人前震えに該当するQ&A

30代後半男性です。 　先日、資格試験の記述問題でシャーペンで回答を記入した際、緊張で手の震えが治まらず、気持ちを振り絞りながら何とか回答しました。 　おそらく、試験は不合格になるだろうと予想していますが、それよりも手の震えが治まらなかったことに強いショックを感じています。 　次回の試験は、来年にあるので、チャンスはあるのですが、また試験本番で手の震えが来て、回答しにくくなることを恐れています。 質問といたしましては、 ・１度病院に診てもらうとしたら、どんな病院の何科に行くべきでしょうか？ ・病院に行くまではないとしても、緊張時の手の震えを対処できる漢方薬などはあるでしょうか？もし漢方薬があれば、飲むベストなタイミングも教えていただけると幸いです。 また補足として、 ・自身は緊張しやすく、例えば、人前で話すときなどは、足が震えたりします。友人の結婚式などでも緊張し、ご芳名帳の名前の文字が緊張で震えていたりします。 ・３年ほど前から睡眠も上手くいかず、中途覚醒があったりの状態です。病院で睡眠薬を処方してもらっていた時期（２年前くらいまで）もありますが、今はサプリ（ナイアシン）を摂取し、対応しています。

あがり症なのか他の病気なのか教えていただきたいです。 先日、会社で書類を読み上げる機会がありました。聞いているのは50名ほどの人数で、私は人前で立って読みました。 私は元々あがりやすいのですが、この時は緊張がひどく、途中から傍目にもわかるほど声の震えがひどくなり、終わった後は汗が出ました。 半年ほど前にも同じような状況で発表があったのですが、その時は途中から声が震え、汗は出ませんでした。半年ほど前の時も声の震えが聞いていた人にもわかるくらいだったようで、先輩が他の人に私の声の震えについて笑いながら話していました。そのことがトラウマになっているのか、今回の発表の時も笑われたことを思いだしてしまいました。 今回は発表が終わった後、他の人が普通にできることができない自分がとても嫌になり、泣きたくなってすぐにでも帰りたい気持ちでいっぱいでした。前回より前にあった発表の場では緊張して声も少し震えましたが、おそらく自分がわかる程度で今回と前回ほどではありませんでした。 私は単なるあがり症でしょうか?治療法も併せて教えていただきたいです。お願いします。

初めまして、よろしくお願いします。 私は最近、沢山の人前で話す機会が増えてきました。話しをしていると、脚の震え、声の震えが酷く、恥をかくこともしばしあります。みんなは「そのうち慣れるよ」とか言ってくれますが、全然治る気がしません。特に最近ひどくなっているような気がします。前日も寝汗をかいたり、寝ていてもどっと疲れた状態で起きるような状態です。あがり症にきく薬ってありますか? 市販で売っている薬などあれば教えてください。また、お医者さんにかかった方がいいですか?

あがり症からよく声が震えるので、内科でアロチノロール10ミリを処方してもらい、頓服で月1〜2回服用しておりました。 この度転職（事務職）したのですが、予想以上に接客業務があり、週5日・毎日１錠服用したいです。（アロチノロールがあれば人前で話す事に自信が持てますし声の震えもおこりません）ただ毎日長期間服用することで体への悪い影響はありますか？ また、以前とは違う現在かかりつけの内科に相談したら処方してもらえますか？

症状は朝礼や会議で話す時の動悸・発汗・声の震えなんですが、パキシル10mgを朝晩一か月飲んでも改善されないので、トリプタノールを処方されました。10mgを朝昼晩飲んでます。まだ飲みだしてから2日目ですが、動悸や眠気に悩まされてます。緊張から来る動悸を抑えたいのに、副作用で常に動悸がするのは本末転倒です。トリプタノールは調べたら鬱病の古い薬みたいですが、このまま飲んでも大丈夫でしょうか？人前での発言時の緊張を抑える効果・実績の有る薬なんでしょうか？ 宜しくお願いします。

最近、気になる症状があります。 人前で字を書く時(受け取りのサインなど)にじっと見られてると思うと、緊張してきて震えはしませんが、早く字を書いてしまい雑になってしまいます。見られてないことを確認するとスーと緊張がとれ落ち着いて字が書けます。 先月まで、軽い強迫性障害で心療内科に通ってたのですが、その時に抑肝散を処方していただいてました。安定剤をすすめられたのですが、抵抗があり抑肝散を飲んでました。 この漢方薬が効いたのか、通うきっかけとなった症状がやわらいだので、今は通院も止め、漢方薬も飲んだり、飲まなかったりです。 質問ですが、今、人前で字を書く時、視線を感じ、緊張して手に力が入り落ち着かないような感じになります。 最近は、避けたくなってしまいます。 このことで、心がすっきりしません。 今、抑肝散は持ってるのですが、抑肝散では良くはならないでしょうか? 長文を読んでいただきありがとうございました。 宜しくお願いします。

人前での発言時に異常に緊張し動悸と手の震えと発汗が酷く、SADと診断されました。セルトラリン25を処方されましたが、実際の所この薬でSADの症状が軽くなる人って、ぶっちゃけどの位の割合でしょうか？普段処方されてる先生方のリアルな意見を聞きたいです。 ちなみに、レクサプロは一か月飲みましたが、緊張は軽減はされませんでした。 頓服で月10日程アロチノロールを飲んでますが、今後毎日朝礼の場で発言する事になりそうなので、セルトラリンが何とか効いてくれないと困る状況です。 宜しくお願い致します。

普段人と話のはぜんぜん平気です。むしろ人をすぐ好きになります。それが、人前で話す機会になると、何を話してよいのやらわからなくなり、顔や口も震えが止まらなくなります。それではと、話す内容を準備していっても、同じく緊張してしまいました。普段は大きな声で話す方なのに声も小さくなります。 来月500人の前で話さないといけなくなりました。20人の前でも緊張するのに、どうなってしまうのか今から不安です。毎日その事ばかり考えてしまいます。その事を思い出すだけで、緊張してしまいます。私は病気ですか?病気なら何科に行けばよいのですか?

私は人前でスピーチする時だけ足が異常に震えます。心療内科で社会不安障害と診断され、現在はルボックスを夕方一錠、頓服にリーゼを飲んでいますが、最近リーゼに異常に依存してしまい、一番の悩みは緊張による足の震えなのでβ遮断薬のアルマール錠を戴きました。これはわたしのような者が飲んでOKな薬ですか?薬局ではリーゼとアルマールは用途が違う。と言われ、少し飲むのを躊躇っています。あと、元々低血圧ですが、副作用はどんなものがありますか!?リーゼはかなり楽になれますが、眠気がヒドいです。

29才男 酒が好きで21才くらいから毎晩晩酌していました。 徐々に量も増えていき最近ではビール2〜3リッター飲んでいました。 去年の暮れくらいで体・手など震えようになってしまいました。常に震えてる訳ではなかったのですが、たばこを吸う、箸を取るなどの行動をした時です。手に違和感は常にありました。多飲酒が原因だと思います。 この頃から人前で発表・字を書く・面接する時も震えるようになってしまいました。1回震えてしまうと発表するまえから緊張してしまい余計ひどくなっていきました(前は普通に受けれてました。人前は得意ではないですが、極端に上がり症ではないです)さすがにお酒は辞めました。案外簡単に辞められました。2度と飲みません。 それから3か月たち震えもとっくに無くなり さすがにもう大丈夫だろうと思い面接を受けてみたのですが不思議と面接を受ける前緊張がきてしまい震えてました。(全然緊張するような面接ではありません)トラウマになってしまったのかもしれません。震えはないのですが今だに手に違和感はあるような気はします。たまにですがヒジから手までが異常にダルくなる時 手を開いた時指先が震える時があります。神経内科にかかりました。事情を話すと本態性振戦と診断されました。ですが忙しいのか、あまり親身に話を聞いてもらえませんでした。本態性振戦は原因不明・治療方無しとの事なので仕方がないと思いますが。症状についてはネットで調べていたので納得でした。脳・肝臓・糖尿・検査では健康でした。 アル中の震え(影響)はいつまで続くのでしょうか??断酒していれば治ると思いますか?調理酒(例・生姜焼き・肉を酒に漬けて焼く)などは関係してきますか? メイラックという安定剤を処方してもらいましたが効きそうもありません。本当に困っています。(アル中の事は大体理解しています。震えが問題です)