あがり症だと思うのですが。
person30代/男性 -
初めまして、よろしくお願いします。
私は最近、沢山の人前で話す機会が増えてきました。話しをしていると、脚の震え、声の震えが酷く、恥をかくこともしばしあります。みんなは「そのうち慣れるよ」とか言ってくれますが、全然治る気がしません。特に最近ひどくなっているような気がします。前日も寝汗をかいたり、寝ていてもどっと疲れた状態で起きるような状態です。あがり症にきく薬ってありますか?
市販で売っている薬などあれば教えてください。また、お医者さんにかかった方がいいですか?
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