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全く炭水化物を摂らないのは力がでなくなると聞いた事がありました。ざっとの計算ですが、日々2・30g位しか炭水化物を摂ってないと思います。体重、体脂肪ともに順調に落ちています。ですが昨日から、毎日楽しくてしたくてウズウズする程だった今までの運動が、だるいような、体が動かないような感じ...
2人の医師が回答
現在、46歳、身長157cm、体重約55kg、BMI22.4で、悪玉コレステロール値も改善したのですが、体脂肪が31%前後ある為、もう少し減量したいと考えております。 しかし、このまま減量を続けると耳管開放症が悪化するのではと不安でもあります。
昨日 風邪が治らなくて 耳鼻科を受診したところ 甲状腺の疑いがあると言われ 採血をしました 次回喉のエコー検査がありますが一ケ月以上先になるそうです 二週間ぐらい前〜 息苦しい 発汗 腹痛下痢 軽い手のふるえ 喉の痛みがあり 喘息持ちなので風邪なのだろうと思っていたのでショックでした 一年程前にメニ...
心臓からくるものなのか、肋間神経痛等の神経痛などが考えられるのでしょうか。 頸動脈プラークで左右2.2と2.8あります。 BMI21、体脂肪18程度です。 飲酒はほぼなし、喫煙歴なしです。 クレストール服用で血液検査は正常です。 運動は適宜行い週に2回水泳しております。 ...
50歳の主人ですが 総コレステロール値・HDL・LDLは基準値内なのですが sd-LDLが年々高くなっており今年は51→60になりました。 痩せていて(肥満度-15/体脂肪14%) 運動も適度にはしております。間食はあまりせず魚や野菜、豆腐などを好んで食べあまり油っぽい...
4人の医師が回答
家政婦見たい仕事をしてまして、人間関係と、前の家の3匹の犬の鳴き声に悩まされ続け、強いストレスを感じてる毎日です。スポーツジムに行き運動はしてるのですが…体重は減り、体脂肪も有りません。どの病院訪ねてもストレス障害言われました。食事は最高二回しか食べれず、運悪くな事に逆流性食道炎に...
ちなみに私は35歳会社員で、お酒はほとんど飲めません。タバコは以前人並みに吸っていましたが数ヶ月前にやめました。身長175、体重75で体脂肪は20%強だと思います。今までの健康診断や人間ドックでひっかかったことはありませんし今回も他は全項目正常でした。
食事は気をつけているようにしていますが、なかなか体重と体脂肪が減りません。だけどカロリー計算したりダイエットメニューをきっちりするのは、私の場合長続きしません。なので食事を家族が用意してくれてた場合は、その中で、考えて食べます。
1人の医師が回答
4月くらいまでは専門学校に行っており、友達とボーリングなどを20ゲーム以上投げて帰ってくることがたびたびあったので、痩せたのはボーリングのおかげかなーと思っていました、ただ最近はボーリングにもほぼいかず、バイト以外は寝てばかりで、痩せる要素がありません、中年のようなお腹をしていますが顔や足はほっそり...
上記のことは以前から時々異常がでていたので、そろそろコレストロールも薬を飲もうと思っています(生活改善をしても値が下がらず、体重体脂肪なども平均以下で、どうも遺伝?家族性?じゃないかと言われています。母方の姉妹はすべてコレストロール値が高く薬を飲んでいます)。
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