ふくらはぎ肉離れに該当するQ&A

テニスで左足の下腿三頭筋の肉離れをして12/13にこちらで相談させて頂いた者です。肉離れになってから3週間シーネ固定して安静にして、肉離れしたと思われる所は痛みも無くなっています。しかし…肉離れになった時から肉離れになった所より上の部分が少し腫れて、痛みがあったのですが、テニスで筋肉痛になっただけですぐに治ると思って湿布を貼ったりしていました。でも、そこの痛みは3週間経っても、続いています。じっとしていればマシですが、触ったりしても痛みがあるし…膝の裏もつっぱった痛みがあります。足首の関節の運動しても痛みがあります。 肉離れの部分が間違っていたのでしょうか。（そこは固定していなかったので）なぜ痛みが続いているのかが知りたくて病院でも訴えてみたのですが、痛い所を庇って変な体勢になったからだと言われました。左足を使っていないのに…そんな事あるのかと疑問です。どういう事が起こっているのでしょうか。どう対処したらよいか教えて頂きたいです。これから動かしていくのに注意した方がよいことなどあれば知りたいです。 よろしくお願いします。 （画像の✖️が肉離れしたと思われる所で、痛みが続いている所はふくらはぎに→を書いている所全体です。）

主人です。今日、右足が肉離れになってしまいました。 子供とプールに行き、プールや帰宅中は大丈夫でしたが、帰宅後、激痛がおこりました。 時間と共に痛みが増すのと、体勢を変えたり歩くのも辛いのに堪えかねて、先程救急で診断を受け、薬(ロキソニン・セルベックス)を貰ってきました。 薬は帰宅後飲みました。 保冷剤で冷やすように言われているので、就寝時に保冷剤を敷いて冷やすつもりです。 主人は現在、仕事の内容的に、なかなか安静に寝てる事が難しいようです。 安静が1番は重々承知してますが、動かないでいられるのは明日夕方までがタイムリミットで、夕方からは動かねばなりません。 そこで、肉離れして安静があまり望めない場合、その他の有効な対処法方を教えてください。 宜しくお願いします。

ふくらはぎの肉離れをしてから約7週間経ち、歩くことに痛みはありませんが（まだ怖くて走ってはいません）、この数日、ふくらはぎの固さがひどくなり、ひざを曲げ体に寄せるとふくらはぎが突っ張るようになりました。先週整形の先生からは、現在出来ることは足の指を回すだけで、あとは湿布と教えていただきました。この時期に固くなっていってもこのままのリハビリでよいか、よくない場合は、どうすべきか迷っております。よろしくお願いいたします。

2週間ちょっと前にテニスをしていて、右足のふくらはぎにボールが当たったような衝撃を感じ、倒れました。その後歩けなかったので、整形外科に診てもらったところ、肉離れ（中等症）と診断されました。足にギブスをつけてもらいましたが、明日の診察で外してもらう予定です。 2週間ちょっと経った今、全般的な痛みがやっとなくなりましたが、いまだにふくらはぎを完全に伸ばすことができず、松葉杖なしで歩くことが出来ません。右足に体重を乗せることもできません。 これって、よくあることなのでしょうか、それとも、診断が間違っていて、実は重度だったりするのでしょうか。ネットで色んな方の体験談やクリニックのホームページを見ても、とりあえず歩けるようになるのに、ここまで時間がかかっている人はいないように見受けられます。 それと、今のところ主だった治療は何もしてもらっていません。2週間もギブスをつけていて良かったのでしょうか。電気や超音波を当てるなどの治療をしてもらった方が、もっと早く治るのでしょうか。 2週間後にどうしても外せない出張があって、気持ちが焦っています。せめて、出張のフライトに乗る時に松葉杖なしで歩けるようになっていたいです。そのために出来ることがあれば、教えて下さい。

1ヶ月前にテニス中にふくらはぎの肉離れを起こし、当初は松葉杖でしたが、現在はまだ走るのは控えていますが、ほぼ普通に歩けるようになりました。質問ですが、ふくらはぎに硬結があります。ほおっておくべきか、それともマッサージや、何か他にするべきでしょうか。よろしくお願いいたします。

今朝起きて階段を下りた際に、左のふくらはぎが少しつったようになりました。10年ほど前に肉ばなれになったことがあったので、そのまま座って軽く伸ばしてみました。最初は固くて触ると少し痛かったのですが、今は大分柔らかくなり痛みも無くなった様です。歩いても問題無さそうですが、他に予防措置としてやっておく事があったら教えて下さい。

１ヶ月に右ふくらはぎの肉離れになりました。翌日に受診しています。3週間の診断が出ました。痛みがあり、今月の20日に再受診をしています。湿布と包帯のようなもので固定をしていますが、昨日より昨日強い痒みがあり、湿布と包帯を中止していますが、痛みがあります。痛み止の薬を朝、晩飲んでいます。掻きすぎたようで掻き傷もありどのようにすればよいのか悩んでいます。大体に肌は弱い方ですが、痒みが出たときのことを聞くことを忘れました。どのようにしたら良いでしょうか？

43歳男性です。 日曜日に子供の少年野球の付き添いに行っていたのですが、その日は非常に寒く氷点下の気温でした。朝から夕方まで１日中外で立ちっぱなし、重ね着をしていても震える環境でした。 その後、習慣であるジョギングに出かけようとし、走り出して100ｍほどした時に右ふくらはぎをつってしまいました。足を延ばしてストレッチしてその場は治まったのですが、月曜日からずっと内側がつったような痛みが続いています。 今まで足をつっても一日経てば治っていたのですが、今回どうも違うような感じなのですが、肉離れの可能性ありますでしょうか？ 見た目は内出血したりもありません。 ロキソニンテープなどは有効でしょうか？ ご教授お願い致します。

4/27（火）に、信号を渡る際に小走りしたら、左足ふくらはぎの内側後部をハンマーで叩かれたような痛みが走り、痛みで歩けなくなりました。 翌日整形外科で見てもらったところ、典型的ないわゆる肉離れで、3週間くらい我慢してと言われました。 レントゲンやエコーは特に撮影していません。 その後GWは家でじっとしていましたが、歩かなければ痛みはありません。 本日から仕事のため痛めた左足を前方のみに出すようにして歩いたところ、あまり痛みは感じませんが、怖いので左足ふくらはぎが伸びないように歩いています。 今日で9日経過しており、その気になれば普通の歩き方もできそうな感じですが、怖いのでやめています。 今後回復していく中で、どのような状態になれば普通の歩き方をしてもよいかなど、回復状況の確認はどうすればよいのでしょうか？ ご教示宜しくお願い致します。

4日前、テニス中に左のふくらはぎに、ピキって音がしてから、激痛で歩けなくなりました。その日は動かさなくてもちょっと触られるだけでも痛みがあり、土曜日だったので、救急病院に行きました。シーネ固定をしてもらい、鎮痛剤をもらって帰りました。週明け、安静時の痛みはなくなっていましたが、整形外科を受診した所、下腿三頭筋の肉離れと言われました。そのままシーネ固定を2週間継続、安静という事で、松葉杖を使用するように言われました。2週間安静だけで、治るのを待つのが辛いです。職場も忙しいので、1日でも早く治して仕事に戻りたいのですが、安静以外に早く治る方法はありますか。また、2週間の安静の間に私にできる事はありますか。 （エコーやMRIなどの検査はせず、触診だけでの診断で肉離れの程度はどれくらいかはわかりません。次の診察で2週間以上の安静を言われないかも不安です）