外出するのが怖いに該当するQ&A

12/16に家の柱に足をぶつけ、左足小指を骨折しました。翌日整形外科に行き、骨折箇所が少しずれているということで整復してもらいました。基節骨という部分が横に折れているように見えました。今はプラスチックネットのようなギブスを装着して、テーピングして、なるべく安静、動くときは踵歩きにして、外出時は念のため松葉杖を使用しています。もともと足腰が悪いので、後遺症が怖く、他のことを犠牲にしてでもきれいに治ることを一番の目的としてしばらく生活しようと思います。 質問をお願いします。 １．できるだけ安静がいいと言われていますが、骨を早くきれいに治すためにはどの程度の安静がよいのでしょうか、基本ベッドで横になっている、というのが一番いいのでしょうか？家事や外出、入浴など足の小指骨折治癒に一番良さそうな生活を教えてください。 2．趣味で街歩きをやっています。半日ほど、５～１０キロウォーキングのような感じで歩きます。街歩きは、いつごろから再開できそうでしょうか？ ３．月一度くらい登山をします。10キロ前後、日帰りで近くの山を歩く感じで、登山靴、登山杖を使用して登ります。高低差はそんなにありませんが、足元が岩を上る感じだったりします。このような登山はいつごろから再開できそうでしょうか？ よろしくお願い致します。

妊娠5週目で、感染症など注意を払って生活しているのですが、先ほど、気になる言動をしてしまいました。 外出先でお手洗いに行った時、床にトイレットペーパーが丸まった状態で落ちており、特に考えずに手で拾って捨てました。 その後、こんな形で落ちてるなんて、状況的に、誰かが用をたす時の使用済みのトイレットペーパーだったかも…と焦りました。 もちろんその後の手洗いは入念に行ったのですが、個室から出て手を洗う前に自分が用をたしてしまったので、他人が使ったものを触り、その手でトイレットペーパーを使って自分の膣周辺を拭いたと思うと、感染が怖くなりました。 トイレットペーパーを拾った時、感染経路である尿や膣分泌液に触れた感覚はなかったですが、ただ時間が経って乾いていただけの可能性もあるかなと思って怖いです。 感染経路になりうるもの同士の直接の接触はないものの、上記の状況で、感染したのではないかと思い、不安でなりません。 感染の可能性はありますでしょうか？ また、真っ先に思い浮かんだのがサイトメガロウィルスですが、他の、妊娠中に感染してはいけない感染症に感染した可能性はありますでしょうか？ 宜しくお願いします。

宜しくお願いします。第二子妊娠14週の者です。4週からつわりが始まり、吐きつわりではなく常に空腹感と吐き気がある食べつわりですので、全然楽な方だとは思うのですが、なかなか終わる兆しがないです。実際何回か嘔吐はしましたし毎日二時間おきに何か食べている状態で体重も増えてしまうし、食べないと嘔吐してしまいそうになります。少しずつ吐き気自体楽になってきている気はしますが。。何故か妊娠してから風邪ではないのにやたら咳がでて、咳をすると吐き気がします。一歳の娘がおり、なかなか相手もしてやれず常に横になってグッタリしてます。ピーク時よりはましになりましたが。2ケ月あまり外出もできず、子供を遊びに連れていけず、気持ちだけは先走っても体がいうこと聞かなくてノイローゼになりそうで最近泣いてます。。体も熱いし、、胎盤が出来たら体温もさがりつわりも楽になりますか?前回は14週くらいでピタリと良くなる胃の不快感も取れました。まだ体も熱いのは基礎体温が下がってないということなのでしょうか。引きこもりで精神的におかしくなりそうです。車で気分転換したくても家の前が国道で、もし気持ち悪くなっても車をすぐに泊める場所もないため怖くて外出ができていないです。少しずつ軽くなってきている感じなのでもうすこしの辛抱ですよね。。

2歳の女の子を育てています。 昨夜0時前に、寝ていた娘が突然泣き出し、大量に嘔吐しました。 1時間で3回ほど嘔吐したため、救急病院で診てもらったところ、胃腸炎だろうとの事でした。 嘔吐したのが昨日(11/26)なのですが、24.25日ともに全く外出していないのです。 思い当たる事といえば、嘔吐が始まる2日前に 上の子が朝から腹痛を訴え、合計5回下痢をしたという事です。食欲もなく、ほとんど食べませんでした。それは翌日にはほとんど治りました。 その2日後に、下の子の嘔吐です。 上の子の腹痛下痢は胃腸炎で、それが下の子に感染したのでしょうか？ でも、同じウイルスなのに上の子は下痢と食欲不振のみ、下の子は嘔吐というのはありえるのでしょうか？ 私自身、酷い嘔吐恐怖症のため、娘が吐いたという事が恐怖で仕方なく、吐物の処理をしながら震えが止まりませんでした。 上の子は、おそらく下痢が始まる2日前に幼稚園のお友達と遊びに行き、手を洗わずにおやつを食べたりした事が原因かな？と思っています。 木曜日に下痢をしたので翌日の金曜日は幼稚園を休ませ、金曜日土曜日と、全く外出していません。 やはり、上の子の症状は胃腸炎が原因だったのでしょうか。 怖くて不安で今も震えているため、拙い文章となってしまいましたがよろしくお願い致します。

以前こちらで相談させて頂いたものです。 5/5日に2歳の娘を抱っこする際に右膝を痛めてしまいました。 整形外科を受診し、レントゲンを撮りましたが異常なし。 その後も痛みと腫れが引かなかった為不安になりこちらで相談させて頂いた結果MRIで精査した方がいいとご意見頂きその後MRIをとりに行きました。 結果、外側半月板断裂、しょうけい靭帯痛めている、がそく？痛めているとの事でした。 手術は必要なく安静の指示が出ました。 娘をチャイルドシートに乗せたり下ろしたりしないといけない事を相談したところ強度のサポーターを進められ購入しました。 サポーターは常に装着していた方がいいですか？それとも外出の時だけとかでもいいのでしょうか？ まだ怖くてまたグキッとやりそうで外出とかも主人が仕事が休みの時や家族に助けてもらいながら安静にしています！ 安静で完治、今までの生活を取り戻すことができるのでしょうか？ また、安静というのはどこからどこまでを安静と言うのでしょうか？ 家事はしないといけないし、娘のオムツ交換や着替え、寝かせつけなど色々とする事が多くて安静とは？って境が分からず困惑している部分もあります。 60代、70代になりしっかり治さないと歩けなくなったらとか、将来の事まで考えてしまいます😅 膝を悪くして膝の大切さ重要性を痛感しております。

3週間前から熱中症の様な症状が繰り返し何度も起こり内科では（急にカーっと身体が熱くなりぐらっと視界がぼやける様な意識が飛びそうになり頭と手のひらだけ暑くなり、足の裏にだけ大量に汗をかくので足だけ氷の様に冷たくなる、気持ち悪くなり突然下痢を繰り返し立っていられなくなり、ブラなども付けていられなくなり、涼しいところで横になっているとだんだん良くなるか、それを何度も繰り返してしまうので休んでも完治しないし、外出先でなるのが怖くて外出したくない）症状は自律神経失調症の可能性があるので心療内科を受診するように言われました。内科で1時間点滴をしたら身体がだいぶ楽になりましたが治ってはいません。 今年の3月頃婦人科で更年期の血液検査をして、黄体期でFSH4.6、エストラジオール82.3で基準値内でした。ホットフラッシュ等はないのでその時は更年期障害ではないとされました。ただネットで更年期チェックテストを受けると80点で婦人科を受診して下さいと出ます。2歳の子供が居て毎日ストレスは溜まっていて、イライラした時は特に自律神経失調症の様な症状が強くなります。この様な場合、内科医の指示通り心療内科を受診するべきなのか、更年期を疑い婦人科に再度行くべきなのでしょうか？

六歳の子供ですが12日に熱が37.5でしたが二回目の季節性のインフルエンザの予防接種を受けました‥昨日(13日)の夕方外出していたら寒い寒いというので帰って熱を測ると38.1度ありました‥市販薬を飲ませて寝かせたのですが夜中何回もうなされていました‥夜中熱を測ると39.2度ありました‥今朝病院に連れて行くと40度もありびっくりしました‥喉が赤くうみのようなものが出来ているのでそれからくる熱だと診断されジスロマックを処方して貰いました‥お薬を飲んでも熱はまだほとんど下がらず寝ながらうなされ泣いています‥心配でたまりません‥泣いて起きては意識が途切れる感じです‥本当にインフルエンザではないでしょうか?時々体が震えています‥痙攣ですか?子供が可哀相でたまりません‥朝に病院に行っていますのでこのまま家で様子を見ていて大丈夫ですか?手遅れとかにはなりませんか?先月の25日にはインフルエンザA型の反応がありタミフルを処方して貰い翌日には熱が下がりました‥おそらく新型だろうとの事でした‥一度かかれば次はかかりませんか?不安でたまりません‥ 意識障害とはどんな感じなのですか? 怖くて怖くてたまりません‥

3月の花粉が飛び始めたあたりから肌や瞼がかぶれてました。（敏感肌で年中湿疹できます） 先日皮膚科を受診し、1週間ほどロコイドを処方されよくなったのですが、外出するたびに肌がかぶれるので、毎回ステロイド塗るのは怖かったため、そこまで酷くないときは市販薬（ノンステロイド)を塗っていました。 昨日もまぶたや頬に湿疹や赤みがあり、初めて使った化粧水と上記記載のとは別の市販薬(ノンステロイド）を塗ったところ、肌の赤みが広がってしまいました。下まぶたは何か液が出たのかカピカピのものがついてました。 今朝は洗顔後ヒルドイドで保湿し、目の周りはロコイドクリーム、それ以外には市販薬（ステロイド）を塗りましたが、顔にステロイドを塗り続けると酒さ様皮膚炎になると読んで（過去にも肌荒れでステロイド塗っていたことあります）怖くなり、顔を洗って市販薬（ノンステロイド）をつけています。 ➀病院を受診しますが、ひとまずロコイドを瞼や頬に塗っても大丈夫でしょうか。薬は塗らないほうがいいですか ➁目の周りは眼科で診てもらったほうがいいでしょうか？ ➂保湿はワセリンのみなどでもいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

私は2年ほど前から大学など外出をするのが億劫になり、遅刻や欠席をすることが多くなりました。学校に行ったら友達がいて楽しいとは分かっているのに、何故か体がだるくて行くことが出来ません。そしてこの症状は波があり、行けない時には一週間ほどずっと寝込んでいたりします。 3ヵ月前に病院へ行き、うつ病と診断されました。しかし私は取り過ぎて気持ち悪くなるほど食欲も睡眠も取っていて、自分でホントにうつなのかと疑問に感じました。そして彼氏に｢薬は覚せい剤を飲んでるみたい｡そばにいてるから自力で頑張って治そう｡｣と言われ、また、親には内緒にしているので通院を続けるのは経済的に苦しいと考え、診察に2回しか行かずに通院をやめてしまいました。 その後薬がなくなるまでは飲んでいて今は薬がない状態なのですが、また辛くなり、だるくなり、外出ができなくなってしまいました。この事で友達に迷惑をかけたり、家族に怠け者と言われたりするのが嫌で、動きたいとは思うのですが動けずにいます。そして自分はここにいて意味があるのか、いないほうが周りの為になるのではないかと考えてしまいます。 また、これは関係があるか分からないのですが、2年ほど前から呂律がまわらなくなったり記憶や思い出す事が出来なくなり、頭の回転が鈍ってきました。最近自分でも怖いほどに能力が落ちているので、何か関連があればと書かせていただきました。 私はただ怠けているのでしょうか?? またはうつなどの病気なのでしょうか?? ご返答よろしくお願いします。

突然便意が来て、困惑することがあります。お腹が痛くなるというより、腸の蠕動運動が変な時間に起こってしまう、という感じです。 朝に大抵お通じがあります。以前はお腹を壊しやすく、ヨーグルトなどで腸環境を整えるように気を配っています。下痢などの恐怖は以前からかなり有ります。（外出先でお腹を壊すことが何度もあったので） いまは腸の調子は落ち着いていますが、例えば電車やバスなどに乗る時、長蛇の列に並んだ時など、下痢ではない便意のようなものに襲われます。 耐え切れず、逃げるように下車したりしてトイレに行くのですが、出ることは出るのですが、便意の強さに比べて朝も出ているせいか量はさほど多く有りません。特にお腹を壊しているようなものでもありません 。 また、きもちのもんだいなのかも、とかなりの恐怖ではありますが、そのまま深呼吸などをしてやり過ごすと、それはそれでやり過ごせて、数分後には便意すらなくなります。 ただこの便意の恐怖が怖すぎて、外出は躊躇してしまいます。 多分気持ちの問題なのでしょうが、海外に住んでおり、どのように解決したらいいのか、わかりません。気持ちの問題とわかっていて、とても気にしないようにするには難しい便意の強さです。 ちなみに、お医者さんには訪れたことがありますが、やはりお腹に異常は見受けられないということでした。 心構えや、何か効くものがあったらアドバイスよろしくお願いいたします。