マルチビタミンミネラルに該当するQ&A

毎日鶏の胸肉120グラムを食べていますが、本来は1日に何グラム必要でしょうか?また、動物性タンパク質と植物性タンパク質を半々にしないといけないですか?以前聞きましたが、肉そのものの量か含まれているタンパク質かを聞いてなかったみたいなので。また、食事だけで栄養をとれないのでマルチビタミン/ミネラル+Q10を飲んでますが、それでも良いですか?

現在避妊目的でトリキュラー28というピルを飲んでいます。サントリーのマルチビタミン&ミネラルを飲みたいです。成分はナトリウム、ビタミンB1B2B6 B12 ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄、カルシウム、マンガン、セレン、クロム、モリブデン、ヨウ素、クエン酸、リンゴ酢です。ピルの効果に影響しないでしょうか。よろしくお願いします。

食事の偏りと体力の無さにマルチビタミンやミネラルその他を使用しています。 サプリメントを切らしてしまい体が異常にダルく、習慣の運動もままならない状態となってしまいました。 サプリメントは疲れた体を騙す効果もあり切れた時の疲れは2倍となって返ってくると言われたのですが・・・ 私の体の疲れや異常な体の冷えもこの「2倍返し」の結果なのでしょうか?

サプリメントを使っています。 以前医師から1食600キロカロリーで食事をして下さいと言われましたが本人の意志や栄養面も含めなかなか難しく薬局でマルチビタミンとマルチミネラルとダイエットサプリを購入し続けていました。 他にもなるべく食事に気をつけてウォーキングや半身浴もして3ヶ月程で3キログラム以上痩せたのですが義母にサプリメントは体に悪いから医師に相談してと言われ戸惑っています。 やはりサプリメントは止めるべきでしょうか? 後々体を悪くしますか?

本日、生理予定日から使える妊娠検査薬で陽性反応がでました。 今現在、葉酸・マルチビタミン+ミネラル・メラトニンのサプリメントを摂取していますが、このまま継続して大丈夫でしょうか? (※メラトニンは、不妊治療で通院している医院にて、メラトニンの摂取で卵子の質が良くなるという例があるということで摂取しています。不眠症ではありません。)

血液検査で、ヘモグロビンの不足を指摘されました。もともと、サプリメントで「マルチビタミン　アミノ＆ミネラル」を飲んでおり、今回、追加で市販薬の「ファルチ」を飲み始めました。１日分の接種量に、それぞれ、鉄分が２.２７mgと７９.５mg、葉酸が２４０ugと２mg、ビタミンＢ１２が２.４ugと５０ug入っています。 飲み過ぎでしょうか？ なお、抗がん剤（ゼジューラ）の治療中で、ヘモグロビンが基準より下がったため、抗がん剤を１週間休薬中です。

ダイエットと健康目的でサプリメントを何種類か飲んでいるのですが、種類が増え、飲み合わせが大丈夫なのか気になりました。今飲んでるのは、アルファリポ酸、L-カルニチン、サラシアエキス、桑の葉粒です。これから、マルチビタミン+ミネラルとスピルリナも一緒に飲もうと思うのですが、全て一緒に摂取しても飲み合わせ等の問題はありませんか?長文になってしまい申し訳ありませんが、回答宜しくお願い致します。

元々、生理不順で黄体ホルモン?の分泌量が少ないと言われていたのですが、やっと妊娠出来ました。赤ちゃんの為に妊娠前から葉酸、マルチビタミン、ミネラルのサプリを飲んでいました。つわりが酷くビタミンB6を処方して貰ってからは、そちらだけ飲んでます。妊娠が解るまえから下腹部痛があり今でもたまにシクシク痛みます。最近オリモノが茶褐色で病院に検診に行ったら胎嚢は成長してるけど、赤ちゃんが見えないと言われてしまい不安です。このままだと、どうなるのでしょうか…??

先程、サプリメント(7粒)、カルニチン→α-リポ酸→マルチミネラル→マルチビタミン→コラーゲンの順に複数小分けにして服用した後に、喉(やや右寄り)がジリジリ焼けるような感じがしばらく続きました。 飲み込む際に、喉の壁に何個かつっかかった感じがあったので、それが付着して流しきれないためにジリジリしたように感じたのでしょうか? 何か他に考えられる事はありますか? 今はだいぶ最初のような熱感は落ち着いてきましたが、違和感はまだあります。

一人暮らしで栄養バランスが悪いのでサプリメントである程度バランスをとれればと思っています 。 マルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンCを摂ろうと思っているのですが、野菜不足の為のサプリなどもとった方がいいのでしょうか？ 本当は自炊で栄養バランスの食事をとったほうがいいのですが、持病の統合失調症のせいかかえってきたらへとへとで外食やお弁当になってしまいます。 あとはできるときは週末に作りおきして冷凍しておいて夜解凍して食べてますが、どうしても野菜不足、炭水化物メインの食事になってしまいます。 よろしくお願いします。