歩くと腰痛 座ると楽に該当するQ&A

7月に股関節、11月に広がった筋肉痛(股関節・腰痛・腿後ろ・膝後ろ・肩・背中)の質問をした者です。 その後も痛みが続いています。 7月にはストレッチをすると楽になっていましたが、11月頃にはストレッチも痛くて辛くなりました。 最近は近所へ10分ほどの車の運転でさえ、降りるときに足腰が痛みます。(降りた直後の歩き方は急にお婆さんになったみたいです・・・) 家での食事は椅子ではなく正座や横座りでしたが、どちらも辛く何回も座り直さなくてはならなく、いい歳をして行儀の悪さも構わず立て膝にしたり、足を延ばしたりまで・・・ 立ちっ放し、椅子に座りっ放しはむしろ楽ですが、いざしゃがんだり立ち上がったりの時が何かにつかまらないと痛くて・・・ 正座でなくても少しの間椅子に座っているだけでも、足にしびれを感じることもあります(これは普通かもしれませんが・・・) 仕事で時間が取れず、整形外科に11月に行ったきりです。今年はもう無理だと思います。 実は来月、海外旅行の予定があります。 飛行機も長いこと乗るし、旅行先では海に潜ったり観光であちこち予定しています。 仲間がいるので、内容の変更は難しい状態です。 受診できない状態で、旅行までにこの症状を和らげる対策はないでしょうか。 また、股関節の痛みは半年くらいですが、筋肉痛(多分)はここ1〜2ヶ月で急にひどくなった気がするのですが、変な病気は考えられませんか? (最近友人が、肩こり→咳→肺癌、食欲不振→膵臓癌、と続いたので、変な不安も出てきました←これは笑っていいです、恥ずかしくて知ってる人には相談できません。) 「受診しましょう」以外のアドバイスでよろしくお願いします。

以前より若干の腰の痛み（左側です）はあったのですが、今までは痛みが2～3日で治り、痛まない期間もありました。しかし、この1か月、腰の痛みが続いており、夜の就寝の時間も2時間おきに目が覚めるような状況です。 座ってしばらくするとある程度楽になりますが、立って作業するとき、腰の痛みがあり、太もものお尻に近い外側の部位がしびれて、感覚がなくなる感じがあります。また、しょっちゅうではないのですが、足先の外側（小指側）もしびれる感覚が出るようになりました。 歩くと、最初は痛みはありますが、しばらくするとじっと立っているより楽になります。 立って仕事をすることも多く、できるだけ座る時間を長くしています。寝たとき、上を向いて寝ると、腰から太ももにかけての痛みが出るので、横を向いて寝るようにしています（横を向いて寝て足を曲げ、体に近づけるような姿勢で寝るとある程度楽です）。 腰痛体操というのを聞いて、時間を見て実践していますが、今は体操をしても違和感があったりして調子がよくありません（しないよりマシという感じです）。 週に2日ほど、仕事の中で10Kg程度のものを持ったり、別の場所に移したりといった作業がありますが、これまではそれほど気にはなりませんでした（この作業をする2日間は、車の運転をしながらの作業なので、運転席に座っている時間も長いです）。 現在、痛み止め等の薬は服用していませんが、寝られないこともあって、これから服用してみようかと考えていますが、効果はあるでしょうか？ また、年齢的に60歳手前なので、以前よりは筋肉も弱っているとは思いますし、作業で時々重いものを持つ以外は、重いものを運んだりすることもしていませんが、何かほかに考えられる原因というのがありますでしょうか（隠れた他の病気など）？ よろしくお願いします。

2023/9/29人工弁置換術をしました。 手術方法は胸骨の下部切開、右足鼠蹊部切開。 手術中、右鼠蹊部から足先へ血が行きすぎた為浮腫みで右足が象のように腫れ、体重が8kg増えていました。 今は元の体重に戻っています。 手術して約4ヶ月たち、執刀医からは 制限なく生活出来ますと言って頂き ましたが、右足に違和感があります。 台所に立っている事、歩く事、 椅子に座る事、体育坐り、車に長時間座る 右足が怠く重くなり、横になって足を伸ばしてないと血が足先まで巡ってきません。 ソファに横になると、傷口から、足先にかけてドクドク血流が流れ、暖かくなり楽になります。 説明が下手で分かりにくいと思いますが、 今の状態は完治に向かっているのか心配です。(足が) また、立っている時、自然と右足をかばって左足に重心を置いてしまう為、腰痛も酷くあります。 ショッピングも家事も30分程しかできません。日帰り旅行も諦めています。 来月、定期検査があるのでその旨を伝えますが、他医師のご意見を伺いたいです。

昔から日によって朝腰痛が起こる事はありました。 五年前にぎっくり腰をやってからでした。 でもそれは腰全体の痛みで、ぎっくり腰に似た痛みで、一度起き上がりトイレに歩いてからまた寝ると、最初は痛いけど落ち着いてくれて、すぐ眠れて、１ヶ月に数回しかなく、生活には支障無かったです。 ところが、この２ヶ月、寝不足になるくらいの、上記とは異質な異常なくらいの腰痛に悩まされています。 今年４月から７月までかなり体を使う仕事をしていて辞めました。 ５月にぎっくり腰をやり接骨院にマッサージに通いました。 そのぎっくり腰のせいでしょうか？ 日中は全く痛くないんですが、朝方必ず、右側の腰、横の方が強く痛みます。 寝返りを打とうとすると声が出るくらい強い痛みで。 そうなると、仰向けになっても、左下になっても、右側が強く痛み、腰全体も右側よりは弱いですが痛く、寝ている事が出来ません。 なので朝方４時、５時に目が覚めてトイレに立ち、そのまま布団に女の子座りをして落ち着くのを一時間くらい待ちます。 眠くて堪らずまた横になるのですがやはり痛くて。一時間も眠れません。 特徴としては、 ・腰全体が痛いけど主に右側が異常な痛み。 ・押すように擦ると一瞬楽になる。 ・座って楽な体制を取ると徐々に落ち着く。 ・右を下にして眠る癖はある。 ・とにかく以前からあるような寝起きの腰痛とは異質でおかしい。 ・時として、脇腹まで痛む。 寝不足です。 原因は何が考えられますか？ 筋肉なんでしょうか？ 内臓や血管だったりするでしょうか？ 痺れや冷感はありません。 接骨院でマッサージを受けた方が良いのでしょうか？ 整形外科で診断を受けるのは難しくて。整形外科は二時間かけて遠くに行くので地元民は大体がその接骨院か、骨折したら小児科に併設の外科に行きます。

42歳です。高校生の時初めてぎっくり腰を経験し、その後何度か腰痛を経験しています。 8月に入り、ぎっくり腰ではないと思うのですが（始まりがはっきりしない）右下に腰の痛みを感じ、一旦4.5日ほど治ったのですがお盆前からまた痛みが出ています。 痛み方は、横になる時、寝返りを打つ時、ビキだと痛み、起きて立ち上がる時が一番ひどくその時は右腰でなく、腰真ん中あたりが突っ張ったようにもなり、立ち上がり後しばらくは真っ直ぐ伸ばせない状態になります。張っている様な痛い様な感覚でしばらく軽くくの字で歩いています。またじっと座っていると15分もすれば右腰や、腿外にジワジワ痛みが出てきます。痺れは全くありません。そ 以前にも数年おきに、寝返りを打つのが痛いこんな感じの腰痛を経験しています。今回は久しぶりで、今までは、また腰痛か、とやり過ごしてきましたが、10年ぶりくらいに中々痛むので、何か悪い病気でないかと心配になりました。昨日整骨院に行った時は、痺れがないのでヘルニアではないかなぁとのことで、マッサージをうけると、その時は痛みはとれ楽に動けました。また、車の運転や、仕事で座っているとジワジワ痛みだし、立ち上がって腰を伸ばすのに痛くて苦労します、しばらく伸びないままかがまた、歩行しています。 立ちっぱなしもジワジワきます。 それ以外は、横になってしまうと痛みませんし、寝返り打つまでは無症状です。 そして、活動し出すと痛みはマシになります。やはりMRIを撮るのが良いのですが、20年前にも腰痛の時、あの狭い感じが怖くて入るのを断念しました。 しかし大病でないことを確認したいとも思います。同じ動きでも痛みが強い時と弱い時があります。 仕事は介護職ですが、重介助はありません。 ロキソニンを飲むと和らいでいるように感じます。 何かアドバイスいただければ幸いです…宜しくお願い致します。

最近の既往症は3月31日に卵巣がんを手術。 類内膜性癌 ステージ1A グレード1 癒着により子宮とリンパは撮れませんでした。 抗がん剤なしの経過観察中。 数日前の婦人科では、エコー、内診、腫瘍マーカーは異常なし。 またシェーグレン症候群でも経過観察中ですが、血液検査を詳しくしましたが異常なしでした。（婦人科と同じ日） そこで相談ですが、 ここ1ヶ月位から徐々に、立って台所仕事をしていていると腰が凝ります。 元々腰痛持ちではないのでわかりませんが、揉みほぐしてもらいたい重い感じです。 これを腰痛と言うのでしょうか？ それと同時に肩と首も凝ります。 湿布を貼っていると楽になり、重い感じは後を引きません。 手術後ウォーキング等も休み仕事もしておらず、運動不足も感じています。 立ったり座ったり、歩いたりしても、痛くも痺れも全くないです。 癌患者なので再発？とも思いましたが、担当先生には症状を言っても何もおっしゃりませんでした。 また今の状態でのCTは必要ないので、術後1年後の3月でいいらしいです。 病院へ行くほどの重だるさではないので、自宅で気をつけること等、ありましたら教えてください。 また私の状態で、腰に転移している可能性は感じられますか？ 心配症でつい考えてしまいます。 よろしくお願い申し上げます。。

５日ほど前から右側の鼠径部に鈍痛があります。たまに酷くズキンと痛んで足を引きずってまともに歩けなかったり寝れなかったりします。 でも数時間すると痛みが緩和されて気にならなくなりますが、しばらくするとまた痛みが酷くなるの繰り返しです。 前屈みになったり、くつ下を履く時など特に痛みます。仕事はトラックの配送ですが座っていても立っていても寝ていても同じ痛みです。 患部が腫れたり押さえて痛みが酷くなったりはありません、むしろ押さえると歩く時に少し楽になります。熱もありません、腰も痛いですが元々腰痛持ちです。 尿道の痛みや睾丸の痛みもないです。 ネットで調べて前立腺炎かもと思い総合病院で診察してもらいましたが、血液検査、尿検査、レントゲン、CT検査をしても原因不明と診断されました。 尿検査の数値も正常だし、整形外科の先生にもレントゲン等に異常無しと言われました。 とりあえず痛み止めの薬(ロキソプロフェンNa錠60mg)を処方してもらいましたが、まったく効き目がありません。 原因不明ってことあります？ どこの病院何科に行けば病気を見つけてもらえるでしょうか？ 助けてください。

重いタイヤを車に積んだ次の日から少し腰の痛みを感じ始める（これが10日前です） 多少曲げたりが痛む程度から 日に日に痛みが強くなり 今はまっすぐ立てない、歩くのもやっと 寝返りが激痛なので夜中何度も目が覚める 前屈みでしか動けないので背中も筋肉が張ってる感じがあります。 座ったり横になって動かなければ痛みはかなり楽になります。 その代わり動き始めが激痛です。 痛み出してから7日目に整形外科でレントゲンを撮ってもらい骨に異常はないと言われました。 湿布、痛み止め（ロキソニン）、筋肉の緊張を緩める薬とビタミン剤をもらい飲んでますが、痛みはひきません。 全く良くなる気配がなく、悪くなる一方で 普段の生活もままならないです。 腰痛で重大な病気が隠れていたなどの話を聞いて怖くなっています。 もしこのまま治らなければ 何科を受診した方がいいでしょうか？？ MRIや血液検査などもした方がいいのでしょうか？？

質問です。よろしくお願いします。二週間前より右側の腰痛があり、整形外科受診しました。トリガーポイント注射三回しましたが効果はすぐに無くなり改善せず、MRI検査もしました。結果は若干椎間板ヘルニアがあるがこれでは痛みはそんなに出ないとの事でした。しかし、右脚の痺れや右大腿部裏側の痛み、右脚に力が入らないなどの症状があり、ブロック注射をしました。先週の水曜日に施行しましたが、昨日の夜からまた痛みが出現してきました。二軒病院に行き検査をしましたが、どっちの病院も腰椎に異常はないとのことでした。痛みは気のせいだとか気持ちの問題もあるのでは?とまで言われました。しかし、気のせいではなく座るのも歩くのも俯せ仰向けも苦しく楽な体勢がないのです。この症状からどんな病気が考えられますか?ずっとブロック注射をしていかなきゃいけないのでしょうか。早く治さないと仕事にも支障が出ていますので早く治したいのです。返答お待ちしております。

１ヶ月ほど前から腰痛があります。 ぎっくり腰のような症状で、以前にも一度あったときは３日くらいで治ったので今回もそうだろうと思いましたが、良くなりません。 前々から、朝起きたら体が痛いや腰が痛いなどはありましたが大体数日で消失していました。 しかし、座ってから立つと固まったような姿勢になり、歩いていると段々治ってくる、歩いているときにピキッとするなどが１週間ほど続くため病院に行きました。 MRIとレントゲンを撮ってもらい、骨自体に異常はないが曲がっているのと姿勢が悪いのが原因、筋トレをしてくださいと言われて、２週間もらった筋肉の炎症を抑える薬を飲みましたが、あまり改善されません。また、腰から太ももにかけての痛みもずっとあります。寝ているよりは動いているときの方が痛みはラクです。 整体も行ってマッサージをしてもらうと多少良くなりますが、もとに戻ります。 １ヶ月で日常生活は送れるものの、前のように動くことができず娘を抱っこすることもできません。 そうやっている間に、自転車に乗っているときに転んでしまい、さらに腰を悪くしてしまいました。 転んだあとは身動きも取れないくらい痛かったのですが、一晩経っていつもより痛いくらいには戻りましたが、横になったりすると起き上がるのに毎回痛いです。 同時にもう一度医者に行きましたが、骨には問題ないから筋トレしましょう、で終わりました。 姿勢は確かに悪いですし、筋トレするのはわかるんですが、そもそも腰が痛いので体を動かしてもいいものなんでしょうか。その前に腰痛自体の痛みを何とかしたいのですが、何か方法はありますか。 転んだあと、整体でハイボルト治療はしてもらいました。