夕方になると眠くなるに該当するQ&A

夫が10年以上、睡眠不足に悩んでいます。 入眠は出来ても、3～4時に中途覚醒してそこから眠れないようです。起床予定時刻(６時前後)の少し前になってようやく少しだけ眠れれば良い方です。 以前、遠方の睡眠外来を訪れたこともあります。よく話を聞いて分析してくださる医師でしたが特に薬の処方はされず、寝る前にリラックス出来る方法を教わって実践するくらいでした。検査の結果、睡眠時無呼吸症候群の疑いは無しでした。 通院していた時期はたまたま寝れる日も多かったためか、少し通って通院終了の診断となってしまいました。 しかしやはり眠れない日が多いので困っております。 通勤は車ですが、運転中に眠くなることはないようです。 個人が特定されない範囲で本人の情報をお伝えしますので、考えられる原因や今後の対策などアドバイス頂けますと幸いでございます。近くに睡眠外来が無いため困っております。 ⚫年齢40代、職業は日勤且つ残業有りの専門職(技術系)です。体も動かします。 ⚫起床時刻6時前後、床に入る時刻は11時半～12時頃。 ⚫休日はその日の予定にもよりますが9～10時頃起きます。休日も夜中に中途覚醒することはあるようです。 ⚫休日は家でゆっくり家で過ごし運動習慣はありませんが、最近は夕方に散歩することもあります。 ⚫食事は3食定時に食べる(偏食無し) ⚫アルコールは毎日。平均的にはウイスキーを合計60CC程度を薄めて飲む。多い日はこれに更にビール350CC　又は　ワイン150～200CC程度を追加。 ⚫夕食は帰宅時刻の都合上、食べ終わりが平均22時頃。アルコールも22時～22時半までで終わりにしています。 ⚫入浴は夕食前。 ⚫性格は神経質な面もあり、ストレスは感じやすい方。気になることがあると寝付きにくいようです。 以上、何卒宜しくお願い致します。

三歳半の男児の事で、大変不躾ですが、べし先生に御回答頂きたく質問いたします。 息子は二歳前に2語文は出ていましたが、発語が少なく、二歳半の頃小児神経科や発達相談に行きましたが、受診した夕方から発語が爆発し、3ヶ月後に受診不要になりました。今では、私の前では独り言も含め一日中喋り、今日の出来事も話しますが、滑舌がまだたどたどしく周りに比べ幼いです。 今年４月から幼稚園に転園したのですが、五月に二回、6月に二回ほど癇癪をおこしたと幼稚園の担任に言われた為、言葉の遅れていた経緯もあり、発達障害ではないか、療育に行くべきか、と一日中悩んでいます。 癇癪の理由は、本人は親がいなくて寂しかったとか、眠い、疲れたとの事ですが、私があれこれ聞いて答えたものなので、よくわかりません。保育園時代にも保育園で癇癪を起こしていましたが、退園する頃には癇癪を起こしそうになると、自分で抑えていました。 改めて息子を見ると、オウム返しがたまにあり、視線が合いにくい時がある。答えない時もあるし、答えがトンチンカンな時もある。多忙な夫に久しぶりに会うと、ぐるぐる回って喜びます。(すぐに目を回しますが) 幼稚園での様子は、癇癪以外の問題はなく、あえて言えば、６月になってある程度次にやる事をパターンで覚えてる時期なのに、やれるのに声かけしないとやらないと言われました。たまに遊ぶお友達もいるようで、家でもその子の名前が出ます。 発達相談の方に電話相談した所、療育を受けてもいいけど、絶対必要な程ではない。癇癪の理由が自分なりに言えるならば成長しているので、様子見と言われました。しかし、もし発達障害ならば早期療育がよいと聞きますし、様子見でいいのか悩んでいます。赤ちゃん返りもあるんでしょうか。もう考えすぎて分からなくなってしまいました。 御意見よろしくお願いします。

生後4か月の娘を連れて飛行機に乗り国内ホテルに2泊しました。 初日はホテル内託児室に2時間預け20時に迎えに行ったのですがホテルの部屋のベッドに置いた瞬間から激しく泣き出し23時半まであやしても泣きっぱなしで最後なんとか寝落ちしました。次の日も5時間託児し20時に迎えに行きましたが、この日はあまり泣くことなくすぐ寝ました。翌日は朝5時に起こし早朝便で帰宅しました。 という完全に親都合のスケジュールで動いてしまったからか、帰宅後から昼寝を一切せず夜もお風呂後何かを思い出したように激しく泣き出して24時近くまで寝なくなってしまいました。寝てしまえば朝まで落ち着いており、寝起きはごきけんで夕方までは昼寝しない以外はいつもと様子はあまり変わりません。 生後3か月前からお風呂後20時までには寝るようになり、ここ最近は寝かしつけせずともベッドに置けば機嫌よくすぐ寝るようになっていました。 いきなりの環境変化にかなり負荷をかけてしまったのだと思うのですが、この激しい泣きは数日で落ち着いてくるものでしょうか。また、泣き止ませ方の案がありましたら教えて頂けないでしょうか。 またしばらく落ち着くまでは新しい場所に行くなどの刺激は避けたほうが良いでしょうか。 ベッドに寝かすと天井を見上げて不安そうなそぶりをするので安心させたいのですが抱っこだけではだめなようです。歌やスキンシップをとっても一瞬やわらぎますがすぐ泣き出します。おしゃぶりも加えてくれません。(授乳は完全ミルクです) お風呂後はかなり眠そうで授乳中も寝てしまうほどなのにベッドに背中をつけた瞬間起きて泣きます。 託児室ではあまり泣くことなくご機嫌で遊んだり寝たりしていたそうです。 飛行機は初めての飛行機でしたが行きも帰りもあまり泣くことなく抱っこでずっと寝ていました。 帰宅して3日目になりますが、連日夜格闘していて辛いです。。

14歳の娘のことでご相談申し上げます。 今年の5月、以前から目眩等があり総合病院の小児科にて血液検査を致しました。生理の時に症状がますような気がしましたが、いきなり婦人科は娘の負担になると思い小児科を受診致しました。 検査の結果フェリチンが低く、8.1との事。隠れ貧血と言われました。まずは食事療法と言われ、水分塩分を積極的に摂取するよう指導されました。 1ヶ月に一度の経過観察。いつの間にか起立性調節障害と診断され今に至ります。 夏休み中、吹奏楽部(トランペット)に所属しておりますが部活にも行っておりました。部活のない日は昼頃に起きていましたが、日曜日のみです。 先月の末の事ですが、一日中寝てるという事がありました。水分も摂らず、夕方に無理矢理起こし夕飯をとらせましたがもどしてしまいました。その後も「眠い」と訴え続けるので救急車を要請、救急搬送となりましたが起立性調節障害と伝えるとよくある症状とのことで何も処置されず帰宅致しました。 9月になり、1周目は普通に起き学校に行っておりましたが2週目は辛かったようです。朝食もとらずそのまま登校。部活に参加後、帰宅しましたがすぐ寝てしまうという日々が続きました。 9月20日、通院日でしたので娘と共に受診。救急搬送の件も伝えましたが、喉の違和感を訴えていたので漢方(半夏厚朴湯）を処方されました。 疑問なのは、隠れ貧血=起立性調節障害なのでしょうか、また起立性調節障害の診断基準にフェリチンが低いことがあげられるのでしょうか？ ネットで調べた素人知識ですが、隠れ貧血の場合それ相応の薬を処方されるとありますが、今の今まで処方されたことはありません。 私の目には起立性調節障害ではなく、隠れ貧血がひどくなったとしか思えないのですがいかがでしょうか。 長文、失礼致しました。どうぞよろしくお願い致します。

・中2の12月から朝起きれなくなった。12月〜3月はテストの日だけ別室に登校した。3学期は初日から2日間だけ教室に登校した。朝の症状は、ほぼ意識ない時、泣きながら眠いと言う時、怒る時、様々だった。目に腕を覆うか布団にもぐって丸くなる。一日中寝ていた。夜に起きてきてトイレ、少しのご飯かオレンジゼリーを食べてた。オレンジゼリーには執着していた。痩せた。いじめられてはいないと言っていた。クラスのムードが嫌いだとは言っていた。吹奏楽部は大好きで、冬休みも春休みも朝7時から通った。休みの日はいつも通りで、友達と遊びに出掛けていた。 ・中3の時は、小学校の時に仲が良かった友達を10人ほど同じクラスにしてもらった。2月の入試合格発表まで楽しそうに通った。入試合格後から卒業式1週間前まで起きれなくなった。3月頭から普通に通った。春休みは陽気な普通の生活を送った。 ・高校は初めから楽しそうに通った。２学期の9月末(大阪でのアイドルのライブが終えて2日後)から朝起きれなくなってきた。2月期は4分の1は起きなかった。冬休みはいつも通りの陽気な子だった。３学期は3分の2は朝起きない。昼からは登校している。行くと楽しそう。起こしても、「むり起きれん」と言う。 前の日の夜に、落ち込みはじめる時があるらしく、明日は起きれない予感がすると思うらしい。 朝起きてもお腹が痛くて行けない日がある。生理痛ではない。 中2の時からも一貫していることは、 ・テストなど大事なことがある日は、起きれる。 ・休み明けは、まず起きれない。 ・一旦学校に行くと楽しそうで、明るく帰ってくる。 ・部活が好きで行きたがる。 ・休みの日はいつも通り。 ・学校に行かない日も夕方からはいつも通り。 普段は、明るくて、活発で、頭が良い子。ハイテンションな時とローテンションの時の差は激しい。

はじめまして。 現在41歳、妊娠7w5d程です。 以下長文になります。 1/15(月)にアフターピル服用。 1/30(火)から7日程の生理。 普段の周期は29-33日。 性行為は2/17(土)18(日)、2/24(土)夜、2/24(土)11時頃に伸びオリあり。 歳もあるので妊娠出来たらいいね程度で希望していましたが、1月は訳があり念の為アフターピル服用しました。 2/25(日)15時頃下腹部にチクチクした痛み。 2/27(火)〜くると思った生理が来そうで来ない感じあり、下腹部痛と腰痛など。 3/4(月)夜に検査、陰性 3/11(月)夕方検査、すぐに陽性 3/18(月)受診。胎嚢確認 3/21(木)夜から茶オリ少量 3/23(土)茶オリが気になり受診。ダクチル1w処方→3/28(木)には治る。 3/29(金)受診。拡大し微かに心拍確認。 4/1(月)少量の茶オリ 4/3(水)茶オリが気になりいつものクリニックは休みの為、他院受診。 普通に見て心拍分からず。心拍が分からない件は特に何も言われず、茶オリも着床出血の名残だと思うから大丈夫と。 4/5(金)いつものクリニック受診。成長しており7w3d相当。 頭の分かりました。 2/24(土)の行為で妊娠したと思っているので、週数は合っていると思います。 ただ拡大してよく見ても心拍確認できず。 本来なら真ん中辺りで動いているはずだけど、分からないと。 また1週間後に確認となりました。 先生の経験上どうか聞いたら、7.3と。 稽留流産の可能性は高いですか？ 成長していたので信じたいですが、後5日後程の診察まで不安で仕方ないです。 気になるのは上の子は酷かった悪阻が今回は初めからほぼなく、胸が張る・眠い・だるい程度です。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になります。 4歳の娘ですが、昨日の夕方より急にダルそうにしており、熱を測ると37度ちょっとでしたが、ずっと抱っこされたまま動こうとせず、時間外だったので医療センターでみて頂きましたが医療センターに着いた時には39度まで熱が上がっており、コロナやインフルの可能性もあるが今日は検査できないので、明日かかりつけを受診して下さいと言われ、解熱剤を頂いて帰りました。少しだけゼリーを食べ解熱剤をのんで一時間後くらいに嘔吐してその後泣きながら寝てしまいました。夜中に起きてからは機嫌も良く、お茶をのんだりおしっこに行ったりもでき、熱も37度4くらいに下がっていましたが、また朝もあまり食欲がなく、かかりつけを受診しましたが病院に着いた時は39度近くにまた上がっていました。コロナの検査とインフルエンザの検査は陰性で、胃腸炎かな？との事で解熱剤と吐き気どめの坐薬、整腸剤をだされました。昼は気持ち悪そうにしていたので、吐き気どめの坐薬をいれ、少しゼリーのような飲み物を飲んで整腸剤を飲ませましたが、すぐ眠くなるようで、寝て目を覚ましては大泣きして気持ち悪そうにして…というのを繰り返しています。まだ39度あります。あまり何回も解熱剤を飲ませるのもどうかな…と思いまだ飲ませていません。水分は少しずつならとれています。過去に熱性痙攣などおこしたことはありません。このような場合は解熱剤を飲ませた方がいいのでしょうか？気持ち悪そうにはするけど、嘔吐は昨日一回はいたきりしてませんし、下痢もしていません。吐き気どめの坐薬も何度も吐いたりしなければしなくていいのでしょうか？いつも平熱は36.5くらいなので、39度が2日も続いて大丈夫なのか…と心配です。無知でお恥ずかしいのですが、現状から胃腸炎の症状なのか、経過をみてよいかアドバイスお願いします。

生後6ヶ月の子供についてです。 一昨日の夜、38.9度の発熱。夜中も嘔吐を2回。 昨日の朝には39.3度まで上がり、朝に1度嘔吐もした為小児科を受診しました。コロナの検査をすると子供も私も陽性で、薬を処方してもらい5日間の自宅待機をするように言われたので自宅に帰りました。お昼すぎ頃まで38度を超える発熱と嘔吐が1回ありましたが、夕方には37度台まで下がりました。熱が下がったあとは、ミルクもいつもより少くない量をこまめにあげて、本人も飲みきってくれるのですが、その後のことについてです。 ミルクを飲んだあとに急にピタッと動かなくなり、何も反応が無くなることが2回ほど起きています。 1度目は熱が下がって最初のミルクの時で、飲みきったあと横抱きにしてると、急に首を少し上に向けて目も上を向くような感じでピタッと動きが止まり、名前を呼びかけたり足の裏を触ってみたり胸をさすってみてもなんの反応も無く、それが1分ほど続いて、その後は名前を呼んだら反応してくれて、いつも通りの状態でした。 2度目は夜中4時頃のミルク中です。 勢いよくミルクを飲んでいたのですが、途中で急に目を閉じて、哺乳類のちくび部分で口をチョンチョンしても口も開けず(いつもなら寝ていても口を開けてくれます)1度目と同様に名前を呼びかけても、足を叩いても目を開けてくれずまた1分くらいその状態が続き、その後は目を開けていつも通りの状態に戻りました。 痙攣などは起きていません。その状態以外の時は本当にいつもと変わらないです。 ただ眠いだけなのかなとも考えたのですが、昨日の発熱が関係してるのかとも思い、不安になったので相談させていただきました。回答のほどよろしくお願いします。

以下、経過です。 9月28日(木) 朝、発熱。37.4→昼間38.0でも元気。 他症状なし。 9月29日(金) 朝から平熱。受診の結果、コロナ陽性。 喉がかなり赤く腫れている。 以後、平熱で療養期間を過ごす。 10月4日(水)登校再開 咳、鼻水気になる。 10月6日(金) 帰宅後→36.9 夕方→37.4 18:30→38.0、元気&食欲ある。 20:00就寝 22:20→38.7✳︎あつさで起きたが寝れるというので解熱剤使わず朝まで寝る。 10月7日(土) 6:30→37.0 朝食食べる。鼻水、痰が出てる。 7:30→36.8 9:00小児科受診→36.4 喉きれい。コロナ、インフルエンザ、アデノ陰性。 その後もずっと平熱。 10月8日(土) 寝起き若干あつい？37.0 その後は元気。下痢あり。36.8 鼻水、痰気になる。辛そう。喉がやな感じすると。 午後→36.9 夕飯を食べ、元気。 21:00→頭や首熱い。 夜中→足や腕、顔あたたかい。熱っぽい。 10月9日(月) 起床→38.0 痰、鼻水辛そう。朝食は食べた！ 8:00→37.4 9:00→36.8 お昼、楽しそうに食べた。 14:30→37.0→36.3(熱っぽい顔) 17:00→眠いといい寝てる。体があつい。 コロナ陽性の時から発熱があり、解熱しましたが、また発熱(コロナ陰性)、２日間解熱、また発熱…。 これは、風邪としての熱でいいのでしょうか？こんなに頻回に発熱したのは初めてです。 熱があっても元気さや食欲はあります。 平熱の時は元気です。でもまた発熱します。 また、今回の発熱は何日目と数えたらいいのでしょうか？ 何か大きな病気が隠れている可能性はありますか？心配で、、。 よろしくお願いします。

2歳3カ月の娘がいます。1歳8カ月くらいから寝るのを嫌がり、就寝時間が遅くなり困っています。また、1歳頃から1ヶ月おきにひどい夜泣きをします。1ヶ月間毎晩夜中の2、3時に泣いて起きて、1時間程度泣いたら落ち着いて寝るのが続き、その後1ヶ月間は寝付いてしまえば嘘のように静かに寝ます。 どのような生活をしているかというと、夜の何時に寝たとしても、朝は遅くても7時には起こすようにしています。 午前中は外出し、体を動かす遊びをしています。お昼寝は平均すると12時半くらいから14時半くらいまでです。15時におやつ、その後は家遊びです。夏場は夕方にも散歩をしていました。夕飯は6時前後です。お風呂はぬるめで19時ごろから30分程度入ります。 その後、部屋の照明を落とし、絵本を読み聞かせたり子守唄を歌ったりするのですが、全く眠そうにしません。 遅い時は23時まで起きています。早くても9時半過ぎにならないと寝ません。車でドライブするとわりとすぐ寝ますが、クセにしたくないのと、雪国で寒いのとで、できれば習慣にしたくありません。最近は、10時過ぎにお気に入りのテレビ番組を見ながら寝落ちするか、観念して布団に入って私の子守唄で寝るかです。 お昼寝をしなければ、お風呂の前に寝てしまいそうになります。そこで寝かさないで8時くらいに寝ても、昼寝をしなかった日は100%ひどい夜泣きをします。お昼寝を1時間程度に抑える実験もしましたが、結果は変わりませんでした。 これは第一次反抗期によるものでしょうか？ 娘の性格は、積極的、行動的、やや癇癪あり、自己主張が強い、です。健診で引っかかったことはありませんが、言葉の発音がまだまだたどたどしいのと、落ち着きのなさがやや心配です。 娘の寝つきを良くし、さらに夜泣きもなくすために何か良い方法はあるでしょうか？ よろしくお願いします。