味噌汁血圧に該当するQ&A

１歳3か月の子どもについて、７か月の時から大人用の出汁パックを使って野菜を煮たり、味噌汁を作っていたのですが、レシピを読み間違えて、特に薄めたりせず、大人と同じようにだしパックを使っていました(600mlの水に対し1パック)。 １歳から野菜は出汁で煮ていませんが、毎食のように野菜の味噌汁をあげていました。 先日大人用の出汁は薄めて使うことを知り、パニックになりました。 塩分過多で腎臓に負担がかかる、高血圧になる等のネットの情報を見て不安でいっぱいです。 今のところ健康に異常はなく、体重も平均的な数値です。 料理の味見しても、食材の味しかせず、しょっぱいと感じたことはありません。 そこで以下の3点について教えていただければと思います。 (1)やはり大人用の出汁パックを使っていたら、塩分過多状態になるのでしょうか。病院に行って検査したほうが良いのでしょうか。 (2)塩分過多だった場合、これから塩分を減らせば大丈夫でしょうか。これから塩分を控えても８か月もその状態では、これから健康に影響が出てきてしまうのでしょうか。 (3)話が少し変わるのですが、先週から味噌汁に使っていた出汁パックに昆布出汁が入っていました。毎日飲んでいましたがヨウ素の過剰摂取になるのでしょうか？こちらの出汁パックも特に薄めていません。 お忙しい中ところ、申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いいたします。

2025年7月13日から24日まで慢性好酸球性肺炎で入院治療していました。 退院してから病院のときのように食欲がわかず、しかしながら家の室内環境整備や仕事復帰に向けて動いておりました。 本日、漬物を食べたいという気持ちになったので口にしたところ、食欲がわいたので少し食べたのですが、その後少し休憩した後にクラクラするので家庭用血圧計で、測定。 84/58 心拍70 水分を摂り少し回復したものの夕方まで横になっていました。 夕方飼犬の散歩等終えてから背中が痛く、受診すべきか悩みましたが、頼れる家族がいなかったため様子見。 味噌汁やキャベツの千切りなど食べれるものを食べた後、背中の不調継続のため、ダイニングテーブルの椅子を並べて横になっていた状況。 水分を摂れば治るのか受診すべきか悩んでいます。 投薬は以下の通り 全て朝 プレドニゾロン20mg/日 アルファカルシドール1.0μg バクトラミン配合錠 ランソプラゾールOD 15mg 夜 モンテルカストOD錠　10mg

※「カテゴリ」と相談内容にズレがあります。 7月31日に下記の内容で相談した者です。 「突然自宅で、サーと血の気が引き、気が遠くなる感じが起こりました。 倒れるかもと思いソファに横になりました。 それからさらに具合が悪くなり、めまいのようなフラフラで起き上がれませんでした。 気が遠くなる感じや、右手のしびれもありました。 そうしている間に便意が起こりました。めまいのような状態なので歩けず、トイレまで這って行き済ませました（その後さらに2回軟便）。 o-sワンや、スボーツドリンクゼリーをとり、30分ほど横になると、めまいや気が遠のく感じはおさまりました。 朝食をとっていなかったので、脱水なのか低血糖の状態なのか、耳の閉塞感とめまいとの関係なのか…な状態でした。」 その後、◯脳神経外科でMRIとめまいの検査（異常なし）、◯内科で心電図と血液と尿検査（異常なし）となりました。（※内科はH25に他院で行なったカテーテルアブレーション後に、動悸があるためビソノテープを処方してもらっているかかりつけ医です） 内科では、脱水に注意し水分塩分を心がけるようにとのことでした。 生活では、その後から朝食でみそ汁で塩分、納豆や卵でたんぱく質など意識して摂り、水分もこまめにとっています。 病院での結果には安心していますが、7月31日以降体調が優れずにいます。特に夜中〜朝です。 ◯夜中トイレ後に、血の気が引く（手足冷たい、サーと血圧下がる感じ、動悸110位あり。os1など飲み横になり30分ほどで回復） ◯起床時、血圧116/50　脈90位で力が出ない。だるい。 朝食後には血圧は125/70位になります。 ◯水分をこまめにとるので、夜間もトイレに起きる→血の気が引く症状出る。不安感もあり寝不足 特に夜中の血圧が下がる感じは、様子見でいいのか、さらに受診が必要なものかご助言いただきたいです。長々と申し訳ありません。体調管理や受診など、どのようなことをすべきでしょうか。 よろしくお願いします。

60歳男性　BMI22　体脂肪率12％　血圧90/70　脈拍70～７５/分　体温36.３℃　他既往歴服用薬はありません　体重はこの3か月で６０キロから５５キロまで落としました　一年に一度7時間ぎりぎりでフルマラソン完走しています　走行距離は週に1回14キロほど　循環器ドックで僧帽弁と三尖弁の軽度逆流を指摘されました　運動負荷試験で持久力極めて良好　最大運動能良好と判定されました　かつて肋間神経痛と診断されたこともあります いくつか質問があります １　フルマラソンを７０歳まで続けると僧帽弁と三尖弁の軽度逆流は悪化しますか ２　100歳まで生きるためにフルマラソンを走ることはマイナスになりますか ３　最近最高気温が一桁の時に14キロ走ると　走った後に鎖骨から肋骨にかけて違和感圧　　 　　迫感　呼吸のしづらさを感じますが　これは心臓の疾患でしょうか肋間神経痛でしょ 　　うか　 ４　階段を１階から３階まで歩くと動悸息切れがするときがあります　原因は走りすぎで 　　すか ５　血圧が低すぎて悩んでいます　塩分を取るといいようにも思いますが血管壁にダメー　 　　ジを与えるのではないかと考えて　多めの塩分摂取をためらってしまいます　味噌汁 　　を多めに飲もうかとも考えています　塩分摂取と血管の損傷について教授ください ６　顔色が良くなく　肌につやがないです　皮膚をつまむと元に戻るまでゆっくりです 　　血液循環量が足りないと胸痛のような圧迫感や呼吸のしずらさが数分生じることがあ 　　りますか ７　仕事が手作業で息を詰めることが良くあります　この癖は血管や心臓にとってどのよ　 　　うなマイナスになりますか 以上ですご回答宜しくお願い致します。

62歳男性、3ヶ月ほど前から足の甲と足首のむくみが酷くなってきました。今では数ヶ月前まで違和感なく履けていた靴が履けず、サンダルで過ごしています。（多少浮腫具合の変化はありますが）朝起きた時から変わらず、象の足のようです。酷いとギブスで固定されてるようで歩きにくいです。 他関連性わかりませんが足首からふくらはぎ、手の指が非常に攣りやすくなりました。攣ると激痛伴いしばらく治りません。ほか倦怠感も強いです。 11月に人間ドックで心臓、甲状腺、肝臓が要再検査になりました。結果心エコーで心臓の壁が少し厚いが他問題無し、甲状腺も問題無し、肝臓は血液検査でγGT68と多少高いが他正常値。白血球は9000超え多少高め。PSAが5〜6で経過観察中。 再検査になりませんでしたがクレアチニンは1.20、蛋白定性±でした。 頻尿あり泌尿器科から薬もらっています。 他既往症としては高血圧（ただしコントロール出来ており130-80くらい）、痛風薬飲んでますが、人間ドッグ値は5くらいでした。他無呼吸症候群でcpap、これも数値問題無しと言われております。それと上記の喘息ありますが吸入薬一日8吸入他飲み薬でコントロール出来ている状態です（喘息に関してはコロナ三回罹患しているためコロナ関係しているとの診断されました） 今回の浮腫に関して、総合診療科でCTを首から腰まで撮影し、更に再検査した以外の血液検査しても問題無しとのこと。 お酒は酎ハイ缶500ミリ2本毎日飲んでいます。（数年間） 食事は朝は和食（ご飯一膳とおかず一品味噌汁程度）か洋食なら食パン2枚、ブラックコーヒー、昼はパン2個かおにぎり2個、夜はお酒とつまみです。 甘いもの、間食はとりません。 身長177 体重110k（3ヶ月で6キロ増加）ここまで急に増えたことはありません） 無意識に過食？で太った故、足も浮腫だのでしょうか？昔もMAX112キロありましたが、このような浮腫はありませんでした。 長くなりましたが、現状では色々検査して多少悪いところあるが、これといった浮腫に関連するものわからないとのこと。 コロナの後遺症とかと諦めるしかないのでしょうか？浮腫、頻繁な攣り、倦怠感。 気のせい？後遺症？何か他可能性ある？ご意見賜れば幸いです。

37歳で太りやすい体質です。6月までは朝はご飯と味噌汁、昼夜は炭水化物は食べずにおかずやゆで卵を食べる生活をずっとしていました。 今年の7月頃からたくさん食べても体重があまり増えなくなったのが気になり始めました。翌日には体重がストンと落ちることが多くなりました。以前は朝に0.2〜0.3kgしか減らず0.5kgまで減ることは20代の時以来ありませんでした。事務職をしており運動はしていません。 5月頃からよく間食していた生クリーム類のデザート、炭酸ジュースをやめました。お菓子はなかなかやめれず、毎日少し食べていたのですが8月末に婦人科で子宮線筋腫と診断され、その後甘いお菓子もやめ、果物や煎餅を食べるようになりました。 食べすぎると太った時期もあった為あまり気にせずに過ごしていたのですが、9月5日頃から食べても体重が減るようになりました。 例えば朝の体重が43.20kg1時間後に測ったら43.00kg朝ご飯を食べたコロコロ便の排便後は42.90kgでした。 内科を受診し、甲状腺の血液検査をしましたが異常なしでした。総コレステロールが今年の5月に198あったのですが今回136になっており、急激に落ちるのはあまりないと言われました。しかし甲状腺は異常がないため説明がつかないとのことです。 お菓子を控えたことで極端に下がったのでしょうか？6月から小麦粉も控えています。 又肉はあまり好きでなく、魚もしらす以外はあまり食べていません。卵は毎日1個食べています。たくぱく質不足なのでしょうか？ 体重の変化も記載させて頂きます。 病的な減り方ですか？ かかりつけの内科では経過観察と言われました。CT検査などしたほうがいいのでしょうか？ 便は毎日出ており腹痛や痛みもなく体調は良好です。血圧は上106下54脈拍113です（普段から高めです） 宜しくお願い致します。 3/30　4510kg 3/31　4530kg 4/1　4530kg 4/2　4520kg 4/4　4510kg 4/7　4550kg 4/8　4530kg 4/9　4520kg 4/12　4560kg 4/12　4530kg　 5/16　4570kgダイエット開始 7/22　4360kg　ダイエットはしていません。 7/23　4380kg　 7/24　4360kg 7/25　4400kg 7/27　4410kg 7/28　4400kg 7/29　4450kg 7/30　4450kg 8/1　4450kg 8/4　4460kg 8/5　4470kg 8/6　4460kg 8/7　4440kg 8/8　4400kg 8/10　4320kg 8/11　4360kg 8/12　4420kg 8/13　4370kg 8/14　4350kg 8/15　4380kg 8/16　4370kg 8/17　4360kg 8/18　4400kg 8/19　4390kg 8/20　4380kg 8/21　4350kg 8/22　4340kg 8/23　4350kg 8/24　4380kg 8/25　4360kg 8/26　4380kg 8/27　4370kg 8/28　4400kg 8/29　4390kg 8/31　4410kg 9/1　4390kg 9/2　4390kg 9/3　4410kg 9/5　4350kg 9/6 4320kg 9/7 4280kg 9/8 4290kg