現在37歳です学生時代は特に気にならなかったのですが社会人になってから周りが当たり前に出来ていることが出来ず自信がありません。
気になっていること下に書きます。
．直前にあった出来事が覚えていられない（仕事上で作業の手順を聞いてもその場で理解してもその後、作業を始めようとしたときにその内容が分からなくなったり順番を忘れてしまう等）
直前まで自分で使っていた道具が少し目を離しただけで見つけられず探すのに時間がかかってしまう。
家族相手には普通に話せるのに職場等で業務連絡等しようとすると固まってしまい、伝えたいことが伝わらなかったり誤解されてしまう。→事前に頭で整理して伝えたとしても想定外の質問や反応が返ってくると頭が真っ白になり固まってしまい相手をイライラさせてしまい余計に話せなくなってしまう。
頭の中で整理することが苦手でしどろもどろになってしまい、先のことを考えて動く事が出来ず、目先の事しか出来ない。
↑のことから自分の行動全てに対して強い不安感、恐怖感に襲われていて人に見られていると気になって手が止まってしまったり自分での判断をすることが怖くなり、思考が停まり何も考えられなくなってしまいます。
それと、限られたものにしか興味を示さない人間でしたがその限られた物にさえ興味が示せなくなり、感情の起伏がなくなってきたように思う。
時々、頭で考えていることが独り言として無意識に声に出てしまっているみたいです。
