寝ると腰が痛くなるに該当するQ&A

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腰痛と腕の痛みについて相談です

person 30代/女性 -

質問の前提に保育士をしてます。 2週間前に腰の右側を痛めました。膝カックンが腰で起きてるような感じがして、その感覚がおこると痛い!となる感じでした。こちらでそのときに質問して痛みが続くようなら受診をとアドバイスいただきました。幸いにも痛みは翌日から和らぎました。月曜は仕事で少し違和感ありましたが火曜からはいつも通りに働けました。そこからもアドバイスいただいたように足を立てて寝たりしてたら最初に感じた痛みはなくなりました。 しかしやはり完全体ではなかったようで、先週末にサンダルで長距離歩いたら疲れてきた頃から腰に違和感を感じ出しました。膝カックンのような感覚と共に起きる痛みではなかったですがそれなりに痛かったです。その日は何してても帰ってから痛く、翌日仕事できるか不安でした。が、幸いにも翌日からまた良くなりました。でも前屈みの姿勢など長くすると少し痛みます。でも休むと回復するレベルで痛みに持続性はないです。 そして今日、新たに右手が痛いことに気づきました。週末からなんとなくお箸持ってる時痛いなとは思うことはありました。が、今日痛みが爆発。。夕方からは何してても痛く、痛みの原因もこれといって思い浮かばず…痛み方はズキズキズキといった感じでした。とりあえずサポーターを買い、様子みて明日明後日まで痛かったら受診しようと思いました。そう思って車を運転していた矢先、痛みが突然なくなりました。仕事後からなるべく右手は使わずにしていたことが効いたのか… その後も痛みは落ち着いてました。落ち着いたことで何をしたら痛いのかわかってきました。 ・手の甲から手のひらに裏返したとき ・お箸を使ってるとき ・手のひらと手の甲側を挟むようにして押したとき この3点をした時に痛い気がします。 とくに3つめの押すと痛いは、夕方の時から感じていました。 手首の痛みなら経験したことはありますが、今回は手首というより手のひらがメインです。ゆびは少しです。 しびれではないのは確かです。 この痛みはどのようなことが原因で起きてる可能性を先生方なら考えますか? 手の甲をうえにしたり裏返さずにしていたら痛みは引きます。 手においては、これといって思い浮かぶ原因はないのですが、強いて言えばやはり仕事が仕事なのでこどもを抱っこすることや変な姿勢で腕を使うこともあります。子供も常にやってくるので座ってても抱えたりしてます。 もう日常茶飯事すぎてどの動きが原因かわからず… 今回腰を痛めた原因は確実に子供を一日中抱っこしてからではありました。抱っこする時に右腰に乗せるように子供を抱っこする癖が元からあり…もしかしたら腰を痛めた時から変な力が手にも加わっていたかもしれません。 とりあえず痛む時が動かした時、力を入れた時である場合、やはり関節や筋を痛めた可能性が高いでしょうか? 腰の痛みと手の痛みは別物と考えて良いものでしょうか?腰の痛みが手に飛んでることとかありますか? とりあえず痛くなる手の使い方を気をつけて、湿布をしながら様子によって受診を検討したいと思ってます。 また、手のサポーターを持ってますがしていて良いものでしょうか?

5人の医師が回答

先週からの、左腰の激痛と、足の痺れについて

person 50代/女性 -

先週から腰の激痛が続いています。 だんだん悪くなっているような気もします。 痛みで歩けず病院にも行けません。 姿勢によってはまったく痛くない時もありますが少し動いたら激痛で叫んだり唸ったりするくらい痛いです。 引越したため、かかりつけがなく、近所の整形外科で予約がとれたのは土曜日です。明後日までこのまま安静にしておくか、それとも遠くの病院にタクシーで行くなどして、一刻も早く診てもらった方が良いか、どちらが良いのか迷っています。 タクシーを使うとしても病院の入り口から受付への移動などを考えると躊躇してしまいます。寝ているとほぼ痛みもないので、救急というのも気が引けて、一旦このまま安静にしておけば、土曜日までには少し回復するのではと思いますが、だんだん悪化しているような気もして不安です。腰痛が、安静にしていてもだんだん悪くなることなどあるのでしょうか? 今日の症状としては、寝ているとほぼ痛くない、 立ち上がると足の痺れがぶわぁーとおこり、腰が痛み、座るとさらに激痛が走ります。ふくらはぎのこむら返りのような痛みと足の痺れが腰痛と共に起こります。寝転ぶとおさまります。 昨日までは、立ったりわったりでここまでの痛みと痺れは出ませんでした。 どうすれば良いか、何かアドバイス頂けますと幸いです。 ※通院できる範囲に、神経ブロック注射専門クリニックがあることを知ったのですが、レントゲン撮影だけで即日、硬膜外注射などから選んで打って頂けるようですが、それはそれで副作用なども不安です。 ▪️痛みの経緯 6/29(日) 朝起きた時から左腰の痛みと坐骨神経痛で,歩行困難(ですがなんとか歩けてました) 6/30(月)  同上、電車で出勤。普段の倍以上時間がかかるもなんとか会社に到着。座っての仕事は特に問題なかったが、うっかり普段通りの速度で歩いたためか更に歩くことが困難になり、就業後にタクシーで整骨院へ行き、軽い施術を受けタクシーで帰宅。 7/1(火) 痛みで歩けず、タクシーで出勤。座っている時は痛みが出にくいため時々立ち上がるなどして仕事をこなしタクシーで帰宅 7/2(水) 自宅でテレワーク、座っていても痛みが出るため立ったり座ったりしながら仕事をこなしたが、夜に坐骨神経痛がひどくなり、足の甲が浮腫んで腫れ紫色に。自宅でストレッチとセルフマッサージで回復。 7/3(木) 朝起きた時に歩きやすいと一瞬感じたものの、すぐに激痛。腰以外では特にふくらはぎがこむら返りのような激痛で声が抑えられないほどの痛み。 寝転ぶと治る。立つと痺れと痛み、座ると激痛が起こります。 (20年ほど前に今回同様の症状があり、その時はヘルニア、脊柱管狭窄症と言われました。手術を選ばず安静にしていた際に同じように痺れとむくみと紫色になって感覚が麻痺するような経験があります。今回も同じような症状だなと思っていますが、やはり心配です)

6人の医師が回答

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