仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

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鬱っぽいです。仕事がつらくて泣きたくなります

person 50代/女性 -

私は精神障害の施設で働いています。注意力散漫で常識的な事が出来ずにこの間もの凄くおこらました、出したら出しっぱなし、忘れ物が多い等一度ついたレッテルはなかなかはがれないと言われ、信用を完全に失ってしまいました。情けない恥ずかしいと自己嫌悪です。癖のある上司ですが仲はよかったのですが冷たくなりました。今は怒られてから自分なりにかなり改善しているのですが否定的な見方しかしてもらえず、私なりにちゃんとやっているのにと生意気な言い方をしてしまいやりこめられて更に落ち込みます。仕事にいくと居場所がなく感じられて落ち着かず泣きたくなります。家では片付けられなくなり体がダルく上司の事、しごとの事ばかり考え気が滅入ります。来年の4月頃資格を取ったら転職しようと思ってましたがもちません。もともと落ち着きがなく忘れっぽい方でしたが指摘されると当たり前の事ができない事を恥ずかしく思い落ち込み仕事を辞めてしまう事がありました。今まで最長で5年です。今の仕事は4年目になります。後掛け持ちで知的の仕事とヘルパーの仕事もやってますが、抜けてるながらうまくやってます。人間関係での摩擦はありません。病院に行きたいけど保険証から精神科にかかっている事が知れるのが怖いです。福祉の仕事はこれからも続けていきたいから。子供は鬱だと思う仕事辞めたらといいます。生活もあるので軽はずみな真似はできません。

1人の医師が回答

普段の生活の仕方について

person 30代/女性 -

何回も質問させていただいてお世話になってます。 初めは熱中症かと思った症状が何日も続き、夏風邪と診断されましたが約3週間飲んでも薬が効かず…不安感や日常生活での変化があり自律神経失調症と診断されました。診断されるまでは何が原因で熱が下がらない、頭痛、吐き気が起きるか分からず不安な毎日で気持ちが沈んでいった気がします。 約8年パニック障害を患っていたので、この状態が怖く再発を心配して心療内科も行ったところ軽いうつ病と診断されました。ジェイゾロフト25を夜1錠飲んでます。まだ飲み始めて3日目で状況は変わりません。 ここ最近の症状は、仕事中接客業なので、お客さんとお話し中(自分が頭がふわっとなって混乱する感じ)に何度か出る症状が怖くて仕事行く車中も緊張でそういった症状が出ます。その症状が出ると気もちがさらに沈みます。 以前はパニック障害と言われ同じ症状なのですが、パニック障害の再発ではないのでしょうか… ちなみに薬はパキシル飲んでいました。 自営業なのでお客さんにはそういった部分を見せたくないのですが、完全に仕事を休んで休養した方がいいのでしょうか…仕事の事を考えると身体が強張り頭が痛くなります。 どうしたらいいのでしょうか? 長文ですみません ありのままをお話ししたくて長くなってしまいました 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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