なぜ夢を見るのかに該当するQ&A

30代前半の女です。 21時30分〜30分間寝ていました。 夢を見ていたような感覚はありますが、内容はわかりません。急に苦しくなり目が覚めました。起きてすぐなぜかパニックになり腕で脈を測ろうとしましたが脈がわからず、心臓あたりが苦しく、不快感を感じてます。今も続いています。心臓が止まっていたのかと不安になりました。 現在は血圧110代 脈拍70代 寝る前に、扁桃腺炎でグレースビットとミヤBM.トランサミンを飲みました。 死ぬのではないかと不安で眠れなくなったため今後どうしたらよいのかアドバイスください。

最近眠りが浅いことがあります。寝ても一時間で目が覚めてしまったり、目が覚めてから寝付きづらかったり、暑かったり、逆にエアコンをつけて寝て冷えたりして目が覚めてしまったりとしているのもあるかもしれませんが…。ただ、あとは寝る前にたまたまコワイ系のテレビをみたりしてなかなか寝付きづらいときもあります。そして、昨日はなぜか久しぶりにコワイ夢をみました。まず、コワイ夢をみて逃れたとおもったらまた次のコワイおばけみたいなものがでてきて…おさえられて息ができなくて苦しんでいたら半覚醒くらいして、でもまだ息ができずらい感覚で体が動かなくかたまってしまってるかんじで、目もなんとなく部屋がみえてるかんじでほんとに半覚醒なかんじでした。心の中でこれは金縛りかな?と、暗い部屋うっすらみつめながら冷静に考えながら、たすけとっと心でつぶやこうとしたら、つい声にでてしまったようでハッとなり、本当に覚醒したかんじでした。目はあいて背景はみえている感じなのに、でも半分寝てるような、冷静に考えごとをできている自分もいるようなわけのわからない体験でした。金縛りは、１０年くらい前に一度だけあるだけで、全く普段はありません。ちなみに、ひとから寝姿をみられることはよくありますが、いびきはたまーにしかかかないし、呼吸が止まっているなども指摘されたことがないし、無呼吸ではないはずです。これってなんでしょうか。長くなりましたがよろしくお願いします。

こんばんは。現在3〜4ヶ月振りに生理が来ており一日中とても眠いです。ホルモンバランスと眠気について教えてください。7年前から精神科の薬を飲み続けておりその時から生理不順になりました。正確に言うと生理が何ヶ月も来なくなったんです。今はペロスピロンという薬を飲んでいます。生理前からなかなか眠れなく頻繁に夢を見る様になり早朝に目が覚めて熟睡感が無く一日中強烈な眠気に襲われてとてもきついです。昔はこの様なことが無かったので何故眠いのか分からなかったのですが現在生理中でありもしかしたらホルモンバランスが大きく乱れているのではないかと思いました。現在精神科に入院中で近々退院予定ですが早急に婦人科に診てもらったほうが良いでしょうか？

ゲームや映画になっているバイオハザードはご存じでしょうか? 私はそれを見てから、その内容が現実になるのでは…なってしまったらどうしようと恐怖心でいっぱいになってしまいました。 昼間は人が行動しているのでまだ大丈夫なのですが、夜になると人が少なくなり、もしそんな時に本当に起きたらと思うと眠れません。 寝付けず寝ても夢にまで見ることもあり、一度起きたら朝までそのままです。 周囲に相談しても現実にならない。で終わります。そう言われても恐怖心は全く消えなく苦しいです。なぜこんなに恐いのか?それも良くわからないです。人が人を襲う…それが一番嫌なのは確かです。恐くて恐くて叫びたくなる時や、正直生きているから恐いのではないかと思います。絶対にそうならないという確信が欲しいのですが、確信は無理だと思っています。ただ自分を落ち着かせる安心が欲しいです。

ここ数年眠りが浅く、ぐっすり眠れたことがありません。眠気を感じ布団に入り眠ろうとすると何故かあれこれ考え事をしてしまい、なかなか寝付けず。夢ばかりみて、途中で目が覚めてしまうことも多いです。そのせいで仕事中や、友達と会ってる最中などに異常に眠気を感じてしまいます。起きてるときはしょっちゅう頭がフワフワした状態が続いて困ってます。眠れないので、目の疲れと偏頭痛、肩凝りもひどく、最近横になるとふくらはぎが軽く痺れるような感覚も。大きな悩み事があるわけではないですが、心配性な性格で気になることや嫌なことは結構長く考え込んでしまうんです。先生、良いアドバイスよろしくお願いします。

夜はよく眠れるのですが最近になり、寝ても悪い夢ばかり見て目が覚め1日中気分が悪くマイナス思考です。また過去の上手くいかなかった事(仕事や人間関係)が忘れられず、苦しくて辛いです。 最近は集中力がかけているせいか、他人の声などが上手く聞き取れなかったり話している内容が頭に入ってこなかったりで(家族との会話は問題ありません。他人のみです)… また昔からなのですが、歩いている時などで自分の後ろに人が居たりすると何故か物凄く怖くなってしまって上手く息が出来なくなってしまいます。 この症状を治すにはどうしたら良いですか? 文章がぐちゃぐちゃでごめんなさい。相談出来る人が居なくてとても困っています。どうか宜しくお願いします。

今年の4月から就職して.親元を離れて一人暮らしを始めました。化学会社で品質管理の仕事をしています。しかし、自分の持ち物を いつもあちこちに置き忘れてしまいます。見つかっても、なぜそこにあったのか思い出せません。その後指差呼称するように先輩から言われて気をつけていたのに　　　　　ホースを使ってタンクに水をためても、ホースだけ抜いて水を出しっぱなしにしているのに気づき せんでした。　 　家でも火を消し忘れたりして大変なことになりかけました。 　他にも最近眠りが浅く、9時間寝ても夢ばかり見て寝坊してしまいました。日中も眠く会社で居眠りをしてしまいました。　 　原因は、空気が読めず会社で孤立していることや．なかなか仕事を教えてもらえないストレスだと思います。

1歳10ヶ月の娘が今朝寝てる時にゴンって音で起きたら布団からはずれて硬い床にいました。結構大きな音だったのですが娘は寝たままでした。布団へ戻したのですが2～３分おきに数回怖い夢をみたかのように泣きましたが目は瞑ったままで、いつも起きる時間には起きず大きい音をたててもカーテンをあけても寝ていました。心配になり無理矢理起こすとマンマといいご飯を食べました。食べた後にこけて後頭部をうちました。少し泣きましたがいつもみたいに大声で泣きませんでした。普通に機嫌は悪くないようには見えましたが保育園に向かってる時にあくびをしたり、吐く前にする軽い咳はありましたが吐いてません。ニコニコする時もあればぼーっとしてる時もあります。保育園ではゴロゴロ何故か寝転がっていたそうです。帰るとまたニコニコしてご飯を沢山食べました。いつもと寝る時間はかわらないのに何故ゴロゴロしていたのか不思議です。 娘は病院に行った方がよいですか？

こんにちは。いつもお世話になっております。睡眠についてご相談があります。ここ一カ月くらいの事なのですが…毎日ではないのですが、いつも1時か2時に寝る事が多く身体も疲れてるはずなのに3時間後とかに目が覚めてしまう事があります。今日は3時近くに寝て4時に目が覚めてしまいました。その後は少し経てば寝られますが…起きると何故か呼吸が苦しい感じがします。 熟睡もできず夢も見て寝た気になれず日中はとても眠いです。何か病気があるのでしょうか？ 心臓や呼吸器系の検査はしており問題はありません。毎日の事ではないのですが…精神的に参りそうです。 お時間ある時にお返事頂けたら幸いです。宜しくお願い致します。

4歳8カ月の娘が昨日の夜寝る前におしっこ！といってトイレに行くも間に合わず漏らしてしまいました。そして夜中もおしっこ出ちゃったと言いお漏らししました。そして今日の夕飯の時もおしっこ！と言い、間に合わずトイレでお漏らししました。3歳ちょうどの頃にオムツは取れ、夜のおねしょは今までに2回ほどで(保育園のお昼寝ではなぜか2〜3週間に一度おねしょします)昼間は間に合わないことがありませんでした。なのに昨日からなぜか間に合わないことが二回も。なぜでしょうか？娘はオムツが取れた頃から一日のトイレに行く回数は少ないです。今日は朝起きてから2〜3回ほどです。むくみなどはないですが、腎臓が悪いのでしょうか？それとも精神的なものですか？娘は心配性？なのか、怖い夢みるから寝たくないとか、おばあちゃんになったら病院行くからおばあちゃんになりたくないとかいろんなことを想像してしくしく泣いたりすることがあるので、その不安からお漏らしするのでしょうか？でもその不安感は前からあったのですが。そのほか発達で気になるとこはないので、この想像して泣くことは成長の過程なのかなと思うのですが、お漏らしや、おしっこが間に合わないのは腎臓の病気などは気にしなくてよさそいですか？ただ、今まで大丈夫だったのに昨日から急に始まったので心配です。