1週間前から睡眠障害

30代/男性 - 2024/03/24

38歳男です。8年前に満員電車で気持ち悪くなるの等の軽度のパニック障害と診断されロラゼパム0.5mgを服用しています。症状は改善されたのですが、2年前からこれを飲まないと寝れなくなりました。また、寝ても2時間起きに起きてしまいます。最近は薬を飲めば中途覚醒もなく問題なかったのですが、先週火曜日から扁桃腺炎で1日中寝ていたからか、水曜日ぐらいから中途覚醒が続くようになりました。水曜、木曜、金曜、土曜と寝つきは早いのですが、ほぼ2時間置きに目が覚めてしまい、ぐっすり熟睡できません。こちら自然に治るものでしょうか。もしくは睡眠外来等に行った方がよいでしょうか。なお、昼間は眠くなりません。