フィッシュオイルに該当するQ&A

44歳女性です。身長158センチ、体重57キロ。悪玉コレステロールが180を3年連続で超え1年前からロスバスタチンを飲み始め、100程度の数値に下がっています。 善玉コレステロールが昔から低い目で何年も４０〜５５あたりです。薬を飲み始めた1年前から生活週間も見直し、週3回ジムに行き有酸素運動、食事も玄米魚中心、アマニ油とトマトジュースも毎日飲んでいますが今年の健康診断の結果も44でした。上げる方法があれば教えて頂きたいです。体質と諦めるしかないのでしょうか？

私は子供の時から、"油"、"脂"が苦手です。 牛肉の脂身、豚肉の脂身、鶏肉の皮、天ぷら、かき揚げ、フライ、揚げ煎餅、マヨネーズ、オリーブオイル系のパスタ、脂ののった魚（お腹らへん）、コッテリ系のドレッシング、などが嫌いです。 所謂、脂ののった高級牛肉は食べません。 パサッパサの赤身なら食べます。 豚肉も、脂のところを削ぎ落として、身だけ食べます。 トンカツなんか、脂と油のダブルパンチでありえません。 鶏肉の皮も最悪です。 なので、焼肉を食べたい！と思ったことはありません。 まだ子供の頃、肉類は嫌いでしたが、そこまで気にしていなかった頃に、高級な焼肉を食べに行って、興味でユッケを食べました。 カルビも食べました。 そしたら帰りの道中、吐き気がしてきて、夜中から朝方にかけて6回吐きました。 吐いても吐いても、吐き気が治まらず、翌朝微熱まで出て、病院行きになりました。 それからというもの、"カルビ味"というスナック菓子の匂いをかいだだけで、えずくようになり、本当に肉類が嫌いになりました。 揚げ物類も嫌いです。 基本食べません。 酢や醤油などのサッパリ系が好みです。 あまりにも私が"脂"を避けるので、親から「たまには脂も食べなきゃダメでしょ！」と怒られていました。 身長157cm、体重46kgです。 普通だと思うのですが、健康診断をする度に「中性脂肪が低すぎる」と言われます。 脂を避けているからでしょうか？ "脂"、"油"、を受け付けないのは、体質でしょうか？ それとも、胃に問題があるのでしょうか？ 中性脂肪が低いと何か問題はありますか？ ちなみにお米も食べません。 ダイエットではなく、"お米"が嫌いなんです。 そのせいか、血糖まで低いと言われます。 よろしくお願いします。

いつも参考にさせていただいています。 最近、食後腸が痛いことがあり、試しに食生活を変えてみたら調子が良いです。 以前は肉や揚げ物、コーヒーなどの刺激物も好きで際限なく食べていましたが、最近は和食中心（おかずは煮魚、焼き魚、刺身など、油を通さないもの）にしたら痛みも薄らいだ気がします。 加齢もあると思いますが、肉食というのは胃腸に悪い物なのでしょうか？ やはり年とともに魚中心の食生活のほうが適していますか？ 他に加齢に伴う食生活全般のアドバイスなどもいただけたら幸甚です。よろしくお願いいたします。

毎月会っている妹家族の長女(中3)が 摂食制限型の拒食症です。 肉、油、砂糖など、全く取りません。 魚の油も、シートで脂を取ってから食べています。 お米もあまり食べていないようです。 生理はまだ来ていません。 妹家族は小児科の定期的な検診、精神科の受診等、適切にとても忍耐強く対処していると思います。 あと少しで食事指導と先日妹が言っていました。 小さい頃からずっと見ていた姪っ子が日に日に痩せていくのを見ることがとても辛いです。 食べられるような低カロリーな物を私も作ったり、会う時には楽しくワイワイ食事をするようにしています。その時にはいつもより沢山食べます。 自分の家族ではないので、でしゃばりたくはなく、ただ私にも何か出来ることがあればと思って相談させていただきました。 この思春期の拒食症はどういった事があれば終わりの兆しがみえたと言えるのでしょうか？ 本人の自覚が変わらない限りは難しいのでしょうか？

現在、妊娠している可能性があるのですが(まだ検査薬を使える時期ではありません)数週間前から健康維持の為にフコダイン含有のサプリメントを食べています。販売者では薬ではなく海藻の成分なので副作用はないとのことですが、念の為原材料をみていただきたいのですが。飲みはじめてからの体調は良いと思うので(便秘も解消するので)できれば妊娠中も飲みたいと思っています。ご回答をお願いします。 名称:豆乳、もずく抽出物(フコダイン)含有食品 原材料名:還元麦芽糖、イソマルトオリゴ糖、調整豆乳粉末、醗酵乳粉末、もずく抽出物(フコダイン)、フィッシュコラーゲンペプチド、黒豆、菜種硬化油、澱粉、乳酸菌(殺菌)、結晶セルロース、ショ糖エステル、クエン酸、(原料の一部にゼラチン、大豆、乳、リンゴ、オレンジ、カニを含む) 1ｸﾞﾗﾑのサプリを毎日1粒噛んで食べています。 よろしくお願いします。

今年2月LDLコレステロールが163で要再検査になりました。その後の検査では130くらいで経過観察でしたが、本日の人間ドックでは119まで下がっていました。またHDLも50以下だったのが60を越えておりました。 良い傾向だと思いますが、直近の1ヶ月は付き合いの飲み会が3週間ほど続くなど生活習慣は良くなかったです。 昨年指摘されてから意識しているのは、主に食事です。 1 朝食を極力取る →産業医が脂質異常の研究をしているらしく朝食を取ると取らないでは有意にコレステロール値が違うとのこと。 2 魚を多く取る → 週2～3回は魚を食べ特に青魚は週一回は多目に取ります。 3 グレープシードオイル使用 4 ナッツ類を意識的に取る これらの項目で効果的と思われるのはどれでしょうか？継続して続けた方が良いことを教えて下さい。 この他にも意識した方が良いことがあれば教えて下さい。

生後1か月です。3.4週間前から顔、首、耳、背中、腕に赤い湿疹が出ています。時々黄色い滲出液が出てかさぶたになります。お風呂から出たら保湿をしています。また、頭皮にはカサカサしていてフケのようなものが出ています。所々は魚の鱗のようにフケのようなものが肥厚してはりついています。気になって手で剥がしてしまいます。ケアとしてはお風呂に入る前にオリーブオイルを塗ってから入っています。 1.赤い湿疹は乳児湿疹ですか？ 2.頭皮のカサカサや魚の鱗のようなものは脂漏性湿疹ですか？ 3.それぞれのケアの方法は間違っていませんか？ 4.頭皮のフケのようなものは手で剥がしても問題はないですか？ 5.病院に行くとしたらどのような症状が出たら行った方が良いですか？ 6.自宅でできるケアといつ頃治るか教えてください。 質問が多いですが、よろしくお願いします。

現在完全母乳で生後５ヶ月の娘がいます。 出産前の10ヶ月はネットや本を読んで一生懸命こどもが発達障害にならないようにサプリや魚や野菜フルーツを毎日とっていました。 サプリはビタミンBCD、DHA、葉酸、鉄です。 驚くほどのストイックで砂糖や油を排除していました。 出産後はたかがはずれて、食事は甘いものや揚げ物、炭水化物好き放題たべ、続けていたサプリもビタミンBと鉄以外飲んでいませんでした。 娘が5ヶ月になる1週間前ほど、母体が摂取したDHA量が母乳にも影響するという記事をみつけ、ほんとうに焦りました。生後１ヶ月の時みた助産師の方が動画で母体が摂取したものは母乳に影響しないとおっしゃっていたので、喜んで鵜呑みにしていました。 出産してお互いの体が完全に離れてしまったら全く関係なくなるんじゃないんだと愕然としました。 昨日もアメリカの小児病院の研究で、授乳中の母親の砂糖摂取量がこどもの認知機能に影響するという記事を読みました。 妊娠中がんばって産後自分の好きなものを食べれる嬉しさに本当に怠けていました。 今から妊娠中のような緑黄色野菜と果物、タンパク質、魚中心の生活で、サプリも全部、砂糖油も制限すれば、赤ちゃんへいい影響を与えられますか？まだ間に合うでしょうか。 夫も食べることが好きなので特に週末はフライドポテトやからあげなど、ケーキやドーナツ、ミルクティー等食べていました。 平日は自炊していましたが、実母のお土産を毎日400Kcal程食べていました。絶対砂糖油過多だったと思います。 私が食べたものはいい食事も悪い食事も赤ちゃんにどれくらい影響しますか？今からでも取り返せるでしょうか。 またDHAのサプリを飲んだ後何時間後が1番母乳移行が多いかもご存知でしたらお教えください。 慰めではなくストレートにご意見お願いいたします。

お恥ずかしい話、家族が鳥挽き肉をハンバーグ用に調理した物を、魚のなめろうと勘違いし、生のまま食べてしまいました。 ※鳥挽き肉は胡麻油を入れて調理しており、味に違和感なく食べてしまいました。 大きいスプーン1杯程度摂取してしまい、インターネットで調べたところ、食中毒の危険性大とのことで、かなり心配しております。 お聞きしたいことは、 1、症状がでるまで長くて1週間とあり、仮に症状が出なかった場合、明日仕事に行っても大丈夫でしょうか？ 2、今から何かできる対処法はありますでしょうか？ 宜しくお願い致します。

今現在、妊娠8ｹ月で検診の際中性脂肪が714・コレステロールが271で、先週まで10日ほど入院してました。退院の時に541・260になり、その後自宅でかなり食事内容と時間には気を付けていました。油は一切使わず、茹でるか蒸すかで肉は鶏ささみ以外は食べず魚と野菜中心で甘い物も一切食べてません。飲料も水か麦茶のみです。コレステロールが多い食品も避けています。特に卵は退院後食べていません。妊婦なので減塩もしています。なのに退院から10日後数値が上がっていました。627・274でした。このままだとまた入院しなければなりません。何が悪いのでしょうか?