睡眠改善薬に該当するQ&A

日中に強い眠気があり、仕事中にも眠くなり集中できず困っています。 デスクワークのため、居眠りしてしまうことも多々あります。 半年ほど前から改善のため1日約7時間の睡眠時間の確保と、毎日同じ時間に起床/就寝するよう気を付けています。食事も1日三回、なるべく同じ時間に取るようにしています。 また、学生時代にも日中眠いことが多く、大学生（20代前半）のころは昼夜問わず、空き時間はほぼ寝て過ごしていました。 試験中や、運転中、会議中に眠くなることもあります。 なかなか改善しないため、以下3点ご回答いただきたいです。 1. 他に自分でできること（生活習慣の改善など）はありますか？ 2. 病院を受診するべきでしょうか？ 3. 受診する場合は何科になりますか？ 補足： ・服薬について 低用量ピル、咳喘息の吸引薬、アレルギー性鼻炎の服薬（一日一回夜）あります。 （咳喘息は治療中ですが、夜間咳で目が覚めることはあまりありません） ・持病について 慢性甲状腺炎の診断があります。 甲状腺機能低下症はありません。

小生のエチゾラム錠（睡眠改善目的）の減薬計画に関してアドバイスを頂き度。 １．体調等の現況 ・20年間降圧剤を使用 ・2023年8月に血圧が大幅上昇。現在まで自宅療養中。2024年1月の日々の最高血圧は100～140で概ね安定、日時毎の体調変動あり。現状、高血圧以外に大きな治療中の病気はない ・就寝時間は22:00～07:30（9時間半）で、実際の睡眠時間は4～6時間程度。入眠時刻は22:30～24:00で幅あり ２．服薬の状況 １）就寝直前（毎日） ・エチゾラム錠0.25mg　1錠　10月上旬～（10月は頓服薬として服用） ・ベルソムラ錠10mg 1錠　11月下旬～ ・加味帰脾湯エキス顆粒１包　　9月上旬～ ２）その他に降圧剤および補中益気湯を服用中 ３．エチゾラム錠の減薬計画 ・2週間ごとに1/4錠ずつ削減して（1錠→3/4→2/4→1/4→0）6＋2週間で完了 ・計画期間中は、ベルソムラ錠は15mg1錠を服用 主治医（循環器内科）と相談中で2月に開始する予定です。エチゾラム錠は小生が不眠を訴えた際に処方されました。ベルソムラ錠は、エチゾラム錠への依存を避けるための代替目的で、今は併用しています。 （お願い） 医師の皆様には、実施に当たって注意すべき点や心構え等について、是非、率直なご教示を頂ければ幸いです。 （ご参考：減薬の試行（単発）の状況） 1/20 エチゾラム錠不使用で睡眠時間2時間 1/21 エチゾラム錠2/4服用で同5時間（ベルソムラ錠が卓越していたと感じた） 1/22 エチゾラム錠2/4服用で同0時間 ※現時点では、睡眠不足による疲労感以外の顕著な不調は感じていない。

自己処方ですがパキシル20mgを継続して服用しています。これまでサインバルタ、レクサプロ、イフェクサー等を試しましたが改善せず、パキシルに変えて初めて安定して生活を送れるようになりました。ただ一つ辛いのが、副作用のためか1時間起きに目が覚めてしまうことです。 市販薬のドリエルを試したところ、3時間は続けて眠れるようになりましたが、続けるうちに効果があまり感じられなくなりました。続いてリスミー錠を試したところ、効きは非常に良かったのですが、やはり3時間経たないうちにすっきりと目が覚めてしまいます。 入眠、再入眠が困難ということは全くないのですが、仕事が非常に体力を使うため、だるさが残らないようしっかりと睡眠を取りたいです。ただ薬の飲み過ぎで眠気が残るのも避けたいです。 用法、容量を読むと1〜2mg、症状によって適宜増減するとありましたが、リスミー錠3mg以上処方されることは通常でもありますか？また、効果時間は延びますでしょうか？よろしくお願いいたします。

頭が重く、横になっていないとつらい状態が1～2ヶ月に1回、2～３日ぐらい続きます。 ズキズキするような頭痛ではなく、どこか特定の場所が痛むかんじではなく、 頭が重い（という表現が正しいかわかりませんが）ような状態で、 横になっていると楽になります。またこの症状が出ているときは最初36.3度ほどの 平熱ですが、37度前後の微熱になることが多いです。 この症状が出ているときは日中寝ていることが多いですが、数十分から1時間程度 眠っていることが多いです。朝8時から夕方5時過ぎまで断続的に寝ていますが、 この症状は改善されません。食欲も通常時よりは落ちます。 以前から医師に相談をし、睡眠時無呼吸症候群でC-PAPを使用していますが、それで 改善されませんでした。そのほか、頭部MRIなどの検査も特に異常はありませんでした。 現在、降圧剤、過敏性腸症候群治療の薬は服用しています。病院での検査などは特に 異常がないのにこの症状が以前から断続的に続いています。 仕事は電話などでのIT関係のユーザーサポートをしています。 他になにか調べるべきものなどあれば教えて下さい。

お世話になります。 生後３ヵ月半の子どもが５日前から咳をするようになり、本日RSウィルスに罹患していると診断を受けました。 ・発熱なし、透明の鼻水あり ・３日前より咳の時ゼーゼーという音がするようになる 　（通常時の呼吸はゼーゼーしていないが、うつ伏せになると咳が出てゼーゼーする） ・食欲は普段と変わらずよく飲めており、機嫌もよく頻繁に寝返りをしている ・睡眠時の呼吸はゼーゼーしておらず、よく眠れている ・診察時に「多少ベコベコ音がしているが、現時点で入院の必要性はない。経過観察を要する」と言われ薬を処方される （オノンドライシロップ、ムコダインDS50％、ムコサールドライシロップ） ------------------------------------------------------------- 【質問】 1.　発症から５日経過しましたが、症状のピークはいつくらいになると思われますか。 2.　上記の状況から、今後重症化する可能性、もしくはこのまま悪化せず改善する可能性はどれくらいありますでしょうか。 3.　もしこのまま悪化せずに改善した場合、今後の後遺症は出ますでしょうか。 ------------------------------------------------------------- 初めて病気に罹り、生後６ヵ月未満の子は重症化リスクが高いと知りとても心配してます。 ご回答お待ちしております。

産後5ヶ月ですが、約2ヶ月前位から口唇炎と口角炎が続き、その後口周り（顎あたり）に赤みのあるボコボコした湿疹が広がり痒みもでてきました。母乳ですが乳輪にも痒みや分泌液が出る湿疹、目尻が痒くなり赤くただれたり複数の皮膚炎を発症してしまい1ヶ月前に皮膚科を受診しました。 産後のホルモンバランスの変化や睡眠不足やストレスからバリア機能も崩れたのではと。脂漏性湿疹の可能性を指摘され塗り薬や飲み薬を処方されました。 基本的には風呂上がりにプロペト保湿の後、顔の酷いところにロコイド＋ニゾラール。口角炎や口唇炎はロコイド＋エンペシドクリームプラスサトウザルべ。目尻はプレドニン。乳輪の湿疹は酷い時マイザー＋フシジンレオ＋サトウザルベ。 飲み薬が痒みが酷い時にプレドニンでした。 顔は塗って3日ほどで改善しボコボコしたところも平らになり痒みもおさまりましたが、塗らなければ痒みと発疹が出てほぼ1ヶ月塗ってる状態です。口角炎と口唇炎は塗っても赤みは改善せずいつも痒みとつっぱるような違和感があり治りません。 ステロイドなので長期的には塗りたくないのですが、やはり1ヶ月使い続けていて副作用が怖いです。ステロイドなのに改善しないこともとても不安です。目尻の痒みや赤みも改善なし。乳輪の湿疹は強いステロイドを塗ると落ちつきますが、しばらくたつと痒みと少し分泌液が出てきます。授乳中ですのであまり強い薬は飲めないので、外用薬のみでしのいでいます。 口囲の薬を2日塗らずに試しましたが悪化しました。今は耳裏や髪の生え際、襟足などにぶつぶつもできて痒いです。改善してないことに不安と心苦しさがあり別の皮膚科も受診しようと考えています。夜中の授乳中など、皮膚炎が顔中悪化したり、このまま一生治らないのではないかと精神的にも参ってます。長々とすいませんがアドバイス宜しくお願いします。

今、39歳ですが、学生時代から不眠に悩んでいます。 中学2年の時に心のバランスを崩してから、修学旅行などに行く際などの宿泊が必要な時には、薬を持っていかないとだめな状態になりました。 学生時代は、眠りが浅いというのが主な症状でした。 今から10年ほど前に、婦人科のほうで、重度の子宮内膜症が見つかり、低容量ピルを飲んでいますが、先生の方から、ホルモンのバランスが悪いと不眠に影響するので、治療するうちに改善の余地があると言われました。 精神の落ち着きは、昔よりは良くなったものの、不安を感じやすく、敏感な性格もあり、今も薬を飲んで眠っている状態です。 今の症状は、とにかく寝つきが悪く、日によっては朝早く目が覚めてしまうこともあります。 なので、昔から、宿泊を伴う旅などには行けなく、友達の家に泊まったりすることもできません。（薬を飲んでも眠れなくなるからです） 40近いという年齢で、未だ独身ですが、睡眠のことがあるので出会いも積極的になれません。 なにか、精神的なもののほかに、不眠に隠れた病気なんじゃないだろうかと思うこともありますが、思いつかないので、ぜひ専門の方に聞いてみたいと思いました。 ちなみに、最近行った病院での血液検査では、特に異常はなしでしたが、いつも肝臓のγgdp（ガンマジーデイーピー）の数値が少し高いと言われます。お酒はほとんど飲まないので、少し気になっています。 返答よろしくお願いします。

3歳児の鼻づまりについて 半年以上前から鼻詰まりです。鼻水が出たり治ったりを繰り返しているのですが、鼻水が治まっても、鼻で息が出来ず、鼻の奥でグスグス音がするのが続いています。 吸引機で吸っているのですが、それほど出てきません。 日中は口を塞いでも息はできるようですが、口呼吸をしています。 睡眠中は口を塞ぐと呼吸が止まってしまい、「ふガッ」と言って口で息をします。 鼾もかいています。 先日耳鼻科で検査をしてもらいました。 レントゲンと、鼻からカメラを入れてみてもらいましたが、副鼻腔炎でもないし鼻の壁？も腫れてはいないと言われました。 あとの原因はアレルギーかもしれないと言われました。 耳鼻科では鼻づまりで相談し、鼾の件は言いませんでした。 薬はカルボシステインとテルギンGドライシロップを処方してもらいましたが、今日までで3日間服用しましたが、全く改善しません。 アレルギーでも、夜間だけ鼻づまりがひどくなる、ということはあるのでしょうか。 睡眠時無呼吸症候群の可能性はありますか。 レントゲンの検査で分かるものでしょうか。 レントゲン、鼻からのカメラで原因が分からないとすると、何が原因でしょうか。

三週間ほど前に、風邪になり内科にて鼻風邪と診断されました。頂いた薬を一週間ほど飲みましたが、あまり効かずその後、一週間くらいたった頃から、鼻づまり及び、痰が喉から喉下かけてへばりついたような状況になり、呼吸及び睡眠するのも困難な状況になってきましので、ある大学病院で検査して頂いた結果、初期の慢性副鼻腔炎と診断されました。現在は近所の耳鼻咽喉科で治療して頂いて一週間くらいになります。治療内容は鼻洗浄及びムコソルバン錠15mgとルリッド錠150mgを飲んでますが、痰が喉から喉下にへばりついたような症状は改善されず、睡眠も出来ない状況がつづいています。主治医の先生に相談したとこら、少しでも楽になったらということで、新たにコールタイジン点鼻液を頂きました。まだ試していないのですが、点鼻液を使用する事で痰が喉から喉下にへばりついたような症状が緩和されるのでしょうか?先生方、ご指導お願いいたします。又、私なりに調べましたら、この症状は後鼻漏という症状でよろしいんでしょうか?合わせまして、ご指導お願いいたします。

2歳の子供が3ヶ月間咳鼻水で苦しんでいたのがやっと治ったと思ったら 1週間空けてまた咳鼻水と高熱で苦しそうです。コロナは陰性でした。 そこで、前回同様アンブロキソール、カルボシステイン、レボセチリジンのシロップをいただいて服用させていますが、咳も鼻水も改善が見られず 寝ている時も苦しそうです。 以前も同じ症状で同様の薬を服用していたのですが、3ヶ月間鼻水がずっと出ていました。 セカンドオピニオンという感じで 耳鼻咽喉科にもかかったのですが 保育園に行っているので治りづらいとの説明を受け、同様の薬を処方されました。 大人は咳鼻水の症状が出た時に薬を服用すると症状が良くなるイメージなのですが、子供の飲む薬ってこんなにも効かないものなのでしょうか？ それともこれでも少しは効いていて 服用をやめるともっと酷い症状になるのですか？ 毎日睡眠も取れず見ていてかわいそうです。このまま同様の薬の服用で様子を見ていくしかないのでしょうか？ 少しでも症状が和らげばなと思うのですがなにかアドバイスなどありましたらよろしくお願いします。