普段の生活の仕方について
person30代/女性 -
何回も質問させていただいてお世話になってます。
初めは熱中症かと思った症状が何日も続き、夏風邪と診断されましたが約3週間飲んでも薬が効かず…不安感や日常生活での変化があり自律神経失調症と診断されました。診断されるまでは何が原因で熱が下がらない、頭痛、吐き気が起きるか分からず不安な毎日で気持ちが沈んでいった気がします。
約8年パニック障害を患っていたので、この状態が怖く再発を心配して心療内科も行ったところ軽いうつ病と診断されました。ジェイゾロフト25を夜1錠飲んでます。まだ飲み始めて3日目で状況は変わりません。
ここ最近の症状は、仕事中接客業なので、お客さんとお話し中(自分が頭がふわっとなって混乱する感じ)に何度か出る症状が怖くて仕事行く車中も緊張でそういった症状が出ます。その症状が出ると気もちがさらに沈みます。
以前はパニック障害と言われ同じ症状なのですが、パニック障害の再発ではないのでしょうか…
ちなみに薬はパキシル飲んでいました。
自営業なのでお客さんにはそういった部分を見せたくないのですが、完全に仕事を休んで休養した方がいいのでしょうか…仕事の事を考えると身体が強張り頭が痛くなります。
どうしたらいいのでしょうか?
長文ですみません
ありのままをお話ししたくて長くなってしまいました
宜しくお願いします。
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