運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

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10年間満足のいく睡眠が取れていません。

person 20代/男性 -

10年間重い倦怠感に悩んでいます。 25歳、社会人の男性です。 15歳頃から日中の強い眠気と取れない全身筋肉痛(のようなもの。激しい運動をした翌日の筋肉痛とは少し異なります。)に悩まされています。 寝ても寝ても眠く、日中は常にぼーっとしており、寝起きに熟眠感を感じたことはここ10年間で一度もありません。欠伸も日に数百回出ます。 睡眠時無呼吸症候群検査、MRI検査では全く問題が見つかりませんでした。 仕事でも不注意によるミスが多発し苦しんでいます。脳が覚醒していたときの感覚は覚えているので今が普通でないことは間違いないと考えています。 常にぼーっとしたまま仕事をしていることが耐えられません。 現在服用している薬はレクサプロ10mgのみ(社交不安の解消のために半年前から服用中)です。 15歳というのがちょうど3歳から続けていたサッカーを引退した時期とも被るのですが運動不足ということも原因になりうるでしょうか?仮にそうだとしても現在は運動するための体力自体がない状態です。 特に強いストレスを抱えていて発症したわけでもないので、自身としては心因性のものとは考えておりません。 考えられる可能性をご教示いただけると幸いです。

2人の医師が回答

テニスをしています。太ももの前が筋肉痛のような痛みだったのですが、軽い肉離れではないかと言われました

person 40代/女性 - 解決済み

普段は月3〜4回ほどテニスをしています。試合もダブルスに出ることが多かったのですが、練習を少しずつやり、9/25にシングルスの試合に出ました。 試合時間は1時間半くらいです。 ダブルスに比べて運動量が多いので不安だったのですが、なんとかやりきりました。 試合後、右足のふくらはぎがつったのですが、太ももには違和感はありませんでした。 その後の日常生活でも違和感はなく、階段を駆け上がっても問題ありませんでした。 10/2に1週間ぶりにテニスをすると、アップの時から太ももの前に筋肉痛のような痛みがあることに気付きました。 2時間練習をする間も、筋肉痛の痛みはありました。 午後はダブルスの試合に出たのですが、1試合目から太ももの前の痛みが強くなり、伸ばしたり、瞬発的な負荷をかけると筋肉痛かな?と疑うような痛みになりました。 とくに右太ももが痛いです。 2試合目まで出たのですが、後半は痛くて走れなくなってしまいました。 人から軽い肉離れではないかと言われています。明後日には病院に行けるのですが、やはり肉離れなのでしょうか? 湿布を貼ったり、冷やしたりしてますが良いのでしょうか?

4人の医師が回答

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