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一昨年に食事療法でダイエットがうまくいき、一ヶ月でら3kgほどすぐ痩せました。半年程はキープしていたのですが、長期旅行に行ったのを機に開放感で食べすぎ、徐々に体重が増え6kgリバウンドしました。再び食事療法を試みますが、全く痩せません。腹周りと尻周りが肥大してきました。もともと汗も出にくく、冷え性、筋肉もなくぶよぶよです。代謝を上げる方法を知りたいのです。日常生活で出来る食事や体操など教えて下さい。(44歳女158cm53kg既婚仕事保育士)
1人の医師が回答
身長174センチ体重50キロ、痩せ過ぎは若い時からで一向に太りません 退職後ストレスもなくテニスを週3回、今はウイルスでテニスはできず、専らサイクリング。 食べてゴゴロロしてても結果は同じです。 巷には痩せるための情報は溢れかえっていますが太るための処方箋は皆無、 人に話しますと羨ましいとの言葉しか返ってきませんので、このサイトに 相談させていただきました。 両親、兄弟は私とよく似た体型、遺伝で済ますしかないのでしょうか? 食事は魚、野菜が好きで霜降り肉は食べるとすぐ下痢、 魚ではサーモンマグロトロは苦手です。
7人の医師が回答
初めまして。現在、153センチ33kgの低体重です。 3年前からメニエール病で体調を崩して、在宅ワークをしています。 最高体重は大学生の42kg、会社員時代は37kg、その後、引きこもって 運動もしなくなったため現在に至ります。 漢方クリニックでハンゲビャクジュツテンマトウと消化酵素を飲みながら 半年前から治療しています。昔から、過敏性腸症候群や胃下垂もあるので、胃腸が弱いです。精神的にもかなりまいっています。体重を増やしたいのですが、何か良い漢方や治療方法はありますか。
8人の医師が回答
妊娠5週6日(2ヶ月)です。 まだお医者にいけていないのですが。 食べすぎているのか かなり体重が増えてしまいました。 妊娠2ヶ月で体重はそんなに増えますか? それまでの妊娠する前の生活も 1ヶ月外食だったり だらだら生活だったからでしょうか? じわじわとお腹の肉がどんどんふえて 肩、背中周りもどんどん大きくなり… 痩せたいのに意志が弱くて…… 食べないように しているつもりが 多分常に何か食べてしまっている。 おかゆに変えても 結局二杯食べてしまうし… お昼もこれだけと決めても コンビニで買ってしまうし… どこからどう始めたらいんでしょうか? 週2回の運動はしています。
4人の医師が回答
質問よろしくお願いします。 太るといわれているジプレキサやセロクエルなどを一日に五錠以上のんでいます。 一年で10キロ以上体重が増えてまだ増えつづけています。 七十キロを超えて心配になってきました。 多分薬だけのせいではなく加齢や怠慢もあるのでしょうが、 もしこのまま増えつづければどんな病気になりますか? 私の医師は飲まなければいけない薬なのでしょうがないと言うのですが心配です、 よろしくお願いします
気がついたらものすごく太ってしまいました。いろんなダイエットを試してのですがいらいらしたり逆効果になってしまいます。何かいいダイエット方法や処方薬があれば病院等おしえてください。
2歳半の男の子です。 39週4日で2378gで出産しました。 今まで食事はあまり食べないため体重が増えず、1ヶ月前まで9kg代でした。 しかし私の出産のため、この1ヶ月間親に預かってもらっている間に、お菓子やアイス、ジュースを欲しがるたびに与えられ、ファーストフードなどもよく食べていたみたいです。 最近見るからに太りだし体重を計ってみると12kgになっていました。 急に太るというのはよくないですよね? 甘いものや油ものの採りすぎだと思いますが、糖尿病や他の他の病気にかかってないか心配です。 その可能性はありますか?
生理痛緩和と避妊目的で低用量ピルを飲み始めました。 飲み始めてもうすぐ一ヶ月なんですが、明らか太りました。 これは、むくみでしょうか? やはりピルは太るのでしょうか? シンフェーズを飲んでたのですが、休薬期間を自分で調整したいと言う事を医師に伝えたら、次からはファボワールを飲むように言われました。 どうすれば太らずに済みますか? 返信よろしくお願い致します。
いろいろとお世話になっております。乳がん治療中でタモキシフェン(タスオミン)を服用中なのですが、むっちりと太ってきました。5ヶ月で6キロ増えました。身長170センチ、体重65です。健康な時のベスト体重は56〜57キロです。数年前、避妊目的でピルを飲んだ時も短期間で太りましたが、服用中止して元に戻りました。仕事柄、一般女性よりは相当動いています。でもやはり基本に立ち返り、ゴハン控える+もっと動くしかないでしょうか。疲れがひどいので、平日仕事帰りに運動はできそうにありません。休日は、ほとんど一日中眠っています。疲れて起きられません。太ると気持ちが内向して悪循環です。助けてください。。。
年のせいと、服薬してる薬のせいか太りやすいです。 チョッと多く食べたらすぐ1キロくらい太ります。 一晩で1キロ増えたのでがっかりしています。 毎日ダイエットしてるんですが。 痩せるのには時間がかかり太るのはあっという間です。 薬の方は止められないので 何か良いアドバイスはありますか?運動やストレッチには興味がありますが、 なかなか続きません。
3人の医師が回答
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