夏休みは、それなりに休養をとりましたが、2学期が始まる1週間前から、気分が落ち込み、やる気が起きません。学校が始まれば、今まで通りがんばれると思ったのですが、どうしても朝、起き上がるのがつらく、今日はついに休んでしまいました。他には、ぐっすり眠れない、食欲がない、仕事や家事の処理能力が上がらない…という日が続いています。これは、うつの初期症状なのでしょうか。

昔からパニック障害持ち、最近はpmsの症状に悩まされ、今はまったくやる気が起きなく、やらなきゃならない事は沢山あるのにとにかく寝たいのです。 でも、夜寝ても寝たという充実感がなく、寝ていても、半分起きているような感じばかりで、へんな夢か幻覚かわからないような物を見続ける状態です。 夜も満足に寝られないので、昼間に強烈な睡魔に襲われて寝るのですが、それでも半分意識のある状態で寝たのか寝てないのかわからなくなっています。 とにかく毎日怠くて、家事も子育てもままなりません。 pmsの症状でしょうか？ また新たに不眠症になってしまったのでしょうか？ なにか良い改善策がらありましたら、よろしくお願いします。

最近、疲れがとれず困っています。仕事の時は朝は5時過ぎに起き、帰りは遅いと22時過ぎになります。帰るとクタクタで、お風呂に入るのも面倒に感じてしまいます。寝付きはいいのですが、眠って1から2時間で目が覚め、その後は30分置きくらいに目が覚め、寝た気がしません。仕事へは気合いで行けるのですが、休日は何もやる気がおきず、布団の中で過ごすことが多くなりました。疲れだけでは恥ずかしくて病院へ行けないし、でも2週間以上体調が優れません。やはり、休日に寝るしか疲れを取る方法はないのでしょうか。こんな質問で申し訳ありませんが、真剣に悩んでいます。よろしくお願い致します。

30歳代半ばの男性です。 二年半前にうつ病を発症しました。その後休職(3ヶ月)→負荷が軽い仕事で復職(1年10ヶ月)→再度休職(現在6ヶ月め)です。 今まで、投薬治療+休養のみをおこなっっていました。 が、すこしずつ薬を変えていっても常に鬱々として気分が晴れません。不眠状態もあります。仕事だけでなくなにもやる気が起きず、外出する予定があるとそれだけで朝起きられなくなります。入院は3週間しましたが、薬の調節だけで他の治療はありませんでした。 薬以外の積極的な治療をしたいと考えています。 どんな治療法が考えられるのか教えてください。

前々から人と話すのが苦手なのですがここ2週間くらいそれがとても酷いです。遊びに行く予定だったのに前日にドタキャンしたり、人としゃべるのが苦痛なのでできるだけ一人になろうとしたり。それにともなってか分かりませんが食欲もあるときとないときの差があまりにも激しくて家族をびっくりさせるくらいです。あと最近ゎ夜寝つきがかなり悪く寝ようとすると動悸がすごく、かと思うと朝は全然起きれません。なにたいしてもやる気も起きないし、状況判断もうまくできなくなってきたし。 なんかもう自分がどうしたいのか全然わからなくなりました。学校も行ってる間かなり苦痛で親に内緒でズル休みもしてしまいました。自分がただ甘えてるだけでしょうか?だったらちゃんと怠けないで生活したいです。

管理職です。望んだわけではないですが、そうなりました。仕事はつまらなく精神的に辛い事しかないです。いつも緊張感と不安感で胸が苦しいです。社長や上司からの圧力と現場のやつらは何でもかんでも言ってくるわで、その間で自分はつぶれそうです。誰にも頼れず相談出来ません。金の為に我慢して働いてます。上の奴らからは注意しやすく色々言われ、まわりからは話しをしやすく優しく見られます。食欲は普通にあり、食ってばかりいます。また眠くて寝てばかりで休みの日はありえないくらい一日寝っぱなしです。なにもやる気が起きず、部屋の片付けや掃除が出来ず、ダメです。生きてる意味がもうわかりません。

主婦、母親として、やるべき仕事がこまごまと日々あるのですが、全くやる気が起きなくて、それらの事を放棄するわけにもいかず毎日やることに追われている日々で、とてもとてもだるいです。 パートにも出ていて仕事ではそれなりに成果を上げ、上司から評価されていますが満足感や達成感を感じる事がなぜかできず、人生がとても面倒なものに思えます。それに、身の回りを整える事ができず、服装も適当になっている自分が情けないのです。以前うつ病の治療をうけていましたが、やはりまたうつなんでしょうか。 病院での治療はお金もかかるし薬はやっとやめたのでできればもう飲みたくないのですが。

私は人と話す時、緊張してぎこちない対応になるため、なかなか上手く話せません。言葉が思い浮かばず、話を途切らせてしまい、そんな自分に嫌になります。 先日、私の対応が悪かったせいで相手を怒らせてしまい、その日からその嫌な出来事ばかり頭にあり、体がだるく、何のやる気も起きません。やらなければならない事があるのに何もしたくなくて今も寝込んでいます。 精神科に通院していて、薬を飲んでいますが、それでも今回のように強烈なストレスがかかると、薬の効き目が弱いです。 私はどこに行っても嫌われ者で、苦手な人が周りにたくさんいるため日々苦しいです。仕事も行きたくないし、外にも出たくないです。